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Gedämpfte Schweinefleisch- und Gemüsebrötchen

di
S
Sophie

Diese gedämpften Brötchen sind mit einer herzhaften Mischung aus Schweinefleisch und Gemüse gefüllt und bieten eine köstliche und fluffige Textur.

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Tempo di preparazione (min) 30 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Gedämpfte Schweinefleisch- und Gemüsebrötchen

Ingredienti

10 porzioni
|
  • 3 tasse
    Mehl allzweck oppure Brotmehl
  • 1/4 tasse
    Zucker granuliert oppure Brauner zucker
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1 el
    Schnellhefe oppure Aktive trockenhefe
  • 1 tl
    Backpulver
  • 1/2 tasse
    Milch warm oppure Pflanzliche milch
  • 1/2 tasse
    Wasser warm
  • 2 el
    Pflanzenfett oppure Butter
  • 0.45 kgs
    Schweinefleisch gemahlen oppure Gemahlenes hähnchen
  • 1 tasse
    Chinakohl gehackt oppure Napa-kohl
  • 2 zehe
    Knoblauchzehe hackfleisch
  • 1 tl
    Frische ingwer gerieben
  • 1/2 tasse
    Shiitake-pilz gehackt oppure Champignon
  • 2 el
    Sojasauce oppure Tamari
  • 1 el
    Austernsauce oppure Hoisin-sauce
  • 1 tl
    Zucker granuliert oppure Honig
  • 1 el
    Japanischer sake oppure Mirin
  • 1 el
    Maisstärke oppure Kartoffelstärke
  • 1/4 tl
    Salz
  • 1/4 tl
    Pfeffer gemahlen

Istruzioni

1

Trockene Zutaten vorbereiten

Mehl, Zucker, Salz, Hefe und Backpulver in einer Mischschüssel vermengen.

Stellen Sie sicher, dass die Hefe frisch ist, um eine optimale Teigaufgehung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl zucker salz schnellhefe backpulver
2

Nasse Zutaten einarbeiten

Die warme Milch und das Wasser zu den trockenen Zutaten geben und vermischen, bis alles gut kombiniert ist.

Verwenden Sie warme Flüssigkeiten, um die Hefe effektiv zu aktivieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

milch wasser
3

Teig kneten

Das Pflanzenfett hinzufügen und den Teig kneten, bis er glatt ist.

Den Teig auf einer bemehlten Fläche kneten, um ein Kleben zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pflanzenfett
4

Teig gehen lassen

Den Teig abdecken und bei Raumtemperatur 30 Minuten ruhen lassen.

Die Schüssel mit einem feuchten Tuch abdecken, um die Feuchtigkeit zu erhalten.

5

Füllung vorbereiten

Schweinefleisch, Kohl, Knoblauch, Ingwer, Pilze, Sojasauce, Austernsauce, Zucker, Sake, Maisstärke, Salz und Pfeffer in einer Schüssel vermengen.

Stellen Sie sicher, dass die Füllung gut vermischt ist, um eine gleichmäßige Geschmacksverteilung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schweinefleisch chinakohl knoblauchzehe frische ingwer shiitake-pilz sojasauce austernsauce zucker japanischer sake maisstärke salz pfeffer
6

Teig portionieren und ausrollen

Den Teig in 10 gleich große Portionen teilen und jede Portion zu einem Kreis ausrollen.

Ein Nudelholz verwenden, um eine gleichmäßige Dicke zu erreichen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

teig
7

Brötchen füllen und formen

Eine Portion Füllung in die Mitte jedes Teigkreises geben und durch Zusammendrücken und Drehen an der Oberseite verschließen.

Stellen Sie sicher, dass die Brötchen fest verschlossen sind, um ein Auslaufen der Füllung zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

füllung
8

Brötchen ruhen lassen

Die Brötchen 15 Minuten ruhen lassen, bevor sie gedämpft werden.

Das Ruhen lässt den Teig entspannen und verbessert die Textur.

9

Brötchen dämpfen

Die Brötchen 15 Minuten dämpfen und einen Spritzer Essig ins Wasser geben.

Essig hinzufügen verhindert die Verfärbung der Brötchen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

essig
10

Servieren und genießen

Die Brötchen warm servieren und genießen.

Mit einer Dipsauce servieren, um den Geschmack zu verstärken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gedämpfter brötchen

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 220 kcal
Grassi 6.5 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 30 g
Fibre 1 g
Zuccheri 3 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie, wie Sie köstliche gedämpfte Schweinefleisch- und Gemüsebrötchen mit diesem einfach zu befolgenden Rezept zubereiten können. Perfekt für das Mittagessen oder als Snack, sind diese Brötchen mit einer geschmackvollen Mischung aus Schweinefleisch und Gemüse gefüllt und perfekt gedämpft. Erfahren Sie Tipps, um die beste Textur und den besten Geschmack zu erzielen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept bietet eine ausgewogene Kombination aus Protein und Gemüse, was es zu einer gesunden Wahl für eine Mahlzeit oder einen Snack macht. Die Dampfgar-Methode sorgt für eine leichte und fluffige Brötchenstruktur und erhält die Nährstoffe in der Füllung.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse sicherstellen, dass der Teig bis zur Glätte geknetet und richtig ruhen gelassen wird, um aufzugehen. Ein Spritzer Essig ins Dampfgarwasser verhindert die Verfärbung der Brötchen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können das Schweinefleisch durch gemahlenes Hähnchen oder Tofu ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erzielen. Das Hinzufügen von fein gehackten Wasserkastanien zur Füllung sorgt für einen köstlichen Crunch.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie übrig gebliebene Brötchen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu drei Tage. Erhitzen Sie sie durch Dämpfen für ein paar Minuten, bis sie warm sind.
📚

Storia della Ricetta

Gedämpfte Brötchen haben eine lange Geschichte in der asiatischen Küche, insbesondere in der chinesischen und japanischen Kultur. Sie werden oft als Straßenessen oder Snack genossen.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jedes Brötchen bietet eine gute Quelle für Protein und Kohlenhydrate, was es zu einem sättigenden und energiefördernden Snack macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Diese Brötchen passen gut zu einer Beilage aus eingelegtem Gemüse oder einer leichten Suppe für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

gedämpfte Brötchen Schweinefleischbrötchen japanisches Rezept asiatischer Snack einfaches Mittagessen

Categorie Ricette

Cucina

chinesisch

Tipo di Pasto

snack mittagessen abendessen

Portata

hauptgericht vorspeise

Metodi di Cottura

dämpfen

Occasioni

alltag familientreffen mitbringparty snack

Restrizioni Alimentari

zuckerarm halal

Allergeni

milch gluten sojabohnen

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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