Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Herzhafte Gebackene Hähnchenflügel

di
S
Sophie

Diese herzhaften gebackenen Hähnchenflügel sind eine köstliche Leckerei, perfekt für Zusammenkünfte oder ein gemütliches Abendessen.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 60 min
Difficoltà
Herzhafte Gebackene Hähnchenflügel

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.68 kgs
    Hühnchenflügel frisch oppure Hühnchenflügel
  • 1/2 tasse
    Sojasauce natriumarm oppure Tamari
  • 1/4 tasse
    Honig roh oppure Ahornsirup
  • 1 tl
    Gemahlener ingwer getrocknet oppure Frische ingwer
  • 1 tl
    Senf gelb oppure Dijon-senf
  • 2 zehe
    Knoblauchzehe hackfleisch oppure Knoblauchpulver

Istruzioni

1

Marinade vorbereiten

Alle Marinade-Zutaten in einer Rührschüssel vermengen und gut mischen.

Die Marinade gründlich mischen, um sicherzustellen, dass alle Aromen gleichmäßig verteilt sind.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sojasauce honig gemahlener ingwer senf knoblauchzehe
2

Hähnchenflügel marinieren

Die Hähnchenflügel zur Marinade geben und gut vermengen, sodass sie gleichmäßig bedeckt sind. Abdecken und mindestens 12 Stunden im Kühlschrank marinieren.

Für intensiveren Geschmack die Flügel über Nacht marinieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchenflügel marinade
3

Ofen vorheizen

Den Ofen auf 175°C vorheizen. Ein Backblech mit Alufolie auslegen.

Die Verwendung von Alufolie erleichtert die Reinigung und verhindert das Ankleben.

4

Flügel backen

Die marinierten Flügel auf das vorbereitete Backblech legen. 1 Stunde backen, dabei die Flügel nach der Hälfte der Zeit wenden.

Die Flügel während des Backens wenden, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchenflügel
5

Servieren und genießen

Serviere die Flügel heiß, garniert mit frischen Kräutern, wenn gewünscht.

Mit einer Dipsauce servieren, um zusätzlichen Geschmack zu verleihen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchenflügel

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 215 kcal
Grassi 12.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 10.2 g
Fibre 0 g
Zuccheri 6.5 g
Proteine 18.5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecke das ultimative Rezept für herzhafte gebackene Hähnchenflügel, mariniert in einer geschmackvollen Mischung aus Sojasauce, Honig und Gewürzen, dann perfekt gebacken. Ideal für Zusammenkünfte oder ein gemütliches Abendessen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine gesündere Alternative zu frittierten Flügeln, da es das Backen nutzt, um eine knusprige Textur zu erreichen. Die Marinade ist geschmackvoll und macht es zu einer zufriedenstellenden Wahl für jede Mahlzeit.
💡

Consigli e Trucchi

Für die besten Ergebnisse die Flügel über Nacht marinieren, damit sich die Aromen vollständig entfalten. Verwende ein Backgitter, um eine gleichmäßige Garung und eine knusprige Textur zu gewährleisten.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuche, der Marinade einen Hauch von Chiliflocken für einen würzigen Kick hinzuzufügen, oder ersetze Honig durch Ahornsirup für ein anderes Geschmacksprofil.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Im Ofen wieder aufwärmen, um die Knusprigkeit zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Hähnchenflügel sind seit Jahrzehnten ein beliebtes Gericht, oft verbunden mit Partys und Zusammenkünften. Dieses Rezept bietet eine gebackene Alternative zur traditionellen frittierten Version.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Jede Portion dieser gebackenen Flügel bietet eine gute Proteinquelle und ist im Vergleich zu frittierten Alternativen fettärmer.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Diese Flügel passen gut zu einem frischen grünen Salat oder geröstetem Gemüse für eine ausgewogene Mahlzeit. Sie harmonieren auch gut mit einer Beilage aus Reis oder Kartoffelpüree.

Tag

gebackene Hähnchenflügel herzhafte Flügel einfaches Abendessen Partyessen gesunder Snack

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

abendessen snack

Portata

hauptgericht vorspeise

Metodi di Cottura

backen

Occasioni

spieletag familientreffen wochenendfrühstück grillen

Restrizioni Alimentari

kohlenhydratarm keto halal

Allergeni

sojabohnen senf

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore