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Herzhafter Bohneneintopf mit geräuchertem Schinken

di
S
Sophie

Eine wohltuende und geschmackvolle Bohnensuppe, perfekt für kalte Tage.

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Tempo di preparazione (min) 30 min
Tempo di cottura (min) 160 min
Difficoltà
Herzhafter Bohneneintopf mit geräuchertem Schinken

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • 1 ganz
    Paprika rot oppure Poblano-pfeffer
  • 1 ganz
    Paprika grün oppure Poblano-pfeffer
  • Sellerie frisch oppure Fenchel
  • 1/4 tasse
    Basilikum frisch oppure Oregano
  • 2 ganz
    Karotte groß oppure Pastinake
  • 4 ganz
    Tomate reif oppure Konservierte gewürfelte tomate
  • 3 zehe
    Knoblauch frisch oppure Knoblauchpaste
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1 tasse
    Schinken gewürfelt oppure Geräucherte pute
  • 1 ganz
    Schweinehaxe geräuchert oppure Geräucherte truthahnkeule
  • 2 tasse
    Gemischte bohne getrocknet oppure Konservierte gemischte bohne
  • 8 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm oppure Gemüsebrühe

Istruzioni

1

Gemüse vorbereiten

Zwiebel, rote und grüne Paprika, Sellerie, Karotten und Tomaten würfeln. Den Knoblauch fein hacken.

Einheitlich gewürfeltes Gemüse sorgt für gleichmäßiges Garen und eine angenehme Textur.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel paprika sellerie karotte tomate knoblauch
2

Bohnen abspülen

Die gemischten Bohnen unter kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen.

Das Abspülen entfernt Schmutz und reduziert überschüssige Stärke.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemischte bohne
3

Zutaten im Topf kombinieren

In einem großen Topf die Hühnerbrühe, gewürfeltes Gemüse, die abgespülten Bohnen, Basilikum und schwarzen Pfeffer vermengen.

Verwenden Sie einen Topf mit dickem Boden, um ein Anbrennen zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnerbrühe zwiebel paprika sellerie karotte tomate knoblauch gemischte bohne basilikum schwarzer pfeffer
4

Fleisch hinzufügen

Fügen Sie den geräucherten Schinken und den Schinkenhaxen in den Topf hinzu.

Stellen Sie sicher, dass der Schinkenhaxen vollständig eingetaucht ist, um eine gleichmäßige Geschmacksverteilung zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schinken schweinehaxe
5

Eintopf kochen lassen

Bringen Sie die Mischung bei hoher Hitze zum Kochen, reduzieren Sie dann die Hitze auf mittlere bis niedrige Stufe und decken Sie den Topf ab.

Gelegentlich umrühren, um ein Ankleben zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnerbrühe gemischte bohne schinken schweinehaxe
6

Suppe köcheln lassen

Lassen Sie die Suppe 2 1/2 Stunden köcheln, dabei gelegentlich umrühren, bis die Bohnen zart sind.

Überprüfen Sie die Bohnen auf Garheit, indem Sie sie probieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemischte bohne hühnerbrühe schinken schweinehaxe
7

Suppe vollenden

Entfernen Sie den Schinkenhaxen, zerkleinern Sie das Fleisch vom Knochen und geben Sie das Fleisch zurück in die Suppe.

Den Knochen und überschüssiges Fett für eine klarere Suppe entsorgen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schweinehaxe
8

Suppe servieren

Servieren Sie die Suppe heiß, garniert mit frischem Basilikum, wenn gewünscht.

Mit knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit kombinieren.

Ingredienti necessari per questo passaggio

basilikum

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 85 kcal
Grassi 3.5 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 10 g
Fibre 4 g
Zuccheri 2 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für einen herzhaften Bohneneintopf, ein wohltuendes Gericht mit einer Mischung aus Bohnen, geräuchertem Schinken und frischem Gemüse. Perfekt für ein gemütliches Abendessen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese Suppe ist reich an Ballaststoffen und Proteinen aus den Bohnen sowie an Nährstoffen aus frischem Gemüse, was sie zu einer nahrhaften und sättigenden Mahlzeit macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen intensiveren Geschmack lassen Sie die Suppe einige Stunden ruhen, bevor Sie sie servieren, damit sich die Aromen entfalten können.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können den geräucherten Schinken durch geräucherte Pute ersetzen oder die Suppe vegetarisch zubereiten, indem Sie das Fleisch weglassen und Gemüsebrühe verwenden.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen.
📚

Storia della Ricetta

Bohnensuppen sind in vielen Kulturen ein Grundnahrungsmittel und werden wegen ihrer Einfachheit und ernährungsphysiologischen Vorteile geschätzt.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Suppe ist eine großartige Quelle für Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien und gleichzeitig fettarm.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie die Suppe mit knusprigem Brot oder einem Beilagensalat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

herzhaft Komfortessen Bohnensuppe geräucherter Schinken Winterrezept

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

suppe hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren kochen sous-vide-garen langsamgaren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty winter-komfortessen

Restrizioni Alimentari

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergeni

sellerie sulfite

Stagioni

winter herbst

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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