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Tropisches Glasierte Hähnchen Auflauf

di
S
Sophie

Ein köstliches Hähnchengericht mit einem tropischen Twist, perfekt für ein Familienessen.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 75 min
Difficoltà
Tropisches Glasierte Hähnchen Auflauf

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 ganz
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut oppure Hähnchenschenkel
  • 1/2 tasse
    Thousand-island-dressing cremig oppure Russisches dressing
  • 1/2 tasse
    Orangenmarmelade süß oppure Aprikosenmarmelade
  • 1 pkg
    Zwiebel-suppenmix trocken oppure Hausgemachte zwiebelgewürzmischung

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und die richtige Textur des Gerichts.

2

Hähnchen vorbereiten

Legen Sie die Hähnchenbrustfilets in eine gefettete 23x33 cm Auflaufform.

Stellen Sie sicher, dass die Hähnchenstücke gleichmäßig verteilt sind, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
3

Glasur mischen

In einer Rührschüssel die Thousand Island Dressing, die Orangenmarmelade und die Zwiebelsuppe-Mischung vermengen.

Gründlich mischen, um sicherzustellen, dass die Aromen gut kombiniert sind.

Ingredienti necessari per questo passaggio

thousand-island-dressing orangenmarmelade zwiebel-suppenmix
4

Hähnchen glasieren

Gießen Sie die Glasurmischung über das Hähnchen und stellen Sie sicher, dass jedes Stück gut bedeckt ist.

Verwenden Sie einen Löffel, um die Glasur gleichmäßig über das Hähnchen zu verteilen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust glasur
5

Hähnchen backen

Decken Sie die Auflaufform mit Folie ab und backen Sie sie im vorgeheizten Ofen für 1 Stunde.

Das Abdecken des Gerichts hilft, die Feuchtigkeit zu bewahren und das Hähnchen mit Geschmack zu durchziehen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust glasur
6

Glasur eindicken

Entfernen Sie die Folie und backen Sie weitere 15 Minuten, um die Glasur zu verdicken.

Dieser Schritt verbessert die Textur und das Aussehen des Gerichts.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust glasur
7

Servieren und genießen

Servieren Sie das Hähnchen warm mit Ihren bevorzugten Beilagen.

Mit frischer Petersilie garnieren für einen Hauch von Farbe und Frische.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust glasur

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 8 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 18 g
Fibre 1 g
Zuccheri 12 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie den tropischen glasierten Hähnchenauflauf, ein einfaches und schmackhaftes Rezept, das zartes Hähnchen mit einer süßen und würzigen Glasur kombiniert. Perfekt für Abendessen unter der Woche.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist ideal für alle, die nach einer schnellen und einfachen Abendessenoption suchen, die keinen Kompromiss bei den Aromen eingeht. Die Zutaten sind einfach und leicht erhältlich, was es zu einer großartigen Wahl für beschäftigte Menschen macht.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Geschmacksschub sollten Sie in Betracht ziehen, eine Prise Chiliflocken zur Glasurmischung hinzuzufügen. Servieren Sie es mit gedämpftem Reis oder einem frischen Salat für eine vollständige Mahlzeit.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können die Hähnchenbrustfilets durch Hähnchenschenkel ersetzen, um eine saftigere Textur zu erzielen. Alternativ können Sie Aprikosenmarmelade anstelle von Orangenmarmelade verwenden, um einen anderen fruchtigen Twist zu erhalten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie die Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Storia della Ricetta

Dieses Rezept ist inspiriert von der polynesischen Küche, die für ihre süßen und herzhaften Kombinationen bekannt ist. Es ist eine moderne Interpretation traditioneller Aromen.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Proteinquelle und bietet eine Balance aus süßen und herzhaften Aromen. Kombinieren Sie es mit Gemüse für eine nahrhafte Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Gericht mit gedämpftem Jasminreis und einer Beilage aus sautierten grünen Bohnen für eine ausgewogene und geschmackvolle Mahlzeit.

Tag

schnell einfach familienfreundlich tropisch glutenfrei

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

backen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Restrizioni Alimentari

glutenfrei halal koscher

Allergeni

milch sojabohnen

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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