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Manzo in Salamoia con Verdure di Stagione

di
S
Sophie

Una deliziosa variante della classica ricetta di manzo in salamoia e cavolo, arricchita con un tocco di sapori e tecniche moderne.

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Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 210 min
Difficoltà
Manzo in Salamoia con Verdure di Stagione

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1.5 kg
    Petto di manzo cornuto oppure Spalla di maiale
  • 1 c.no
    Grano di pepe nero oppure Grano di pepe bianco
  • 1 c.no
    Polvere d'aglio oppure Aglio fresco
  • 1 intero
    Cipolla giallo oppure Scalogno
  • 2 fog
    Foglia di alloro oppure Rametto di timo
  • 1 c.no
    Sale oppure Sale marino
  • 1 testa
    Cavolo verde oppure Cavolo riccio
  • 6 intero
    Patata bambino oppure Patata dolce
  • 4 intero
    Carota medio oppure Pastinaca
  • 1/2 mazzo
    Prezzemolo fresco oppure Coriandolo
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Olio d'oliva

Istruzioni

1

Prepara la base

Metti il manzo in salamoia, i grani di pepe, la polvere d'aglio, la cipolla, le foglie di alloro e il sale in una grande casseruola olandese.

Assicurati che la carne sia completamente immersa nell'acqua per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di manzo grano di pepe polvere d'aglio cipolla foglia di alloro sale
2

Aggiungi acqua e porta a ebollizione

Aggiungi abbastanza acqua per coprire gli ingredienti di circa un pollice e porta a ebollizione.

Usa acqua calda per accelerare il processo di ebollizione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

acqua
3

Sobbollire la carne

Riduci il fuoco a un leggero sobbollire e cuoci per 2-3 ore, finché la carne non è tenera.

Controlla di tanto in tanto la carne e schiuma via eventuale schiuma che si forma in superficie.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di manzo
4

Aggiungi le verdure

Aggiungi il cavolo, le patate e le carote nella pentola, assicurandoti che siano immerse nel brodo.

Taglia le verdure in dimensioni uniformi per una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cavolo patata carota
5

Cuoci le verdure

Sobbollire per ulteriori 15 minuti, o finché le verdure non sono tenere.

Infilza le patate con una forchetta per controllare la cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cavolo patata carota
6

Completa con burro ed erbe

Mescola il burro e il prezzemolo, poi togli la pentola dal fuoco.

Aggiungere il burro alla fine esalta la ricchezza del brodo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro prezzemolo
7

Fai riposare e affetta la carne

Trasferisci la carne su un piatto da portata e lasciala riposare per 10 minuti prima di affettarla.

Affetta la carne contro la fibra per pezzi teneri.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di manzo
8

Servi e gusta

Servi la carne e le verdure su un piatto, versando un po' di brodo sopra.

Guarnisci con prezzemolo extra per un tocco fresco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di manzo cavolo patata carota

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 3 g
Zuccheri 2 g
Proteine 15 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per il manzo in salamoia con verdure di stagione. Questo piatto combina tenero petto di manzo con un mix di verdure fresche, il tutto cotto a perfezione in un brodo saporito. Perfetto per cene in famiglia o occasioni festive.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è un pasto sano e sostanzioso, ricco di proteine dal manzo e vitamine essenziali dalle verdure fresche. È un piatto equilibrato che soddisfa sia il gusto che le esigenze nutrizionali.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore extra, considera di rosolare il petto di manzo prima di sobbollirlo. Questo aggiunge uno strato caramellato alla carne. Inoltre, usa erbe fresche per guarnire per esaltare l'aroma e la presentazione.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire il cavolo con cavolo riccio o bietola per una consistenza diversa. Aggiungere un goccio di aceto di mele al brodo può dare un tocco di acidità.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di tre giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un goccio di brodo per mantenerlo umido.
📚

Storia della Ricetta

Il manzo in salamoia e cavolo è un piatto tradizionale spesso associato alla cucina irlandese-americana, specialmente durante le celebrazioni del giorno di San Patrizio. Le sue origini risalgono all'Irlanda, dove la carne veniva conservata con il sale.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e fibre, fornendo un pasto equilibrato. Le verdure contribuiscono con vitamine e minerali essenziali, rendendolo una scelta nutriente.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina questo piatto con una pagnotta croccante o un contorno di purè di patate. Un bicchiere di vino bianco secco o una birra leggera completa i sapori in modo delizioso.

Tag

sostanzioso cibo confort tradizionale adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana altro

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

piatto principale contorno

Metodi di Cottura

sous vide bollire cottura lenta

Occasioni

giorno di san patrizio riunione di famiglia cena infrasettimanale vacanza giorno del ringraziamento

Restrizioni Alimentari

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal kosher

Allergeni

latte

Stagioni

inverno autunno tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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