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Pollo Aromatico al Limone

di
S
Sophie

Un piatto di pollo saporito e aromatico, perfetto per ogni occasione.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 200 min
Difficoltà
Pollo Aromatico al Limone

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oppure Coscia di pollo
  • 1 c.no
    Origano secco oppure Timo
  • 1 c.no
    Sale aromatizzato oppure Sale all'aglio
  • 1/2 c.no
    Pepe nero, macinato oppure Pepe bianco
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Olio d'oliva
  • 3 spicchio
    Aglio fresco, tritato oppure Pasta d'aglio
  • 1/4 taz
    Succo di limone fresco spremuto oppure Succo di lime
  • 1 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oppure Brodo vegetale
  • 2 c.
    Prezzemolo fresco, tritato oppure Coriandolo

Istruzioni

1

Preparazione del Pollo

Prepara il pollo rimuovendo il grasso in eccesso e asciugandolo.

Asciugare il pollo aiuta a dorarlo meglio durante la cottura.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
2

Condimento del Pollo

Mescola l'origano, il sale aromatizzato e il pepe in una piccola ciotola, quindi strofina uniformemente questo composto sul pollo.

Assicurati che il condimento sia distribuito uniformemente per un sapore coerente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

origano sale aromatizzato pepe petto di pollo
3

Rosolatura del Pollo

Scalda il burro in una padella a fuoco medio e rosola il pollo su entrambi i lati.

Non sovraffollare la padella per consentire una doratura adeguata.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro petto di pollo
4

Trasferimento nel Crockpot

Trasferisci il pollo rosolato in un crockpot.

Disponi il pollo in un solo strato per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo
5

Preparazione della Salsa

Nella stessa padella, aggiungi l'aglio, il succo di limone e il brodo di pollo. Porta il composto a ebollizione raschiando il fondo della padella per deglassare.

Il deglassaggio aggiunge profondità di sapore alla salsa.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aglio succo di limone brodo di pollo
6

Cottura nel Crockpot

Versa la salsa sul pollo nel crockpot. Copri e cuoci a bassa temperatura per 5-6 ore o ad alta temperatura per 2,5-3 ore.

Cuocere a bassa temperatura assicura un pollo tenero e succoso.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo aglio succo di limone brodo di pollo
7

Finitura del Piatto

Cospargi il prezzemolo sul pollo e cuoci ad alta temperatura per ulteriori 15-30 minuti.

Aggiungere il prezzemolo alla fine preserva il suo sapore fresco.

Ingredienti necessari per questo passaggio

prezzemolo
8

Servizio

Servi il pollo con la salsa versata sopra e buon appetito!

Guarnisci con ulteriore prezzemolo o fette di limone per la presentazione.

Ingredienti necessari per questo passaggio

petto di pollo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 165 kcal
Grassi 7.5 g
  • Grassi Saturi: 3.5 g
Carboidrati 1.5 g
Fibre 0.5 g
Zuccheri 0.5 g
Proteine 24 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta del Pollo Aromatico al Limone, un piatto delizioso e facile da preparare con pollo tenero infuso di limone, aglio e erbe. Perfetto per cene in settimana o riunioni di famiglia.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e utilizza ingredienti freschi per creare un pasto sano e soddisfacente. È adatta a chi cerca un piatto saporito ma salutare.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore più ricco, marinate il pollo nella miscela di limone e erbe per un'ora prima di cucinarlo. Usa erbe fresche per il miglior gusto.
🔄

Varianti della Ricetta

Puoi sostituire le cosce di pollo con i petti di pollo per un risultato più succoso. Aggiungi un pizzico di peperoncino rosso per un tocco piccante.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente in una padella o nel microonde per mantenere l'umidità.
📚

Storia della Ricetta

Le combinazioni di limone ed erbe sono state un pilastro della cucina mediterranea per secoli, celebrate per i loro sapori freschi e vivaci.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo piatto è ricco di proteine e povero di carboidrati, rendendolo un'opzione equilibrata per una dieta sana.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Accompagna questo piatto con un contorno di verdure arrosto o un'insalata verde fresca per un pasto completo.

Tag

facile saporito sano adatto alle famiglie

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena

Portata

piatto principale

Metodi di Cottura

cottura lenta saltare in padella

Occasioni

cena infrasettimanale quotidiano riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza glutine basso contenuto di zuccheri senza zuccheri chetogenica paleolitica halal kosher

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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