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Herzhafte Koreanische BBQ Marinade

di
S
Sophie

Diese koreanisch inspirierte Marinade ist perfekt, um den Geschmack von Rindfleisch, Schweinefleisch oder Hähnchen zu verbessern und macht Ihre BBQ-Gerichte unwiderstehlich lecker.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Herzhafte Koreanische BBQ Marinade

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 tasse
    Sojasauce natriumarm oppure Tamari
  • 1/4 tasse
    Wasser
  • 2 el
    Reisessig oppure Apfelessig
  • 2 el
    Brauner zucker verpackt oppure Kokoszucker
  • 1 el
    Honig roh oppure Ahornsirup
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch oppure Knoblauchpaste
  • 2
    Frühlingszwiebel gehackt oppure Schnittlauch
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen
  • 1/4 tl
    Cayennepfeffer oppure Rote pfefferflocken
  • 1 tl
    Sesamöl geröstet

Istruzioni

1

Marinade zubereiten

In einer Rührschüssel die Sojasauce, Wasser, Reisessig, braunen Zucker, Honig, gehackten Knoblauch, gehackte Frühlingszwiebeln, schwarzen Pfeffer, Cayennepfeffer und Sesamöl vermengen.

Stellen Sie sicher, dass der Zucker vollständig aufgelöst ist, um eine glatte Marinade zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sojasauce wasser reisessig brauner zucker honig knoblauch frühlingszwiebel schwarzer pfeffer cayennepfeffer sesamöl
2

Fleisch marinieren

Legen Sie Ihr gewähltes Fleisch in eine flache Schüssel oder einen wiederverschließbaren Beutel und gießen Sie die Marinade darüber, sodass das Fleisch vollständig bedeckt ist.

Massieren Sie die Marinade in das Fleisch, um eine gleichmäßige Geschmacksverteilung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinade
3

Marinade ziehen lassen

Decken Sie die Schüssel mit Frischhaltefolie ab oder verschließen Sie den Beutel, und stellen Sie ihn für mindestens 8 Stunden oder bis zu 24 Stunden in den Kühlschrank.

Längere Marinierzeiten verbessern den Geschmack und die Zartheit des Fleisches.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinade
4

Fleisch vorbereiten

Nehmen Sie das Fleisch aus der Marinade und lassen Sie es vor dem Kochen auf Raumtemperatur kommen.

Das Fleisch auf Raumtemperatur kommen zu lassen, sorgt für ein gleichmäßiges Garen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinade
5

Fleisch grillen

Grillen Sie das Fleisch bei mittlerer bis hoher Hitze, bis es nach Ihrem gewünschten Gargrad gekocht ist.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Fleisch eine sichere Innentemperatur erreicht hat.

Ingredienti necessari per questo passaggio

marinade
6

Fleisch servieren

Servieren Sie das gegrillte Fleisch mit Ihren Lieblingsbeilagen und genießen Sie es.

Garnieren Sie mit Sesamsamen oder zusätzlichen gehackten Frühlingszwiebeln für einen frischen Touch.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 80 kcal
Grassi 2.5 g
  • Grassi Saturi: 0.4 g
Carboidrati 14 g
Fibre 0 g
Zuccheri 10 g
Proteine 1 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für eine koreanische BBQ-Marinade, die das Beste aus Rindfleisch, Schweinefleisch oder Hähnchen herausholt. Mit einer Mischung aus Sojasauce, Honig und Gewürzen sorgt diese Marinade jedes Mal für zarte und geschmackvolle Ergebnisse. Perfekt für Grillliebhaber und diejenigen, die kräftige Aromen lieben.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die kräftige und herzhafte Aromen in ihren Gerichten genießen. Die Marinade macht das Fleisch zart und verleiht ihm einen köstlichen, koreanisch inspirierten Geschmack. Es ist ein vielseitiges Rezept, das für verschiedene Proteine und Kochmethoden geeignet ist.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse das Fleisch über Nacht marinieren, damit die Aromen vollständig eindringen können. Verwenden Sie frischen Knoblauch und Frühlingszwiebeln für einen lebendigeren Geschmack. Passen Sie die Schärfe an, indem Sie die Menge an Cayennepfeffer variieren.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können einen Hauch von Sesamöl für einen nussigen Geschmack hinzufügen oder geriebenen Birne für eine süße Note und zusätzliche zartmachende Eigenschaften einfügen. Experimentieren Sie mit verschiedenen Proteinen wie Tofu oder Garnelen für eine einzigartige Wendung.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie übrig gebliebene Marinade in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu einer Woche auf. Wenn Sie die Marinade auf rohem Fleisch verwendet haben, entsorgen Sie alle Reste, um Kreuzkontamination zu vermeiden.
📚

Storia della Ricetta

Koreanische BBQ-Marinaden haben eine reiche Geschichte, die in der traditionellen koreanischen Küche verwurzelt ist, wo Marinaden verwendet werden, um den Geschmack und die Zartheit von Fleisch zu verbessern. Dieses Rezept lässt sich von diesen klassischen Aromen inspirieren.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Marinade ist fett- und cholesterinarm, was sie zu einer gesünderen Wahl für die Würzung Ihrer Gerichte macht. Sie bietet eine Balance aus süßen, salzigen und würzigen Noten, ohne übermäßige Kalorien.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses marinierte Fleisch mit gedämpftem Reis, gegrilltem Gemüse oder einem frischen Salat für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tag

einfach koreanisch bbq grillen herzhaft

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

grillen andere

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen grillen

Restrizioni Alimentari

vegetarisch pescetarisch halal koscher

Allergeni

sojabohnen sesam

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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