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Pasta al Forno con Spinaci e Formaggio

di
S
Sophie

Una deliziosa casseruola che combina spinaci, pasta e un cremoso mix di formaggi, perfetta per un pasto confortante.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Pasta al Forno con Spinaci e Formaggio

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Spinaci tritato, surgelato oppure Spinacio fresco
  • 2
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Panna acida intero oppure Yogurt greco
  • 1/2 taz
    Latte intero oppure Latte vegetale
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oppure Pecorino romano
  • 1
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 1 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1 taz
    Formaggio monterey jack grattugiato oppure Mozzarella
  • 1/2 kg
    Spaghetto capello d'angelo oppure Fettuccina

Istruzioni

1

Preriscaldamento del forno

Preriscalda il forno a 175°C (350°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato prima di inserire la casseruola per una cottura uniforme.

2

Cottura degli spinaci

Cuoci gli spinaci secondo le istruzioni sulla confezione, quindi scolali bene per rimuovere l'umidità in eccesso.

Premi gli spinaci con un cucchiaio per estrarre quanta più acqua possibile per una migliore consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spinaci
3

Cottura degli spaghetti

Cuoci gli spaghetti secondo le istruzioni sulla confezione fino a quando sono al dente, quindi scolali bene.

Mescola gli spaghetti cotti con un po' di olio d'oliva per evitare che si attacchino.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spaghetto
4

Preparazione del composto di formaggio

In una ciotola grande, unisci l'uovo, la panna acida, il latte, il formaggio Parmigiano, la cipolla, il sale, il pepe nero e il formaggio Monterey Jack. Mescola fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbatti prima le uova prima di aggiungere gli altri ingredienti per un composto più liscio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo panna acida latte formaggio parmigiano cipolla sale pepe nero formaggio monterey jack
5

Unione degli ingredienti

Aggiungi gli spinaci e gli spaghetti cotti al composto di formaggio mentre sono ancora caldi e mescola fino a ottenere un composto uniforme.

Mescola delicatamente per evitare di rompere gli spaghetti.

Ingredienti necessari per questo passaggio

spinaci spaghetto
6

Assemblaggio della casseruola

Ungere leggermente una teglia e distribuisci uniformemente il composto al suo interno.

Usa uno spray antiaderente o un po' di burro per ungere la teglia per una facile pulizia.

7

Cottura iniziale

Copri la teglia con un foglio di alluminio e cuoci nel forno preriscaldato per 15 minuti.

Coprire il piatto aiuta a trattenere l'umidità durante la fase di cottura iniziale.

8

Cottura finale

Rimuovi il foglio di alluminio e continua a cuocere per altri 45 minuti, o fino a quando la parte superiore è dorata.

Controlla occasionalmente la casseruola per assicurarti che non si scurisca troppo.

9

Servire

Lascia raffreddare la casseruola per alcuni minuti prima di servire. Buon appetito con la tua deliziosa Pasta al Forno con Spinaci e Formaggio!

Guarnisci con una spolverata di prezzemolo fresco per un tocco di colore e sapore.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 10.5 g
  • Grassi Saturi: 5.5 g
Carboidrati 20 g
Fibre 2 g
Zuccheri 2 g
Proteine 9 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la Pasta al Forno con Spinaci e Formaggio, una casseruola confortante che presenta spinaci, pasta e un cremoso mix di formaggi. Perfetta per cene in famiglia o riunioni, questo piatto è facile da preparare e ricco di sapore.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di spinaci, un ortaggio ricco di nutrienti, e offre una combinazione equilibrata di carboidrati, proteine e grassi. È un'ottima opzione per un pasto sano per tutta la famiglia.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore più ricco, usa formaggio Parmigiano grattugiato fresco e soffriggi le cipolle prima di mescolarle. Puoi anche aggiungere un pizzico di noce moscata per esaltare il sapore degli spinaci.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a utilizzare diversi tipi di formaggio, come Gruyère o cheddar, per un tocco unico. Puoi anche aggiungere pollo cotto o funghi per un apporto proteico e una consistenza extra.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno a 175°C fino a quando non è ben caldo.
📚

Storia della Ricetta

Le casseruole sono state un pilastro della cucina casalinga per decenni, offrendo un modo conveniente per combinare ingredienti in un pasto sostanzioso. Questa ricetta trae ispirazione dai tradizionali piatti di pasta al forno.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto fornisce una buona fonte di calcio e ferro, grazie al formaggio e agli spinaci. È anche un'opzione confortante per un pasto equilibrato.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa casseruola con un'insalata verde fresca e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo e soddisfacente.

Tag

cibo confortante ricetta facile pasto in famiglia

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

cena pranzo brunch

Portata

piatto principale contorno

Metodi di Cottura

cuocere al forno bollire

Occasioni

quotidiano riunione di famiglia brunch

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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