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Sformato di Riso al Formaggio

di
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico sformato di riso, questa ricetta combina formaggio cremoso e spezie aromatiche per un piatto confortante e saporito.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Sformato di Riso al Formaggio

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1
    Cipolla medio oppure Scalogno
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 2 taz
    Riso cotto oppure Quinoa
  • 3
    Uovo grande oppure Sostituto dell'uovo
  • 1 taz
    Latte intero oppure Latte di mandorla
  • 1 taz
    Formaggio svizzero grattugiato oppure Formaggio cheddar
  • 1/2 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe bianco oppure Pepe nero
  • 1/2 c.no
    Paprica affumicato oppure Pepe di cayenna
  • 1 c.no
    Prezzemolo secco oppure Prezzemolo fresco

Istruzioni

1

Prepara il forno e la teglia

Preriscalda il forno a 190°C e ungere una teglia da 1,5 litri con spray antiaderente.

Assicurati che il forno sia completamente preriscaldato per una cottura uniforme.

2

Soffriggi la cipolla

In una padella, sciogli il burro a fuoco medio e soffriggi la cipolla tritata fino a doratura e profumo.

Cuoci la cipolla lentamente per far emergere la sua dolcezza naturale.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla burro
3

Mescola gli ingredienti umidi

In una ciotola, sbatti insieme le uova e il latte fino a ottenere un composto omogeneo.

Sbatti bene per assicurarti che il composto sia liscio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo latte
4

Unisci gli ingredienti principali

Aggiungi il riso cotto, il formaggio grattugiato, il sale e il pepe bianco al composto di uova e mescola per combinare.

Mescola delicatamente per evitare di rompere i chicchi di riso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

riso formaggio sale pepe bianco
5

Assembla il piatto

Versa il composto nella teglia preparata e cospargi la parte superiore con paprika affumicata e prezzemolo essiccato.

Distribuisci uniformemente il composto per una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

paprica prezzemolo
6

Cuoci lo sformato

Cuoci nel forno preriscaldato per 20-25 minuti, o fino a quando la parte superiore è dorata e lo sformato è rassodato.

Controlla la cottura inserendo un coltello al centro; dovrebbe uscire pulito.

7

Servi e gusta

Servi caldo, guarnito con ulteriore prezzemolo se desiderato, e goditi la tua deliziosa creazione!

Accompagna con un'insalata fresca per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

prezzemolo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 12.5 g
  • Grassi Saturi: 7.5 g
Carboidrati 18 g
Fibre 0.5 g
Zuccheri 1 g
Proteine 8 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri questo Sformato di Riso al Formaggio, un piatto confortante che combina formaggio cremoso, riso soffice e spezie aromatiche. Perfetto per un pasto veloce e delizioso.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e calcio grazie al formaggio e alle uova, e offre un pasto soddisfacente con ingredienti bilanciati. È perfetta per chi cerca un piatto confortante ma nutriente.
💡

Consigli e Trucchi

Per una crosta extra croccante, cospargi un po' di pangrattato mescolato con formaggio Parmigiano grattugiato prima di infornare. Assicurati che le uova siano a temperatura ambiente per una consistenza più soffice.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere funghi saltati o peperoni a cubetti per un sapore e una consistenza aggiuntivi. Sostituisci il formaggio svizzero con cheddar o Gruyère per un profilo di gusto diverso.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C fino a quando non è caldo.
📚

Storia della Ricetta

Lo sformato di riso ha le sue radici nella cucina francese classica, dove gli sformati sono un piatto celebrato. Questa versione incorpora il riso per una variante sostanziosa.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e calcio, grazie alle uova e al formaggio. È un'opzione sana per un pasto soddisfacente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo piatto con un'insalata verde fresca o verdure al vapore per un pasto completo e bilanciato.

Tag

veloce cibo confortante facile formaggioso adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

pranzo cena brunch

Portata

piatto principale contorno

Metodi di Cottura

cuocere al forno saltare in padella

Occasioni

quotidiano brunch riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

vegetariano basso contenuto di zuccheri senza zuccheri halal

Allergeni

latte uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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