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Spiedini di Gamberi Grigliati al Limone e Aglio

di
S
Sophie

Una deliziosa ricetta per gamberi grigliati infusi con una marinata di limone e aglio, perfetta per un barbecue estivo.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Spiedini di Gamberi Grigliati al Limone e Aglio

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio vegetale
  • 1/4 c.no
    Zafferano filo oppure Curcuma
  • 2
    Lime fresco oppure Limone
  • 3 spicchio
    Aglio chiodo oppure Scalogno
  • 16 intero
    Gambero gigante oppure Gambero

Istruzioni

1

Preparare la marinata

Unire l'olio d'oliva, i fili di zafferano, il succo dei lime e l'aglio tritato in una ciotola.

Sbattere bene la marinata per assicurarsi che lo zafferano sia distribuito uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olio d'oliva zafferano lime aglio
2

Marinare i gamberi

Aggiungere i gamberi alla marinata e mescolare per ricoprire uniformemente.

Assicurati che tutti i gamberi siano ben ricoperti per un sapore massimo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero
3

Refrigerare i gamberi

Coprire la ciotola e refrigerare per 2 ore per permettere ai sapori di amalgamarsi.

Marinare più a lungo migliora il sapore, ma evita di superare le 4 ore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero
4

Preriscaldare la griglia

Preriscaldare la griglia a fuoco medio-alto.

Assicurati che le griglie della griglia siano pulite e leggermente unte per evitare che si attacchino.

5

Infilzare i gamberi

Infilare i gamberi sugli spiedini, lasciando gocciolare l'eccesso di marinata.

Lasciare un piccolo spazio tra ogni gambero per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero
6

Grigliare i gamberi

Grigliare gli spiedini di gamberi per circa 2 minuti su ciascun lato fino a quando non diventano opachi.

Evitare di cuocere troppo per mantenere i gamberi teneri e succosi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero
7

Servire e gustare

Servire gli spiedini di gamberi caldi con i contorni a scelta.

Guarnire con erbe fresche come prezzemolo o coriandolo per una freschezza aggiuntiva.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gambero

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 8 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 2 g
Fibre 0 g
Zuccheri 1 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri i sapori vibranti degli Spiedini di Gamberi Grigliati al Limone e Aglio, una ricetta veloce e facile perfetta per i raduni estivi. Marinati in un mix di agrumi, aglio e zafferano, questi spiedini di gamberi sono grigliati alla perfezione, offrendo una deliziosa combinazione di sapori affumicati e piccanti. Ideali per un pasto sano e ad alto contenuto proteico.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ricca di proteine e povera di carboidrati, rendendola un'ottima opzione per chi cerca un pasto sano e bilanciato. L'uso di ingredienti freschi garantisce un'esplosione di sapori naturali, mentre la grigliatura aggiunge un tocco affumicato senza grassi in eccesso.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, lascia marinare i gamberi per almeno 2 ore. Usa succo di lime fresco per un tocco piccante e assicurati che la tua griglia sia preriscaldata a fuoco medio-alto per una cottura uniforme. Servi con un contorno di verdure grigliate o un'insalata fresca per un pasto completo.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire i gamberi con capesante o pezzi di pesce sodo come il salmone. Per un tocco piccante, aggiungi un pizzico di peperoncino rosso alla marinata. In alternativa, servi i gamberi grigliati su un letto di riso o pasta per un piatto più sostanzioso.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali gamberi avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente in una padella a fuoco basso o gustali freddi in un'insalata.
📚

Storia della Ricetta

Gli spiedini di gamberi grigliati sono stati un piatto popolare in molte cucine costiere, celebrati per la loro semplicità e per il modo in cui evidenziano la dolcezza naturale del pesce. Questa ricetta trae ispirazione dai sapori mediterranei, combinando zafferano e agrumi per un tocco unico.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni porzione di questo piatto è ricca di proteine e povera di grassi, fornendo nutrienti essenziali ed energia. L'uso di olio d'oliva e ingredienti freschi contribuisce ai suoi benefici per la salute.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questi spiedini di gamberi con un vino bianco fresco come il Sauvignon Blanc o una birra leggera. Per opzioni analcoliche, un'acqua frizzante con una spruzzata di lime completa splendidamente i sapori agrumati.

Tag

gamberi grigliati marinata al limone cena facile alto contenuto proteico ricetta di pesce

Categorie Ricette

Cucina

mediterranea altro

Tipo di Pasto

cena pranzo spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

grigliare

Occasioni

grigliata estiva colazione del weekend riunione di famiglia cena

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica pescetariano paleolitica halal kosher

Allergeni

pesce

Stagioni

estate tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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