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Knuspriges Kartoffel-Hühnchen

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung von gebackenem Hühnchen, das mit einer knusprigen Kartoffelkruste für zusätzlichen Geschmack und Textur versehen ist.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 45 min
Difficoltà
Knuspriges Kartoffel-Hühnchen

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 ganz
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut oppure Hähnchenschenkel
  • 1/2 tasse
    Italienisches dressing würzig oppure Ranch-dressing
  • 1 tl
    Paprika geräuchert oppure Cayennepfeffer
  • 1/2 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1 tasse
    Kartoffelflocken oppure Panko-brösel

Istruzioni

1

Ofen und Auflaufform vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C (350°F) vor und fetten Sie eine Auflaufform leicht mit Antihaft-Spray ein.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, bevor Sie das Hühnchen hineinlegen, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

2

Hühnchen vorbereiten

Schneiden Sie sichtbares Fett von den Hähnchenbrustfilets ab und tupfen Sie sie mit einem Papiertuch trocken.

Das Trocknen des Hühnchens hilft, dass die Panade besser haftet.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
3

Panierstationen einrichten

Gießen Sie das italienische Dressing in eine Schüssel und die Kartoffelflocken in eine andere Schüssel.

Verwenden Sie flache Schüsseln für eine einfachere Panade.

Ingredienti necessari per questo passaggio

italienisches dressing kartoffelflocken
4

Hühnchen mit Dressing panieren

Tauchen Sie jedes Hähnchenbrustfilet in das italienische Dressing, sodass es vollständig bedeckt ist.

Lassen Sie überschüssiges Dressing abtropfen, bevor Sie zum nächsten Schritt übergehen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust italienisches dressing
5

Hühnchen würzen

Würzen Sie das Hühnchen mit Paprika, Salz und schwarzem Pfeffer.

Passen Sie die Würzung nach Ihrem Geschmack an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

paprika salz schwarzer pfeffer
6

Kartoffelpanade auftragen

Drücken Sie das Hühnchen in die Kartoffelflocken, um eine gleichmäßige Panade auf allen Seiten zu gewährleisten.

Drücken Sie fest, damit die Flocken gut haften.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kartoffelflocken
7

Hühnchen in der Form anordnen

Legen Sie die panierten Hähnchenbrustfilets in die vorbereitete Auflaufform.

Lassen Sie etwas Platz zwischen den Stücken für eine gleichmäßige Garung.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
8

Hühnchen backen

Backen Sie im vorgeheizten Ofen für 40-45 Minuten, oder bis das Hühnchen durchgegart und die Panade goldbraun ist.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass die Innentemperatur 74°C (165°F) erreicht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
9

Servieren und genießen

Servieren Sie das knusprige Kartoffel-Hühnchen heiß, garniert mit frischen Kräutern, wenn gewünscht.

Kombinieren Sie es mit Ihren Lieblingsbeilagen für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 5.5 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 25 g
Fibre 2 g
Zuccheri 1 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für knuspriges Kartoffel-Hühnchen, ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Gericht, das perfekt für jeden Anlass ist. Dieses Rezept kombiniert zarte Hähnchenbrustfilets mit einer knusprigen Kartoffelkruste, die mit einer Gewürzmischung perfekt gewürzt ist. Ideal für ein schnelles Abendessen oder ein Familientreffen, dieses Gericht wird sicher beeindrucken.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die eine ausgewogene Mahlzeit mit Protein und einem befriedigenden Crunch suchen. Die Verwendung einfacher, gesunder Zutaten sorgt für ein nahrhaftes Gericht, das sowohl köstlich als auch einfach zuzubereiten ist.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine extra knusprige Kruste drücken Sie die Kartoffelflocken fest auf das Hühnchen, bevor Sie es backen. Sie können auch mit verschiedenen Gewürzen experimentieren, um den Geschmack nach Ihrem Belieben anzupassen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, Süßkartoffelflocken zu verwenden oder geriebenen Parmesan zur Kartoffelpanade hinzuzufügen, um eine einzigartige Abwandlung zu erzielen. Sie können auch Hähnchenschenkel anstelle von Brustfilets verwenden, um ein saftigeres Ergebnis zu erzielen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C (350°F), um die knusprige Textur zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Das Konzept, Hühnchen mit Kartoffelflocken zu panieren, entstand wahrscheinlich als kreative Möglichkeit, Textur und Geschmack zu gebackenem Hühnchen hinzuzufügen. Diese Methode wurde wegen ihrer Einfachheit und des köstlichen Crunchs, den sie bietet, angenommen.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht bietet eine gute Proteinquelle und ist relativ fettarm, was es zu einer gesunden Wahl für ein Hauptgericht macht. Die Kartoffelkruste sorgt für einen befriedigenden Crunch, ohne dass Frittieren notwendig ist.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder gedämpftem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit. Eine Beilage aus Knoblauchpüree oder gerösteten Süßkartoffeln würde die Aromen ebenfalls wunderbar ergänzen.

Tag

schnell einfach knusprig familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

italienisch amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

backen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm zuckerfrei halal koscher

Allergeni

milch sojabohnen

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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