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Torta Salata ai Funghi e Formaggio

di
S
Sophie

Una deliziosa torta salata con una crosta di funghi e un ripieno cremoso di formaggio.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Torta Salata ai Funghi e Formaggio

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 300 g
    Fungo fresco oppure Portobello
  • 3 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio oppure Aglio tritato
  • 1/2 taz
    Briciola di cracker senza glutine oppure Briciola di pane
  • 3
    Cipollotto tritato oppure Scalogno
  • 1 taz
    Formaggio svizzero grattugiato oppure Formaggio gruyère
  • 1 taz
    Ricotta a basso contenuto di grassi oppure Ricotta
  • 3
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/4 c.no
    Cayenna oppure Pepe nero
  • 1/2 c.no
    Paprica affumicato oppure Polvere di peperoncino

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e la giusta consistenza per la tua torta.

2

Prepara lo stampo

Imburra uno stampo per torta da 9 pollici e metti da parte.

Usa un tovagliolo di carta per distribuire uniformemente il burro e prevenire l'attaccamento.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
3

Sciogli il burro

In una padella, sciogli 2 cucchiai di burro a fuoco medio.

Assicurati che il burro non bruci per mantenere il suo sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro
4

Aggiungi la polvere d'aglio

Aggiungi la polvere d'aglio e mescola bene.

Mescola continuamente per distribuire uniformemente il sapore dell'aglio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

polvere d'aglio
5

Cuoci i funghi

Aggiungi i funghi e soffriggi fino a quando non sono teneri e la maggior parte del liquido è assorbito.

Cuoci fino a quando i funghi si riducono in dimensione e rilasciano la loro umidità.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fungo
6

Aggiungi i pangrattato

Mescola i pangrattato e combina bene.

Assicurati che i pangrattato siano uniformemente ricoperti dal composto di funghi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

briciola di cracker
7

Forma la crosta

Premi il composto nello stampo preparato per formare una crosta.

Premi con forza per creare una crosta uniforme e compatta.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fungo briciola di cracker
8

Cuoci le cipolle verdi

Nella stessa padella, sciogli il burro rimanente e soffriggi le cipolle verdi fino a quando non sono morbide.

Cuoci a fuoco medio per evitare di bruciare le cipolle.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro cipollotto
9

Sovrapponi le cipolle verdi

Distribuisci le cipolle verdi sulla crosta di funghi.

Distribuisci uniformemente per un sapore coerente in ogni morso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipollotto
10

Aggiungi il formaggio svizzero

Cospargi il formaggio svizzero grattugiato sopra le cipolle verdi.

Assicurati di avere uno strato uniforme per un sapore di formaggio omogeneo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio svizzero
11

Prepara il composto per il ripieno

Frulla il formaggio quark, le uova e il cayenne fino a ottenere un composto liscio.

Usa un frullatore per un composto cremoso e senza grumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ricotta uovo cayenna
12

Versa il ripieno

Versa il composto frullato sopra lo strato di formaggio svizzero.

Versa lentamente per evitare di disturbare gli strati.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ricotta uovo cayenna
13

Aggiungi la paprika

Cospargi la paprika sopra per guarnire.

Usa paprika affumicata per un sapore più profondo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

paprica
14

Cuoci la torta

Cuoci nel forno preriscaldato per 30 minuti o fino a quando un coltello inserito al centro esce pulito.

Controlla la cottura scuotendo delicatamente la padella; il centro dovrebbe essere sodo.

15

Raffredda e servi

Lascia raffreddare la torta per 15 minuti prima di affettare e servire.

Raffreddare aiuta la torta a solidificarsi, rendendo più facile il taglio.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 14.5 g
  • Grassi Saturi: 7.5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1.5 g
Zuccheri 1 g
Proteine 9 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la Torta Salata ai Funghi e Formaggio, un delizioso twist sulla classica quiche. Questa ricetta presenta una crosta unica di funghi e un ripieno cremoso di formaggio, perfetta per un brunch o una cena leggera. Facile da preparare e ricca di sapore, questo piatto è sicuro di impressionare.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un'opzione a basso contenuto di carboidrati e senza glutine che non compromette il gusto. La crosta di funghi aggiunge una consistenza e un sapore unici, mentre il ripieno di formaggio offre un'esperienza ricca e soddisfacente. Perfetta per un brunch o una cena leggera, questo piatto è sia nutriente che delizioso.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, usa funghi freschi e formaggio di alta qualità. Assicurati di premere il composto di funghi con fermezza nello stampo per creare una crosta robusta. Lascia raffreddare leggermente la torta prima di affettare per garantire tagli puliti e una bella presentazione.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sperimentare con diversi tipi di formaggio, come Gruyère o cheddar, per cambiare il profilo di sapore. Aggiungi pancetta cotta o spinaci saltati al ripieno per una consistenza e un sapore extra. Per un tocco piccante, includi un pizzico di peperoncino rosso.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a 175°C (350°F) per circa 10 minuti per mantenere la crosta croccante e la cremosità del ripieno.
📚

Storia della Ricetta

Il concetto di utilizzare i funghi come crosta è un'innovazione moderna sulle ricette tradizionali di quiche, che tipicamente utilizzano una crosta di pasta. Questa innovazione si rivolge a coloro che cercano alternative senza glutine o a basso contenuto di carboidrati mantenendo l'essenza di una quiche classica.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e povero di carboidrati, rendendolo un'ottima opzione per chi segue una dieta a basso contenuto di carboidrati o keto. I funghi forniscono vitamine e minerali essenziali, mentre il formaggio contribuisce con calcio e proteine.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa torta con un'insalata verde fresca e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo. Si sposa bene anche con un contorno di verdure arrosto o una zuppa leggera.

Tag

salato brunch basso contenuto di carboidrati senza glutine vegetariano

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

pranzo cena brunch

Portata

piatto principale contorno

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella

Occasioni

quotidiano brunch riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati vegetariano senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica halal

Allergeni

latte uova glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

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