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Casseruola Cremosa di Pollo e Verdure

di
S
Sophie

Una deliziosa e cremosa casseruola di pollo e verdure, perfetta per un pasto confortante.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 20 min
Difficoltà
Casseruola Cremosa di Pollo e Verdure

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1 taz
    Sedano fresco oppure Carota
  • 1/2 taz
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 1/2 taz
    Castagna d'acqua affettato oppure Germoglio di bambù
  • 1 taz
    Formaggio cheddar grattugiato oppure Mozzarella
  • 1/2 taz
    Maionese cremoso oppure Yogurt greco
  • 1 intero
    Limone fresco oppure Lime
  • 1/2 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero oppure Pepe bianco
  • 2 taz
    Petto di pollo cotto oppure Petto di tacchino

Istruzioni

1

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 200°C (400°F).

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Mescola gli ingredienti

In una ciotola per mescolare, unisci il pollo cotto, il sedano, la cipolla, le castagne d'acqua, il formaggio cheddar grattugiato, la maionese, il succo di limone, il sale e il pepe.

Mescola bene per assicurarti che tutti gli ingredienti siano distribuiti uniformemente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo sedano cipolla castagna d'acqua formaggio cheddar maionese limone sale pepe
3

Prepara la casseruola

Trasferisci il composto in una pirofila e distribuiscilo uniformemente.

Usa una spatola per livellare la superficie per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo sedano cipolla castagna d'acqua formaggio cheddar maionese limone sale pepe
4

Cuoci la casseruola

Cuoci la casseruola nel forno preriscaldato per 20 minuti, o fino a quando è ben riscaldata e la parte superiore è leggermente dorata.

Controlla a metà cottura per assicurarti che non si cuocia troppo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo sedano cipolla castagna d'acqua formaggio cheddar maionese limone sale pepe
5

Servi e gusta

Servi la casseruola calda e buon appetito!

Guarnisci con prezzemolo fresco per un tocco di colore e sapore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo sedano cipolla castagna d'acqua formaggio cheddar maionese limone sale pepe

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 12 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 8 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 18 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la Casseruola Cremosa di Pollo e Verdure, un piatto delizioso e facile da preparare che combina pollo tenero, verdure fresche e una salsa cremosa cotta alla perfezione. Perfetta per una cena confortante in famiglia.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e verdure, rendendola un pasto equilibrato e nutriente. È perfetta per chi cerca una cena confortante ma sana.
💡

Consigli e Trucchi

Per una crosta extra croccante, cospargi un po' di pangrattato mescolato con formaggio Parmigiano grattugiato sopra prima di infornare. Puoi anche aggiungere un pizzico delle tue erbe preferite per un sapore in più.
🔄

Varianti della Ricetta

Sentiti libero di sostituire il pollo con tacchino o tofu per un'opzione proteica diversa. Puoi anche sperimentare con diverse verdure come broccoli o peperoni.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno o nel microonde fino a quando non è ben caldo.
📚

Storia della Ricetta

Le casseruole sono state un pilastro della cucina casalinga per generazioni, conosciute per la loro semplicità e capacità di unire vari ingredienti in un piatto coeso.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto fornisce un buon equilibrio di proteine, grassi e carboidrati, insieme a vitamine e minerali essenziali dalle verdure.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questa casseruola con un'insalata verde fresca e una fetta di pane croccante per un pasto completo.

Tag

facile cibo confortante adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Restrizioni Alimentari

senza frutta secca basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
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