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Torta Salata di Uova per Colazione

di
S
Sophie

Un delizioso e facile piatto per colazione che combina uova, formaggio e una salsa cremosa per un inizio soddisfacente della tua giornata.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Torta Salata di Uova per Colazione

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 fetta
    Pancetta affumicato oppure Bacon di tacchino
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 1 c.no
    Senape dijon oppure Senape integrale
  • 1 taz
    Latte intero oppure Latte vegetale
  • 1 taz
    Formaggio cheddar affilato oppure Gouda
  • 4
    Uovo grande oppure Uovo medio
  • 2 intero
    Muffin inglese integrale oppure Bagel

Istruzioni

1

Cuocere la pancetta

Cuocere la pancetta in una padella fino a renderla croccante, poi rimuoverla e sbriciolarla.

Cuocere la pancetta fino a renderla croccante ne esalta il sapore e la consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta
2

Soffriggere la cipolla

Soffriggere la cipolla tritata nel grasso della pancetta fino a farla ammorbidire.

Mescolare frequentemente per evitare che la cipolla bruci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla
3

Preparare la salsa

Mescolare la senape e il latte in una ciotola, poi aggiungere alla padella con le cipolle.

Sbattere insieme la senape e il latte prima di aggiungere per garantire una miscelazione uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

senape latte
4

Incorporare il formaggio

Scaldare il composto fino a renderlo caldo, poi aggiungere il formaggio fino a farlo sciogliere.

Aggiungere il formaggio gradualmente per evitare che si raggrumi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio cheddar
5

Preparare la teglia

Versare la salsa in una teglia unta.

Ungere la teglia previene l'attaccamento e facilita la pulizia.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salsa
6

Aggiungere le uova

Rompi le uova sopra la salsa, distanziandole uniformemente.

Rompi le uova delicatamente per mantenere i tuorli intatti.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
7

Aggiungere la guarnizione di pancetta

Cospargere la pancetta sbriciolata sopra.

Distribuire uniformemente la pancetta per un sapore costante.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pancetta
8

Cuocere il piatto

Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 20 minuti o fino a quando le uova sono cotte.

Controllare le uova periodicamente per evitare di cuocerle troppo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo salsa
9

Servire il piatto

Tostare i muffin inglesi e servire ogni uovo con salsa su metà muffin.

Tostare i muffin fino a dorarli per una croccantezza extra.

Ingredienti necessari per questo passaggio

muffin inglese uovo salsa

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 6 g
Carboidrati 20 g
Fibre 3 g
Zuccheri 2 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri questa ricetta per la torta salata di uova per colazione, un perfetto mix di formaggio cremoso, uova e una salsa saporita. Ideale per un brunch o una colazione sostanziosa.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e calcio, rendendola una scelta nutriente per un pasto mattutino. È anche versatile e può essere personalizzata per soddisfare diverse esigenze dietetiche.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore più ricco, prova a usare formaggio affumicato o aggiungere un pizzico di paprika alla salsa. Assicurati che le uova siano cotte secondo il tuo grado di cottura preferito regolando il tempo di cottura.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire la pancetta con pancetta di tacchino o un'alternativa vegetariana. Aggiungi spinaci o funghi saltati per ulteriori nutrienti e sapore.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Storia della Ricetta

Le casseruole per colazione a base di uova sono state un pilastro in molte cucine, offrendo un modo conveniente per servire un pasto sostanzioso a un gruppo.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto fornisce un mix equilibrato di proteine, grassi e carboidrati, rendendolo una scelta sana per la colazione.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata di frutta fresca o un contorno di patate arrosto per un pasto completo.

Tag

veloce facile colazione brunch torta di uova

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

colazione brunch

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno friggere saltare in padella

Occasioni

colazione brunch riunione di famiglia colazione del weekend

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri

Allergeni

latte uova senape

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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