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Gewürzter Apfelwein-Haferbrei-Genuss

di
S
Sophie

Ein warmes und wohltuendes Haferbrei-Rezept, das mit den Aromen von Apfelwein und Gewürzen durchzogen ist, perfekt für ein gemütliches Frühstück.

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Tempo di preparazione (min) 1 min
Tempo di cottura (min) 3 min
Difficoltà
Gewürzter Apfelwein-Haferbrei-Genuss

Ingredienti

porzioni
|
  • 1/2 tasse
    Hafer schnellkochend oppure Haferflocken
  • 1 tasse
    Apfelwein frisch oppure Apfelsaft
  • 1 el
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 1/2 tl
    Zimt gemahlen oppure Kürbisgewürz
  • 1/4 tl
    Muskatnuss gemahlen oppure Piment
  • 0.13 tl
    Salz fein oppure Meersalz

Istruzioni

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 320 kcal
Grassi 10.5 g
  • Grassi Saturi: 6.5 g
Carboidrati 54 g
Fibre 8 g
Zuccheri 12 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das perfekte Frühstücksrezept mit unserem Gewürzten Apfelwein-Haferbrei-Genuss. Dieses schnelle und einfache Gericht kombiniert die gesunde Güte von Hafer mit dem süßen und säuerlichen Geschmack von Apfelwein, verfeinert mit einem Hauch von Zimt und Muskatnuss. In wenigen Minuten zubereitet, ist es ein wohltuender und nahrhafter Start in den Tag.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine ausgezeichnete Wahl für ein nahrhaftes Frühstück. Hafer bietet eine großartige Quelle für Ballaststoffe und Energie, während Apfelwein natürliche Süße ohne zusätzlichen Zucker hinzufügt. Die Gewürze verbessern nicht nur den Geschmack, sondern bieten auch antioxidative Eigenschaften, was dieses Gericht sowohl köstlich als auch gesundheitsbewusst macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine cremigere Textur können Sie vor dem Servieren einen Schuss Milch oder einen Löffel Joghurt hinzufügen. Sie können den Haferbrei auch mit frischen Apfelscheiben oder einem Spritzer Granola für zusätzlichen Crunch und Geschmack garnieren. Passen Sie die Süße nach Wunsch mit Honig oder Ahornsirup an.
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Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, Stahlhafer für eine herzhaftere Textur zu verwenden, obwohl Sie die Kochzeit anpassen müssen. Sie können auch mit verschiedenen Gewürzen wie Kardamom oder Ingwer experimentieren, um eine einzigartige Note zu erzielen. Für eine vegane Version ersetzen Sie die Butter durch Kokosöl oder eine pflanzliche Alternative.
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Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie übrig gebliebenen Haferbrei in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Erwärmen Sie ihn in der Mikrowelle oder auf dem Herd und fügen Sie einen Schuss Wasser oder Milch hinzu, um die cremige Konsistenz wiederherzustellen.
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Storia della Ricetta

Haferbrei ist seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel zum Frühstück, geschätzt für seine Einfachheit und ernährungsphysiologischen Vorteile. Dieses Rezept fügt einen modernen Twist hinzu, indem es Apfelwein integriert, eine Hommage an traditionelle Herbstgeschmäcker, und macht es zu einem saisonalen Favoriten.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Ballaststoffen und bietet eine gute Quelle für Kohlenhydrate für anhaltende Energie. Der Apfelwein trägt Vitamine und eine natürliche Süße bei, während die Gewürze Geschmack ohne zusätzliche Kalorien hinzufügen.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Haferbrei mit einer Tasse heißem Kaffee oder Tee für ein vollständiges Frühstückserlebnis. Frisches Obst oder eine Scheibe Toast mit Butter können die Mahlzeit wunderbar ergänzen.

Tag

schnell einfach Komfortessen gesund saisonal

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

frühstück snack

Portata

sonstiges

Metodi di Cottura

mikrowellen

Occasioni

frühstück snack alltag

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm pescetarisch halal koscher

Allergeni

milch

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

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