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Gewürzter Gegrillter Schweinefilet

di
S
Sophie

Ein schmackhaftes und einfach zuzubereitendes Rezept für Schweinefilet mit einer köstlichen Gewürzmischung.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 30 min
Difficoltà
Gewürzter Gegrillter Schweinefilet

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 el
    Chilipulver mild oppure Paprika
  • 1 tl
    Getrocknete oregano bio oppure Thymian
  • 1 tl
    Gemahlener kreuzkümmel geröstet oppure Koriander
  • 1 tl
    Knoblauchpulver granuliert oppure Frischer knoblauch
  • 0.91 kgs
    Schweinefilet beschnitten oppure Schweinekotelett

Istruzioni

1

Gewürzmischung zubereiten

Mischen Sie Paprika, Oregano, Kreuzkümmel und Knoblauchpulver in einer Rührschüssel.

Mischen Sie die Gewürze gründlich, um eine gleichmäßige Verteilung der Aromen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

chilipulver getrocknete oregano gemahlener kreuzkümmel knoblauchpulver
2

Schweinefilet würzen

Reiben Sie die Gewürzmischung gleichmäßig über das Schweinefilet.

Stellen Sie sicher, dass das Schweinefilet vollständig bedeckt ist, um den besten Geschmack zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schweinefilet gewürzmischung
3

Marinieren

Decken Sie das Schweinefilet ab und kühlen Sie es mindestens 2 Stunden oder über Nacht.

Das Übernachten in der Marinade verbessert die Geschmacksaufnahme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schweinefilet
4

Grill vorheizen

Heizen Sie den Grill auf mittlere Hitze vor.

Stellen Sie sicher, dass der Grill sauber und geölt ist, um ein Ankleben zu verhindern.

5

Schweinefilet grillen

Grillen Sie das Schweinefilet und wenden Sie es gelegentlich, bis die Innentemperatur 68°C erreicht.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Schweinefilet die perfekte Temperatur erreicht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schweinefilet
6

Ruhen lassen

Lassen Sie das Schweinefilet 5 Minuten ruhen, bevor Sie es schneiden und servieren.

Das Ruhen ermöglicht es den Säften, sich zu verteilen, wodurch das Fleisch zart bleibt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schweinefilet

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 143 kcal
Grassi 4.5 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 1.2 g
Fibre 0.5 g
Zuccheri 0.2 g
Proteine 26 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das perfekte Rezept für Gewürzten Gegrillten Schweinefilet, das eine Mischung aus aromatischen Gewürzen und eine einfache Grillmethode bietet. Dieses Gericht ist ideal für Familienessen oder Zusammenkünfte und bietet ein zartes und saftiges Schweinefleisch-Erlebnis.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, was es zu einer großartigen Wahl für alle macht, die eine ausgewogene Ernährung anstreben. Die Verwendung von Gewürzen fügt Geschmack hinzu, ohne zusätzliche Kalorien, was es zu einer gesunden und köstlichen Option macht.
💡

Consigli e Trucchi

Stellen Sie sicher, dass das Schweinefilet gleichmäßig mit der Gewürzmischung bedeckt ist, um den besten Geschmack zu erzielen. Lassen Sie das Schweinefilet nach dem Grillen ruhen, um die Säfte zu bewahren, was zu einem zarten und geschmackvollen Gericht führt.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können das Schweinefilet durch Hähnchenbrust oder -schenkel ersetzen, um eine andere Proteinoption zu erhalten. Passen Sie die Grillzeit entsprechend an, um eine ordnungsgemäße Garung sicherzustellen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie alle Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie es vorsichtig, um die Zartheit des Schweinefleischs zu erhalten.
📚

Storia della Ricetta

Gegrilltes Schweinefilet ist in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und wird für seine Vielseitigkeit und die Fähigkeit, Aromen aus Marinaden und Gewürzen aufzunehmen, gefeiert.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an Kohlenhydraten, was es für verschiedene diätetische Vorlieben geeignet macht, einschließlich kohlenhydratarmer und proteinreicher Diäten.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit einem frischen grünen Salat oder geröstetem Gemüse für eine vollständige und ausgewogene Mahlzeit.

Tag

gegrillt würzig einfach familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

abendessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

grillen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen sommergrillen grillen

Restrizioni Alimentari

kohlenhydratarm zuckerarm zuckerfrei keto paleo halal koscher

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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