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Kräuter-Hühnchensalat mit knusprigen Walnüssen

di
S
Sophie

Ein köstlicher Hühnchensalat mit einem cremigen Dressing und einem Hauch von Estragon, perfekt für jede Gelegenheit.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 25 min
Difficoltà
Kräuter-Hühnchensalat mit knusprigen Walnüssen

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.91 kgs
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut oppure Putenbrust
  • 2
    Selleriestange frisch oppure Gurke
  • 1/2 tasse
    Walnuss geröstet oppure Pekannuss
  • 1/2 tasse
    Mayonnaise leicht oppure Griechischer joghurt
  • 1/2 tasse
    Sauerrahm fettarm oppure Crème fraîche
  • 1 tl
    Estrich getrocknet oppure Petersilie
  • 1/2 tl
    Salz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen

Istruzioni

1

Hähnchen für das Backen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 190°C vor und legen Sie die Hähnchenbrust in eine Auflaufform.

Für zusätzlichen Geschmack das Hähnchen vor dem Backen mit einer Prise Salz und Pfeffer würzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
2

Hähnchen garen

Backen Sie das Hähnchen etwa 25 Minuten lang, oder bis es vollständig durchgegart und in der Mitte nicht mehr rosa ist.

Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um sicherzustellen, dass das Hähnchen eine Innentemperatur von 74°C erreicht.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
3

Hähnchen schneiden

Lassen Sie das Hähnchen etwas abkühlen und schneiden Sie es dann in mundgerechte Stücke.

Schneiden Sie das Hähnchen in gleichmäßige Stücke für eine gleichmäßige Verteilung im Salat.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust
4

Dressing zubereiten

In einer Rührschüssel die Mayonnaise, saure Sahne, Estragon, Salz und schwarzen Pfeffer gut verrühren.

Probieren Sie das Dressing und passen Sie die Würze nach Ihrem Geschmack an.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mayonnaise sauerrahm estrich salz schwarzer pfeffer
5

Salatzutaten kombinieren

Fügen Sie die Hähnchenstücke, Sellerie und Walnüsse in die Schüssel mit dem Dressing hinzu und mischen Sie alles gut.

Stellen Sie sicher, dass alle Zutaten gleichmäßig mit dem Dressing bedeckt sind.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust selleriestange walnuss mayonnaise sauerrahm estrich salz schwarzer pfeffer
6

Salat kühlen

Kühlen Sie den Salat mindestens 30 Minuten vor dem Servieren, damit sich die Aromen verbinden.

Decken Sie die Schüssel mit Frischhaltefolie ab, um den Salat während des Kühlens frisch zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust selleriestange walnuss mayonnaise sauerrahm estrich salz schwarzer pfeffer
7

Servieren und genießen

Servieren Sie den Hühnchensalat kalt, garniert mit zusätzlichem Estragon, wenn gewünscht.

Servieren Sie den Salat auf einem Bett aus Salat oder in einem Sandwich für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredienti necessari per questo passaggio

hähnchenbrust selleriestange walnuss mayonnaise sauerrahm estrich salz schwarzer pfeffer

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 12.5 g
  • Grassi Saturi: 2.5 g
Carboidrati 5 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Entdecken Sie das Rezept für Kräuter-Hühnchensalat mit knusprigen Walnüssen, einen geschmackvollen und cremigen Hühnchensalat, der mit frischen Kräutern und knusprigen Walnüssen verfeinert wird. Perfekt für ein leichtes Mittagessen oder als Gericht für ein Potluck, kombiniert dieses Rezept zartes Hähnchen mit einem würzigen Dressing und einem Hauch von Estragon für eine einzigartige Note.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser Kräuter-Hühnchensalat ist eine großartige Protein- und gesunde Fettquelle, was ihn zu einer nahrhaften Wahl für eine Mahlzeit macht. Die Verwendung von frischen Kräutern und Walnüssen verleiht dem Gericht einen Geschmack und eine Textur, während das cremige Dressing alles zusammenbindet. Er ist perfekt für alle, die ein sättigendes, aber leichtes Gericht suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für den besten Geschmack verwenden Sie frisch gekochtes Hähnchen und rösten die Walnüsse, bevor Sie sie zum Salat hinzufügen. Sie können den Salat auch einige Stunden im Voraus zubereiten, damit sich die Aromen verbinden. Servieren Sie ihn kalt für ein erfrischendes Erlebnis.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können die Walnüsse durch Pekannüsse oder Mandeln ersetzen, um einen anderen nussigen Geschmack zu erzielen. Fügen Sie getrocknete Cranberries oder Trauben für eine süße Note hinzu. Für eine leichtere Version verwenden Sie griechischen Joghurt anstelle von Mayonnaise.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Lagern Sie den Hühnchensalat in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage. Vor dem Servieren gut umrühren und kühl halten, bis Sie bereit sind zu essen.
📚

Storia della Ricetta

Hühnchensalat ist seit Jahrhunderten ein beliebtes Gericht, mit Variationen in verschiedenen Küchen weltweit. Diese Version, mit ihrem cremigen Dressing und Estragon-Geschmack, ist inspiriert von der klassischen französischen Küche.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Rezept ist reich an Protein aus dem Hähnchen und gesunden Fetten aus den Walnüssen. Es ist ein ausgewogenes Gericht, das Teil einer gesunden Ernährung sein kann.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Hühnchensalat mit einem frischen grünen Salat oder auf einem Croissant für ein köstliches Sandwich. Er passt auch gut zu einem gekühlten Weißwein oder Eistee.

Tag

schnell einfach gesund nahrhaft familienfreundlich

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

mittagessen abendessen snack

Portata

hauptgericht salat

Metodi di Cottura

backen andere

Occasioni

alltag picknick mitbringparty

Restrizioni Alimentari

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto halal koscher

Allergeni

milch schalenfrüchte sellerie

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

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