Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Herzhafter Truthahnlaib mit Kräuterglasur

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen Hackbratens, mit gemahlenem Truthahn und einer geschmackvollen Kräuterglasur.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 55 min
Difficoltà
Herzhafter Truthahnlaib mit Kräuterglasur

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.45 kgs
    Truthahn gemahlen oppure Hühnchen
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • 2 zehe
    Knoblauchzehe frisch oppure Knoblauchpulver
  • 1 ganz
    Ei groß oppure Eiersatz
  • 1 el
    Worcestershiresauce oppure Sojasauce
  • 1/2 tl
    Salz koscher oppure Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oppure Weißer pfeffer
  • 1/2 tasse
    Semmelbrösel einfach oppure Panko
  • 1/4 tasse
    Ketchup oppure Tomatenmark
  • 1/2 tl
    Getrockneter thymian oppure Oregano
  • 1/4 tl
    Paprika geräuchert oppure Gewöhnliches paprika

Istruzioni

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen von Anfang an.

2

Aromaten anbraten

In einer Pfanne die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch in etwas Öl anbraten, bis sie weich sind.

Das Vorbraten von Zwiebeln und Knoblauch verstärkt ihre Süße und ihren Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel knoblauchzehe
3

Truthahn-Mischung anrühren

In einer Rührschüssel das gemahlene Truthahnfleisch, die angebratene Zwiebel und den Knoblauch, das Ei, die Worcestershiresauce, Salz, Pfeffer und Semmelbrösel vermengen. Sanft mischen, bis alles gerade so vermischt ist.

Zu starkes Mischen kann den Laib dicht machen; mischen, bis die Zutaten gerade so verbunden sind.

Ingredienti necessari per questo passaggio

truthahn zwiebel knoblauchzehe ei worcestershiresauce salz schwarzer pfeffer semmelbrösel
4

Laib formen

Die Truthahn-Mischung in eine gefettete Kastenform drücken und die Oberfläche glatt streichen.

Das Fetten der Form verhindert das Ankleben und erleichtert die Reinigung.

Ingredienti necessari per questo passaggio

truthahn-mischung
5

Glasur hinzufügen

In einer kleinen Schüssel Ketchup, Thymian und Paprika vermengen. Diese Glasur gleichmäßig über die Oberseite des Laibs verteilen.

Für eine schärfere Glasur eine Prise Chiliflocken hinzufügen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ketchup getrockneter thymian paprika
6

Laib backen

Den Laib im vorgeheizten Ofen 50-55 Minuten backen, oder bis die Innentemperatur 74°C erreicht.

Ein Fleischthermometer sorgt dafür, dass der Laib durchgegart ist, ohne zu überbacken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

truthahnlaib
7

Ruhen und servieren

Lassen Sie den Laib 5 Minuten ruhen, bevor Sie ihn schneiden und servieren.

Das Ruhen lässt die Säfte sich verteilen, wodurch der Laib saftig bleibt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

truthahnlaib

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 180 kcal
Grassi 8.5 g
  • Grassi Saturi: 2.5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für einen Truthahnlaib mit einer herzhaften Kräuterglasur. Perfekt für Abendessen unter der Woche, kombiniert dieses Gericht gemahlenen Truthahn mit aromatischen Kräutern und einer würzigen Glasur für eine Mahlzeit, die sowohl köstlich als auch einfach zuzubereiten ist.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser Truthahnlaib ist eine gesündere Alternative zum traditionellen Hackbraten, da er mageres gemahlenes Truthahnfleisch und frische Kräuter verwendet, um eine geschmackvolle und fettarme Option zu bieten. Er ist perfekt für alle, die eine nahrhafte und sättigende Mahlzeit suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen saftigeren Laib vermeiden Sie es, die Truthahn-Mischung zu stark zu mischen. Lassen Sie den Laib nach dem Backen ruhen, damit er seine Form und Säfte behält.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können gemahlenen Truthahn durch gemahlenes Hähnchen oder eine Mischung aus Truthahn und Rindfleisch ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Fügen Sie gewürfelte Paprika oder geraspelte Karotten für zusätzliche Textur und Nährstoffe hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie die Scheiben in der Mikrowelle oder im Ofen für die besten Ergebnisse.
📚

Storia della Ricetta

Hackbraten ist in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel und hat sich im Laufe der Zeit weiterentwickelt, um verschiedene Fleischsorten und Gewürze zu beinhalten. Diese Truthahnversion bietet eine moderne, gesündere Variante des klassischen Gerichts.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist reich an Protein und arm an gesättigten Fetten, was es zu einer großartigen Wahl für eine ausgewogene Ernährung macht. Die Verwendung von frischen Kräutern fügt Antioxidantien und Vitamine hinzu.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Truthahnlaib mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

gesund schnell familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

backen sautieren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Restrizioni Alimentari

zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergeni

eier

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore