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Scones di Avena e Mirtilli

di
S
Sophie

Questi Scones di Avena e Mirtilli sono una deliziosa variante del classico scone, con avena nutriente e mirtilli succosi, perfetti per la colazione o uno spuntino.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 10 min
Difficoltà
Scones di Avena e Mirtilli

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 taz
    Avena arrotolato oppure Avena veloce
  • 1 taz
    Miscela per dolci a ridotto contenuto di grassi oppure Farina 00
  • 1 c.no
    Lievito in polvere
  • 1/4 taz
    Zucchero di canna leggero oppure Zucchero bianco
  • 1/2 taz
    Latte senza grassi oppure Latte di mandorla
  • 1/2 taz
    Mirtillo fresco oppure Mirtillo congelato

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una consistenza costante.

2

Mescola gli ingredienti secchi

In una ciotola per mescolare, unisci l'avena, il mix per dolci, il lievito in polvere e lo zucchero di canna.

Mescola bene per distribuire uniformemente il lievito in polvere per una lievitazione uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

avena miscela per dolci lievito in polvere zucchero di canna
3

Incorpora gli ingredienti umidi

Aggiungi il latte agli ingredienti secchi e mescola fino a quando non è appena combinato.

Evita di mescolare troppo per mantenere gli scones teneri.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte
4

Aggiungi i mirtilli

Incorpora delicatamente i mirtilli.

Maneggia i mirtilli con delicatezza per evitare che si rompano.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mirtillo
5

Modella gli scones

Dividi l'impasto in quattro porzioni uguali e posizionale su una teglia unta.

Usa un cucchiaio o le mani per modellare l'impasto in mucchietti irregolari.

Ingredienti necessari per questo passaggio

avena miscela per dolci lievito in polvere zucchero di canna latte mirtillo
6

Cuoci gli scones

Cuoci nel forno preriscaldato per 10 minuti o fino a doratura.

Controlla gli scones un minuto o due prima della fine del timer per evitare di cuocerli troppo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

avena miscela per dolci lievito in polvere zucchero di canna latte mirtillo
7

Raffredda e servi

Lascia raffreddare leggermente gli scones prima di servire.

Servi caldi per il miglior sapore e consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

avena miscela per dolci lievito in polvere zucchero di canna latte mirtillo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 5 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 45 g
Fibre 5 g
Zuccheri 10 g
Proteine 7 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta perfetta per gli Scones di Avena e Mirtilli, che unisce avena nutriente, mirtilli succosi e un tocco di dolcezza per un delizioso trattamento. Facili da preparare e perfetti per la colazione o il brunch.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questi scones sono realizzati con avena nutriente e mirtilli freschi, fornendo una buona fonte di fibre e antiossidanti. Sono un'alternativa più sana rispetto agli scones tradizionali, perfetti per chi cerca un trattamento nutriente ma delizioso.
💡

Consigli e Trucchi

Per i migliori risultati, usa mirtilli freschi e maneggia l'impasto con delicatezza per mantenere gli scones leggeri e soffici. Puoi anche cospargere un po' di zucchero sopra prima di infornare per una crosta dolce.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova ad aggiungere una manciata di noci tritate o una spolverata di cannella all'impasto per un sapore extra. Puoi anche sostituire i mirtilli con lamponi o fragole a cubetti per una variazione fruttata.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli scones in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di due giorni, oppure congelali per una conservazione più lunga. Riscalda in forno per alcuni minuti per un sapore fresco di appena sfornato.
📚

Storia della Ricetta

Gli scones hanno una ricca storia nella pasticceria britannica, spesso gustati con il tè. Questa versione incorpora avena e mirtilli, aggiungendo una svolta moderna e nutriente alla ricetta tradizionale.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni scone è una buona fonte di fibre e contiene meno grassi rispetto alle ricette tradizionali, rendendolo una scelta più sana per la colazione o uno spuntino.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questi scones con una tazza di tè o caffè per una combinazione classica. Si abbinano anche bene con un cucchiaio di yogurt o una spalmata di burro.

Tag

veloce sano facile economico

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione spuntino dessert

Portata

dessert altro

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

colazione spuntino brunch quotidiano

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Stagioni

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Difficoltà

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