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Pollo al Parmigiano con Topping di Pomodoro e Basilico

di
S
Sophie

Questa ricetta combina pollo croccante al forno con un fresco e saporito topping di pomodoro e basilico, perfetta per una cena deliziosa.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 35 min
Difficoltà
Pollo al Parmigiano con Topping di Pomodoro e Basilico

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oppure Petto di tacchino
  • 1/2 taz
    Farina oppure Farina di mandorle
  • 2
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1/2 taz
    Formaggio parmigiano grattugiato oppure Formaggio pecorino
  • 1/2 taz
    Pangrattato panko oppure Pangrattato senza glutine
  • 1 c.no
    Condimento italiano secco oppure Erba di provenza
  • 2 c.
    Burro fuso oppure Margarina
  • 2
    Pomodoro maturo oppure Pomodoro ciliegia
  • 2 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oppure Pasta d'aglio
  • 1/4 taz
    Basilico fresco oppure Prezzemolo
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oppure Olio di avocado
  • 1/2 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco

Istruzioni

1

Prepara il forno

Preriscalda il forno a 190°C (375°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme fin dall'inizio.

2

Prepara le stazioni di impanatura

Prepara due ciotole: una con farina e l'altra con uova sbattute.

Usa ciotole ampie per facilitare l'impanatura del pollo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina uovo
3

Impanare il pollo

Immergi ogni petto di pollo prima nella farina, poi nell'uovo, assicurandoti di coprire uniformemente.

Elimina l'eccesso di farina prima di immergerlo nell'uovo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo farina uovo
4

Prepara il composto di pangrattato

Mescola il formaggio Parmigiano, il pangrattato, le spezie italiane e il burro fuso in una ciotola.

Combina bene per assicurarti che il condimento sia uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

formaggio parmigiano pangrattato condimento italiano burro
5

Disporre il pollo

Posiziona i petti di pollo impanati in una teglia unta e cospargi il composto di pangrattato sopra.

Premi delicatamente il composto di pangrattato sul pollo per una migliore aderenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo miscela di pangrattato
6

Cuocere il pollo

Copri la teglia con un foglio di alluminio e cuoci per 20 minuti.

Coprire con alluminio evita che il pollo si secchi.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
7

Prepara il topping

Nel frattempo, taglia a dadini i pomodori e trita l'aglio. Mescola con olio d'oliva, basilico, sale e pepe.

Lascia riposare il topping per alcuni minuti per amalgamare i sapori.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pomodoro spicchio d'aglio olio d'oliva basilico sale pepe nero
8

Completa la cottura del pollo

Rimuovi il foglio di alluminio e cuoci il pollo scoperto per altri 10 minuti fino a doratura.

Controlla la cottura assicurandoti che la temperatura interna raggiunga i 74°C (165°F).

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
9

Aggiungi il topping

Versa il composto di pomodoro sopra il pollo e cuoci per altri 5 minuti.

Questo passaggio riscalda leggermente il topping senza cuocerlo eccessivamente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

miscela di pomodoro petto di pollo
10

Servire e guarnire

Servi il pollo nei piatti e guarnisci con foglie di basilico aggiuntive.

Servi immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo basilico

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 9.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 12 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1.5 g
Proteine 22 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il delizioso Pollo al Parmigiano con Topping di Pomodoro e Basilico, una perfetta combinazione di pollo croccante al forno e freschi sapori di pomodoro e basilico. Questa ricetta facile da preparare è ideale per una cena veloce ma soddisfacente.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto equilibrato con pollo ricco di proteine e un fresco topping di verdure. È adatta per cene in famiglia o per intrattenere gli ospiti.
💡

Consigli e Trucchi

Per una croccantezza extra, usa pangrattato panko mescolato con il formaggio Parmigiano. Assicurati che il pollo sia uniformemente ricoperto per una cottura costante.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il pollo con petto di tacchino o utilizzare un'alternativa vegetariana come fette di melanzana per un tocco unico.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda in forno per mantenere la croccantezza.
📚

Storia della Ricetta

I piatti ispirati alla bruschetta hanno origini italiane, combinando ingredienti freschi con metodi di preparazione semplici per un pasto delizioso.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e contiene vitamine essenziali dai pomodori freschi e dal basilico, rendendolo una scelta nutriente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con un'insalata verde leggera e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo.

Tag

veloce facile adatto alle famiglie sano

Categorie Ricette

Cucina

italiana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia vacanza

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri halal kosher

Allergeni

latte uova glutine

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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