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Pollo al Forno con Crosta Croccante di Senape e Erbe

di
S
Sophie

Una deliziosa variante di un classico pollo al forno, con una crosta croccante di erbe e una crema di senape dal sapore vivace.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 45 min
Difficoltà
Pollo al Forno con Crosta Croccante di Senape e Erbe

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/2 taz
    Panna acida intero oppure Yogurt greco
  • 1/4 taz
    Senape di digione liscio oppure Senape integrale
  • 1/4 taz
    Senape gialla preparato oppure Senape al miele
  • 1 c.no
    Timo secco oppure Origano
  • 1/4 c.no
    Pepe di cayenna macinato oppure Paprica
  • 1 c.no
    Sale fine oppure Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 1 taz
    Pangrattato panko oppure Fiocco di mais schiacciato
  • 1 c.
    Prezzemolo secco oppure Basilico
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oppure Coscia di pollo
  • 2 c.
    Burro senza sale, fuso oppure Olio d'oliva

Istruzioni

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 190°C (375°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Ricopertura

In una ciotola, unisci la panna acida, la senape di Digione, la senape gialla, il timo, il pepe di cayenna, il sale e il pepe nero.

Mescola bene per assicurarti che le spezie siano distribuite uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

panna acida senape di digione senape gialla timo pepe di cayenna sale pepe nero
3

Crosta

In un'altra ciotola, mescola il pangrattato e il prezzemolo.

Per un sapore extra, puoi aggiungere del formaggio Parmigiano grattugiato al composto di pangrattato.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pangrattato prezzemolo
4

Ricopertura

Ricopri ogni petto di pollo con il composto di senape, assicurandoti che sia completamente coperto.

Usa una spatola per distribuire uniformemente il composto sul pollo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo panna acida senape di digione senape gialla
5

Crosta

Rotola il pollo ricoperto nel composto di pangrattato, premendo delicatamente per far aderire.

Premi con decisione per assicurarti che il pangrattato aderisca bene.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pangrattato petto di pollo
6

Cottura

Posiziona i petti di pollo su una teglia da forno e irrora con burro fuso.

Fodera la teglia con carta da forno per una facile pulizia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo burro
7

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 40-45 minuti, o fino a quando il pollo è cotto e la crosta è dorata.

Usa un termometro per carne per controllare che la temperatura interna raggiunga i 74°C (165°F).

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
8

Servizio

Servi il pollo caldo con i tuoi contorni preferiti, come un'insalata fresca o verdure arrosto.

Guarnisci con prezzemolo fresco per un tocco di colore e sapore in più.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 220 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il Pollo al Forno con Crosta Croccante di Senape e Erbe, un piatto saporito e facile da preparare, perfetto per le cene in settimana. Questa ricetta combina petti di pollo teneri con una crema di senape vivace e una crosta croccante di erbe, cotta alla perfezione. Ideale per pasti in famiglia o per intrattenere gli ospiti.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto equilibrato con pollo ricco di proteine e condimenti saporiti. È perfetta per le persone impegnate che desiderano un'opzione per la cena veloce ma soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per una crosta ancora più croccante, usa pangrattato panko e tostali leggermente prima di ricoprire il pollo. Puoi anche aggiungere un tocco di Parmigiano grattugiato al composto di pangrattato per un sapore extra.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a usare cosce di pollo invece dei petti per un risultato più succoso. Puoi anche sperimentare con diverse erbe come rosmarino o prezzemolo per personalizzare il profilo di sapore.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C (350°F) per mantenere la croccantezza della crosta.
📚

Storia della Ricetta

Questa ricetta è ispirata ai tradizionali piatti di pollo al forno, combinando i sapori vivaci della senape con una crosta croccante, una tecnica popolare in molte cucine.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è una buona fonte di proteine e può essere reso più leggero utilizzando panna acida a basso contenuto di grassi e riducendo il burro.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata verde fresca o verdure arrosto per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco completa splendidamente i sapori vivaci della senape.

Tag

facile croccante al forno pollo senape adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergeni

latte senape soia

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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