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Herzhafte Donair-Wraps mit würziger Knoblauchsauce

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Donair-Sandwichs, mit einer geschmackvollen Fleischfüllung und einer würzigen Knoblauchsauce.

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Tempo di preparazione (min) 30 min
Tempo di cottura (min) 120 min
Difficoltà
Herzhafte Donair-Wraps mit würziger Knoblauchsauce

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.45 kgs
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 1/2 tl
    Pfeffer schwarz oppure Weißer pfeffer
  • 1/4 tl
    Cayennepfeffer oppure Chilipulver
  • 1 tl
    Oregano getrocknet oppure Thymian
  • 1 tl
    Paprika geräuchert oppure Gewöhnliches paprika
  • 1 tl
    Zwiebelpulver oppure Granulatzwiebel
  • 1 tl
    Knoblauchpulver oppure Granulatknoblauch
  • 1 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1/2 tasse
    Kondensmilch oppure Schlagsahne
  • 2 el
    Zucker oppure Honig
  • 1 tl
    Knoblauchpulver oppure Frischer knoblauch
  • 2 el
    Weißer essig oppure Apfelessig
  • 4 ganz
    Pita-brot weich oppure Naanbrot
  • 1 ganz
    Zwiebel gehackt oppure Rote zwiebel
  • 2 ganz
    Tomate gewürfelt oppure Kirschtomate

Istruzioni

1

Fleischfüllung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 150°C vor.

Das Vorheizen sorgt für eine gleichmäßige Garung des Fleischlaibs.

2

Fleischfüllung

Vermengen Sie in einer Rührschüssel das Rinderhackfleisch, schwarzen Pfeffer, Cayennepfeffer, getrockneten Oregano, geräuchertes Paprikapulver, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver und Salz.

Gründlich mischen, um die Gewürze gleichmäßig zu verteilen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch pfeffer cayennepfeffer oregano paprika zwiebelpulver knoblauchpulver salz
3

Fleischfüllung

Kneten Sie die Mischung etwa 5 Minuten lang, bis sie glatt und gut vermischt ist.

Das Kneten hilft, das Fleisch und die Gewürze zu verbinden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
4

Fleischfüllung

Formen Sie die Mischung zu einem fest gepackten Laib und legen Sie ihn auf ein Backblech.

Ein fest gepackter Laib sorgt für gleichmäßiges Garen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
5

Fleischfüllung

Backen Sie den Fleischlaib im vorgeheizten Ofen für 2 Stunden.

Überprüfen Sie die Garstufe, indem Sie sicherstellen, dass die Innentemperatur 71°C erreicht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
6

Knoblauchsauce

Während der Fleischlaib backt, bereiten Sie die Knoblauchsauce vor, indem Sie Kondensmilch, Zucker und Knoblauchpulver in einer Schüssel vermischen, bis der Zucker sich auflöst.

Sanft umrühren, um Luftblasen zu vermeiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

kondensmilch zucker knoblauchpulver
7

Knoblauchsauce

Fügen Sie langsam den weißen Essig zur Sauce hinzu, während Sie kontinuierlich rühren. Kühlen Sie die Sauce mindestens 1 Stunde lang.

Die Kühlung lässt die Aromen gut miteinander verschmelzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

weißer essig
8

Fleischfüllung

Sobald der Fleischlaib gekocht und leicht abgekühlt ist, schneiden Sie ihn dünn.

Dünne Scheiben sind leichter zu handhaben und passen gut in das Pita.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
9

Zusammenstellung

Erhitzen Sie eine Bratpfanne bei mittlerer Hitze und wärmen Sie die Fleischscheiben.

Das Erhitzen verbessert den Geschmack und die Textur des Fleisches.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
10

Zusammenstellung

Tauchen Sie jedes Pita-Brot in Wasser und wärmen Sie es in der Bratpfanne, um es zu erweichen.

Weiches Pita ist einfacher zu rollen und zu handhaben.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pita-brot
11

Zusammenstellung

Stellen Sie die Wraps zusammen, indem Sie eine kleine Menge Knoblauchsauce auf das Pita geben, die erwärmten Fleischscheiben hinzufügen und mit gehackten Zwiebeln und gewürfelten Tomaten garnieren.

Die Zutaten gleichmäßig schichten für einen ausgewogenen Biss.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pita-brot knoblauchpulver zwiebel tomate
12

Zusammenstellung

Servieren Sie die Wraps gerollt oder offen auf einem Teller mit zusätzlicher Sauce an der Seite.

Mit frischer Petersilie garnieren für einen zusätzlichen Farbtupfer.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pita-brot knoblauchpulver

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 12.5 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 20 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für herzhafte Donair-Wraps mit würziger Knoblauchsauce. Dieses Gericht kombiniert gewürzte Fleischlaibscheiben mit einer cremigen, würzigen Knoblauchsauce, serviert in weichem Pita-Brot. Perfekt für eine sättigende Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die eine proteinreiche Mahlzeit suchen, die sowohl geschmackvoll als auch sättigend ist. Es eignet sich perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte.
💡

Consigli e Trucchi

Für den besten Geschmack lassen Sie die Sauce mindestens eine Stunde im Kühlschrank ruhen, bevor Sie sie servieren. So können die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können gemahlenen Truthahn oder Hühnchen anstelle von Rindfleisch für eine leichtere Version verwenden. Fügen Sie geriebenen Salat oder eingelegtes Gemüse für zusätzlichen Crunch hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie übrig gebliebenes Fleisch und Sauce getrennt in luftdichten Behältern im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Erwärmen Sie das Fleisch in einer Pfanne, bevor Sie es servieren.
📚

Storia della Ricetta

Das Donair-Sandwich hat seinen Ursprung in Halifax, Kanada, inspiriert von der arabischen Shawarma. Es ist zu einem beliebten Gericht in der kanadischen Küche geworden.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und bietet eine gute Balance aus Kohlenhydraten und Fetten, was es zu einer gesunden Mahlzeit macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Wraps mit einem frischen grünen Salat oder einer Beilage aus geröstetem Gemüse für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

einfach familienfreundlich hoch-protein komfortessen

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen

Portata

hauptgericht sonstiges

Metodi di Cottura

backen frittieren

Occasioni

alltag abendessen unter der woche familientreffen

Restrizioni Alimentari

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal

Allergeni

milch

Stagioni

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Difficoltà

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