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Muffin di Zucca Speziati con Gocce di Cioccolato

di
S
Sophie

Questi muffin sono un delizioso mix di zucca, spezie e gocce di cioccolato, perfetti per una coccola accogliente.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 35 min
Difficoltà
Muffin di Zucca Speziati con Gocce di Cioccolato

Ingredienti

12 porzioni
|
  • 1 taz
    Zucca in scatola oppure Purea di zucca fresca
  • 1/2 taz
    Acqua oppure Latte di mandorla
  • 1/4 taz
    Olio colza oppure Olio di cocco
  • 1 c.
    Seme di lino macinato oppure Semi di chia
  • 1 c.no
    Estratto di vaniglia oppure Estratto di mandorla
  • 1 taz
    Farina integrale oppure Farina 00
  • 1 taz
    Farina pasta integrale oppure Farina di farro
  • 3/4 taz
    Zucchero marrone oppure Zucchero di cocco
  • 1 c.no
    Lievito in polvere
  • 1/2 c.no
    Bicarbonato di sodio
  • 1/2 c.no
    Sale kosher oppure Sale marino
  • 1 c.no
    Cannella macinato
  • 1/2 c.no
    Noce moscata macinato
  • 1/2 taz
    Goccia di cioccolato semidolce oppure Goccia di carrubo
  • 1/4 taz
    Noce tritato oppure Noce pecan
  • 1/4 taz
    Noce pecan tritato oppure Mandorla

Istruzioni

1

Preparazione

Preriscalda il forno a 175°C. Prepara uno stampo per muffin rivestendolo con pirottini di carta o ungendo leggermente.

Usare pirottini di carta rende più facile la pulizia e conferisce ai muffin un aspetto ordinato.

2

Miscela umida

In un frullatore, unisci la zucca in scatola, l'acqua, l'olio di semi di girasole, i semi di lino macinati e l'estratto di vaniglia. Frulla fino a ottenere un composto liscio e ben amalgamato.

Frullare gli ingredienti umidi assicura una consistenza uniforme e aiuta i semi di lino a integrarsi meglio.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucca acqua olio seme di lino estratto di vaniglia
3

Miscela secca

In una grande ciotola, sbatti insieme la farina integrale, la farina integrale per dolci, lo zucchero di canna, il lievito in polvere, il bicarbonato di sodio, il sale, la cannella e la noce moscata.

Setacciare gli ingredienti secchi insieme può aiutare a evitare grumi e garantire una distribuzione uniforme dei lieviti.

Ingredienti necessari per questo passaggio

farina farina zucchero lievito in polvere bicarbonato di sodio sale cannella noce moscata
4

Mescolamento

Versa il composto di zucca frullato nella ciotola con gli ingredienti secchi. Mescola delicatamente con una spatola fino a quando non è appena amalgamato. Se l'impasto sembra troppo denso, aggiungi un po' d'acqua.

Evita di mescolare troppo per mantenere i muffin teneri e leggeri.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucca acqua olio seme di lino estratto di vaniglia farina farina zucchero lievito in polvere bicarbonato di sodio sale cannella noce moscata
5

Ingredienti aggiuntivi

Incorpora le gocce di cioccolato, le noci e le noci pecan fino a distribuirle uniformemente.

Cospargere le gocce di cioccolato e le noci con un po' di farina prima di incorporarle può prevenire che affondino sul fondo dei muffin.

Ingredienti necessari per questo passaggio

goccia di cioccolato noce noce pecan
6

Assemblaggio

Dividi l'impasto uniformemente tra i pirottini preparati. Facoltativamente, spolvera un po' di zucchero sopra ogni muffin per una crosta dolce.

Usare un cucchiaio per gelato può aiutare a porzionare l'impasto in modo uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

zucchero
7

Cottura

Cuoci nel forno preriscaldato per 30-35 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro di un muffin esce pulito.

Ruotare lo stampo per muffin a metà cottura può garantire una cottura uniforme.

8

Raffreddamento

Lascia raffreddare i muffin nello stampo per 5 minuti prima di trasferirli su una griglia per raffreddarli completamente.

Raffreddare i muffin su una griglia previene che diventino molli sul fondo.

9

Servizio

Servi i muffin caldi o a temperatura ambiente. Goditeli con la tua bevanda preferita!

Questi muffin sono deliziosi con un ciuffo di panna montata o un filo di sciroppo d'acero.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 350 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 2 g
Carboidrati 50 g
Fibre 5 g
Zuccheri 20 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva per i Muffin di Zucca Speziati con Gocce di Cioccolato. Questi muffin umidi e saporiti combinano la ricchezza della zucca, il calore delle spezie e la dolcezza delle gocce di cioccolato, rendendoli un dolce perfetto per ogni occasione.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questi muffin sono realizzati con ingredienti sani come farina integrale e semi di lino macinati, fornendo una buona fonte di fibre e nutrienti. Sono anche privi di latticini e uova, rendendoli adatti a diverse preferenze alimentari.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore extra, tosta le noci prima di incorporarle nell'impasto. Puoi anche sperimentare con diversi tipi di gocce di cioccolato, come cioccolato fondente o bianco, per adattarli ai tuoi gusti.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova ad aggiungere mirtilli secchi o uvetta per un tocco fruttato. Puoi anche sostituire le noci con semi di girasole o ometterli del tutto per una versione senza noci.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva i muffin in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un massimo di 3 giorni, oppure in frigorifero per una settimana. Possono anche essere congelati per una conservazione più lunga; basta scongelarli a temperatura ambiente prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

I muffin di zucca sono stati un dolce amato per generazioni, spesso gustati durante la stagione autunnale quando le zucche sono abbondanti. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno con l'inclusione di gocce di cioccolato e un mix di spezie calde.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni muffin è uno spuntino bilanciato, fornendo carboidrati per energia, grassi sani dalle noci e un tocco di dolcezza dalle gocce di cioccolato.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Questi muffin si abbinano meravigliosamente a una tazza di caffè o tè, rendendoli una scelta ideale per la colazione o uno spuntino pomeridiano.

Tag

muffin di zucca cucina vegana ricette autunnali muffin facili muffin con gocce di cioccolato

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

colazione spuntino dessert

Portata

dessert altro

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

colazione spuntino cena condivisa vacanza giorno del ringraziamento

Restrizioni Alimentari

vegano senza uova senza lattosio vegetariano halal kosher

Allergeni

frutta a guscio glutine

Stagioni

autunno tutte le stagioni

Difficoltà

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