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Pollo alle Erbe e Verdure in Pentola Lenta

di
S
Sophie

Una ricetta di pollo in pentola lenta saporita e facile da preparare con verdure, perfetta per un pasto confortante in famiglia.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 480 min
Difficoltà
Pollo alle Erbe e Verdure in Pentola Lenta

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1 intero
    Pollo intero oppure Pezzo di pollo
  • 1
    Cipolla giallo oppure Cipolla bianca
  • 3
    Patata rossiccio oppure Patata dolce
  • 3
    Carota grande oppure Pastinaca
  • 2 taz
    Fagiolo verde congelato oppure Fagiolo verde fresco
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio oppure Aglio tritato
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oppure Pepe bianco
  • 1 c.no
    Timo secco oppure Timo fresco
  • 1 c.no
    Rosmarino secco oppure Rosmarino fresco

Istruzioni

1

Preparazione delle Verdure

Prepara le verdure pelando e tagliando la cipolla, le patate e le carote a pezzi di dimensioni morsi.

Taglia le verdure in dimensioni uniformi per garantire una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla patata carota
2

Disposizione delle Verdure

Metti le verdure tritate sul fondo della pentola lenta.

Disporre prima le verdure evita che si cuociano troppo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cipolla patata carota
3

Aggiunta del Pollo

Sciacqua il pollo e asciugalo, poi mettilo sopra le verdure nella pentola lenta.

Assicurati che il pollo sia asciutto per aiutare il condimento ad aderire meglio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo
4

Condimento

Cospargi uniformemente la polvere d'aglio, il pepe nero, il timo e il rosmarino sul pollo.

Strofina il condimento sul pollo per un sapore migliore.

Ingredienti necessari per questo passaggio

polvere d'aglio pepe nero timo rosmarino
5

Cottura

Copri la pentola lenta con il coperchio e impostala per cuocere a bassa temperatura per 6 ore.

Evita di aprire il coperchio durante la cottura per mantenere la temperatura.

6

Aggiunta dei Fagiolini

Aggiungi i fagiolini surgelati nella pentola lenta e cuoci per altre 2 ore.

Mescola delicatamente i fagiolini per amalgamarli con le altre verdure.

Ingredienti necessari per questo passaggio

fagiolo verde
7

Servizio

Una volta cotto, trasferisci il pollo e le verdure su un piatto da portata e servi caldo.

Usa un mestolo forato per rimuovere le verdure senza liquido in eccesso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

pollo cipolla patata carota fagiolo verde

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 5 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 15 g
Fibre 3 g
Zuccheri 2 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva del pollo alle erbe e verdure in pentola lenta. Questo piatto combina pollo tenero con un mix di verdure, condito con erbe aromatiche, rendendolo un pasto perfetto per la famiglia.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto sano e bilanciato. Include proteine magre dal pollo e una varietà di verdure, fornendo nutrienti essenziali e fibre.
💡

Consigli e Trucchi

Per il miglior sapore, usa erbe fresche e regola il condimento a tuo piacimento. Puoi anche rosolare il pollo prima di metterlo nella pentola lenta per un sapore più ricco.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi aggiungere altre verdure come pastinaca o patate dolci per un profilo di sapore diverso. In alternativa, usa tacchino al posto del pollo per una variazione unica.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente nel microonde o sul fornello.
📚

Storia della Ricetta

La cottura lenta è stata un metodo popolare per preparare i pasti per decenni, permettendo ai sapori di amalgamarsi magnificamente nel tempo. Questa ricetta è una versione moderna di un classico piatto di pollo cotto lentamente.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e povero di grassi, rendendolo una scelta sana. Le verdure forniscono vitamine e minerali, contribuendo a una dieta equilibrata.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi questo piatto con un contorno di pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tag

facile adatto alle famiglie sano pentola lenta cibo confortante

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cottura lenta

Occasioni

cena infrasettimanale riunione di famiglia altro

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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