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Curry Panang di Pollo Cremoso

di
S
Sophie

Una ricetta di Curry Panang di Pollo ricca e saporita con una base cremosa di cocco, perfetta per un pasto confortante.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 35 min
Difficoltà
Curry Panang di Pollo Cremoso

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 taz
    Pasta di curry panang oppure Pasta di curry rosso
  • 1 lat
    Latte di cocco intero oppure Latte di cocco leggero
  • 4
    Foglia di lime kaffir fresco oppure Foglie di lime kaffir essiccate
  • 0.91 kgs
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oppure Coscia di pollo
  • 2 c.
    Salsa di pesce oppure Salsa di soia
  • 2 c.
    Succo di lime fresco oppure Succo di limone
  • 2 c.
    Zucchero di canna morbido oppure Zucchero di palma
  • 1/2 taz
    Crema di cocco oppure Panna fresca
  • 1 intero
    Cipolla tritato oppure Scalogno
  • 2 c.
    Burro di arachidi cremoso oppure Burro di mandorle

Istruzioni

1

Prepara la base del curry

Unisci la pasta di curry Panang e il burro di arachidi in una ciotola piccola.

Mescolare la pasta di curry con il burro di arachidi aggiunge una consistenza cremosa e migliora il sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pasta di curry burro di arachidi
2

Cuoci la cipolla

Scalda un wok a fuoco medio e aggiungi un filo d'olio. Soffriggi la cipolla tritata fino a renderla traslucida.

Cuocere la cipolla fino a renderla traslucida ne esalta la dolcezza naturale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla
3

Cuoci la base del curry

Aggiungi la base del curry al wok e mescola per un minuto per liberare gli aromi.

Mescolare la pasta di curry nell'olio aiuta a liberarne i sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pasta di curry burro di arachidi
4

Aggiungi il latte di cocco

Versa il latte di cocco e porta a ebollizione leggera.

Usa latte di cocco intero per un sapore più ricco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte di cocco
5

Cuoci il pollo

Aggiungi il pollo e le foglie di lime kaffir. Riduci il fuoco e fai sobbollire fino a quando il pollo è cotto.

Fai sobbollire delicatamente il pollo per assicurarti che rimanga tenero.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo foglia di lime kaffir
6

Riduci la salsa

Rimuovi il pollo e lascia ridurre leggermente la salsa.

Ridurre la salsa intensifica il suo sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte di cocco
7

Completa il curry

Rimetti il pollo nel wok e mescola con la crema di cocco, la salsa di pesce, il succo di lime e lo zucchero di canna.

Regola il condimento a piacere in questa fase.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo crema di cocco salsa di pesce succo di lime zucchero di canna
8

Servi e gusta

Servi il curry caldo con riso al vapore o pane piatto.

Guarnisci con erbe fresche come il coriandolo per un tocco di freschezza.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 18 g
  • Grassi Saturi: 10 g
Carboidrati 15 g
Fibre 2 g
Zuccheri 5 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva del Curry Panang di Pollo Cremoso, un delizioso piatto ispirato alla cucina tailandese con pollo tenero, spezie aromatiche e una lussureggiante salsa di crema di cocco. Perfetto per una cena accogliente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi ama i sapori audaci e le consistenze cremose. È ricca di proteine e offre un pasto soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, utilizza foglie di lime kaffir fresche e latte di cocco di alta qualità. Regola il livello di spezie secondo il tuo gusto aggiungendo più o meno pasta di curry.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il pollo con tofu o gamberi per un'opzione proteica diversa. Aggiungi verdure come peperoni o piselli per un ulteriore apporto nutrizionale.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Storia della Ricetta

Il Curry Panang è un piatto tradizionale tailandese noto per la sua consistenza ricca e cremosa, spesso gustato come pasto confortante.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e grassi sani dal latte di cocco, rendendolo un'opzione soddisfacente e nutriente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi questo curry con riso jasmine al vapore o pane piatto per un pasto completo.

Tag

thai curry pollo facile cena

Categorie Ricette

Cucina

thailandese altro

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella saltare in padella a fuoco vivo bollire

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Restrizioni Alimentari

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica pescetariano halal

Allergeni

latte arachidi

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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