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Cremiges Hähnchen-Curry-Delight

di
S
Sophie

Ein schmackhaftes und cremiges Hähnchen-Curry-Rezept, das einfach zuzubereiten ist und perfekt für eine tröstliche Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Cremiges Hähnchen-Curry-Delight

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 1/4 tasse
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 1 ganz
    Zwiebel gelb oppure Schalotte
  • 1 ganz
    Apfel grün oppure Birne
  • 2 el
    Mehl allzweck oppure Maisstärke
  • 1 tl
    Salz fein oppure Meersalz
  • 1 el
    Currypulver mild oppure Garam masala
  • 1/2 tl
    Cayennepfeffer gemahlen oppure Paprika
  • 1/2 tl
    Ingwer gemahlen oppure Frisch
  • 500 g
    Hühnchen knochenlos oppure Tofu
  • 1 tasse
    Sahne schwer oppure Kokosmilch
  • 2 tasse
    Reis basmati oppure Jasminreis

Istruzioni

1

Butter erhitzen

Die Butter in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.

Stellen Sie sicher, dass die Butter geschmolzen, aber nicht braun ist, um eine glatte Basis zu erhalten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
2

Zwiebel und Apfel anbraten

Die gehackte Zwiebel und den gewürfelten Apfel in die Pfanne geben und anbraten, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um ein Ankleben zu verhindern und gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zwiebel apfel
3

Mehl hinzufügen

Das Mehl über die Mischung streuen und gut umrühren, um es zu vermengen.

Dieser Schritt hilft, die Sauce später zu verdicken.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mehl
4

Sahne einrühren

Die Sahne nach und nach unter ständigem Rühren hinzufügen, um Klumpen zu vermeiden.

Die Sahne leicht erwärmen, bevor sie hinzugefügt wird, um das Gerinnen zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

sahne
5

Gewürze hinzufügen

Das Salz, Currypulver, Cayennepfeffer und Ingwer einrühren.

Passen Sie die Gewürze nach Ihrem Geschmack an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salz currypulver cayennepfeffer ingwer
6

Hähnchen hinzufügen

Die Hähnchenstücke in die Pfanne geben und umrühren, um sie mit der Sauce zu überziehen.

Das Hähnchen in gleichmäßige Stücke schneiden, um ein gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen
7

Hähnchen köcheln lassen

Die Pfanne abdecken und das Hähnchen bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis es vollständig gar ist.

Überprüfen Sie die Garstufe des Hähnchens, indem Sie in das dickste Stück schneiden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hühnchen
8

Curry servieren

Servieren Sie das Curry heiß über gekochtem Reis.

Mit frischem Koriander garnieren für zusätzlichen Geschmack und Farbe.

Ingredienti necessari per questo passaggio

reis

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 10.5 g
  • Grassi Saturi: 5.5 g
Carboidrati 20 g
Fibre 1 g
Zuccheri 2 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das Cremige Hähnchen-Curry-Delight, ein reichhaltiges und geschmackvolles Gericht, das zartes Hähnchen mit einer cremigen, gewürzten Sauce kombiniert. Perfekt für ein tröstliches Abendessen.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist großartig für alle, die eine tröstliche und geschmackvolle Mahlzeit suchen. Es ist reich an Protein und kann mit gesunden Beilagen wie gedämpftem Gemüse oder Vollkornreis kombiniert werden.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Geschmackstiefgang die Gewürze in der Pfanne rösten, bevor die Flüssigkeiten hinzugefügt werden. Verwenden Sie frischen Ingwer und Knoblauch für einen lebendigeren Geschmack.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können das Hähnchen durch Tofu oder Kichererbsen für eine vegetarische Version ersetzen. Passen Sie die Schärfe nach Ihrem Geschmack an, indem Sie mehr oder weniger Cayennepfeffer hinzufügen.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle wieder erhitzen, bei Bedarf einen Spritzer Wasser hinzufügen.
📚

Storia della Ricetta

Hähnchen-Curry hat eine reiche Geschichte in der südasiatischen Küche, mit unzähligen Variationen in verschiedenen Regionen. Diese Version bietet eine cremige Wendung des klassischen Gerichts.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Proteinquelle und kann gesünder zubereitet werden, indem leichte Sahne oder Kokosmilch verwendet wird.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie dieses Curry mit gedämpftem Basmati-Reis oder Naan-Brot. Eine Beilage aus Gurkenraita oder einem frischen Salat ergänzt das Gericht gut.

Tag

einfach schnell geschmackvoll tröstliches Essen

Categorie Ricette

Cucina

indisch

Tipo di Pasto

abendessen

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

sautieren sous-vide-garen andere

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm halal

Allergeni

milch gluten

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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