Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Apfel-Zimt-Französischer Toast Auflauf

di
S
Sophie

Eine köstliche Abwandlung des klassischen französischen Toastauflaufs, mit Schichten von gewürzten Äpfeln und einem Hauch von Honig.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 40 min
Difficoltà
Apfel-Zimt-Französischer Toast Auflauf

Ingredienti

12 porzioni
|
  • 6
    Ei oppure Eiersatz
  • 2 tasse
    Milch fettarm oppure Mandelmilch
  • 2 tl
    Zimt gemahlen oppure Muskatnuss
  • 1/2 tasse
    Honig oppure Ahornsirup
  • 1/4 tl
    Salz oppure Meersalz
  • 1 tl
    Vanilleextrakt oppure Mandelaroma
  • 3
    Apfel frisch oppure Birne
  • 8 scheibe
    Brot vollkorn oppure Brioche

Istruzioni

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und ein perfektes Backergebnis.

2

Auflaufform vorbereiten

Fetten Sie eine 23x33 cm große Auflaufform mit Antihaftspray ein.

Verwenden Sie ein Antihaftspray oder Butter, um ein Ankleben zu verhindern.

3

Brot-Schicht vorbereiten

Schneiden Sie das Brot in Würfel und schichten Sie es gleichmäßig in die vorbereitete Form.

Altes Brot eignet sich am besten, da es die Mischung besser aufnimmt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brot
4

Die Eiermilch vorbereiten

In einer Rührschüssel die Eier, Milch, 60 ml Honig, Salz, Vanilleextrakt und 1 Teelöffel Zimt verquirlen.

Stellen Sie sicher, dass die Mischung gut vermischt ist, um einen gleichmäßigen Geschmack zu gewährleisten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ei milch honig salz vanilleextrakt zimt
5

Brot und Eiermilch kombinieren

Gießen Sie die Eiermilch gleichmäßig über die Brotwürfel.

Drücken Sie das Brot leicht, damit es die Eiermilch aufsaugt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

brot puddingmasse
6

Apfelbelag hinzufügen

Die Äpfel dünn schneiden und gleichmäßig über die Brotschicht anrichten.

Lassen Sie die Apfelschale für zusätzliche Textur und Nährstoffe dran.

Ingredienti necessari per questo passaggio

apfel
7

Den Belag würzen

Den restlichen Honig über die Äpfel träufeln und mit dem restlichen Zimt bestreuen.

Passen Sie die Menge an Honig nach Ihrem gewünschten Süßegrad an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

honig zimt
8

Den Auflauf backen

Im vorgeheizten Ofen 35-40 Minuten backen, bis die Oberseite goldbraun und die Eiermilch fest ist.

Überprüfen Sie die Garstufe, indem Sie ein Messer in die Mitte stecken; es sollte sauber herauskommen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

auflauf
9

Servieren und genießen

Lassen Sie den Auflauf etwas abkühlen, bevor Sie ihn in Portionen schneiden und servieren.

Servieren Sie ihn mit einem Schuss Honig oder einem Klecks Joghurt für zusätzlichen Geschmack.

Ingredienti necessari per questo passaggio

auflauf

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 3.5 g
  • Grassi Saturi: 1 g
Carboidrati 25 g
Fibre 2 g
Zuccheri 10 g
Proteine 5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das ultimative Rezept für Apfel-Zimt-Französischen Toast Auflauf, eine köstliche Abwandlung des klassischen Frühstücksgerichts. Mit Schichten von gewürzten Äpfeln, einem Hauch von Honig und einer goldenen Backoberfläche ist dieser Auflauf perfekt für jeden Anlass. Einfach zuzubereiten und voller Geschmack, ist er ein Muss für Frühstück oder Brunch.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine gesunde Wahl für Frühstück oder Brunch und bietet eine Balance aus Protein durch die Eier und natürlicher Süße durch den Honig und die Äpfel. Es ist eine großartige Möglichkeit, den Tag mit einer sättigenden und nahrhaften Mahlzeit zu beginnen.
💡

Consigli e Trucchi

Für eine extra knusprige Oberseite streuen Sie etwas braunen Zucker über die Äpfel, bevor Sie backen. Lassen Sie den Auflauf nach dem Backen einige Minuten ruhen, um das Schneiden zu erleichtern.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können Birnen anstelle von Äpfeln verwenden, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Fügen Sie Rosinen oder Nüsse für zusätzliche Textur und Geschmack hinzu.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie einzelne Portionen in der Mikrowelle oder im Ofen für die besten Ergebnisse.
📚

Storia della Ricetta

Französische Toastaufläufe sind seit Generationen ein Frühstücksgrundnahrungsmittel, das die beruhigenden Aromen von traditionellem französischen Toast mit der Bequemlichkeit eines gebackenen Gerichts kombiniert.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht ist eine gute Quelle für Protein und Ballaststoffe, dank der Eier und Äpfel. Es ist natürlich mit Honig gesüßt, was es zu einer gesünderen Alternative zu zuckerhaltigen Frühstücken macht.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Auflauf mit einer Tasse frisch gebrühtem Kaffee oder einem Glas Orangensaft für ein komplettes Frühstückserlebnis.

Tag

einfach gesund frühstück brunch familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

andere

Tipo di Pasto

frühstück brunch

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

backen

Occasioni

frühstück brunch familientreffen

Restrizioni Alimentari

vegetarisch halal koscher

Allergeni

milch eier

Stagioni

herbst ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore