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Ali di Pollo Glasse alla Vietnamita

di
S
Sophie

Queste Ali di Pollo Glasse alla Vietnamita sono un delizioso twist su un classico preferito, con un perfetto equilibrio di sapori dolci, salati e aspri.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 45 min
Difficoltà
Ali di Pollo Glasse alla Vietnamita

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 0.68 kgs
    Ala di pollo fresco oppure Coscia di pollo
  • 3 spicchio
    Spicchio d'aglio fresco oppure Pasta d'aglio
  • 1 intero
    Cipolla piccolo oppure Scalogno
  • 1/4 taz
    Salsa di soia leggero oppure Tamari
  • 2 c.
    Salsa di pesce autentico oppure Salsa di ostriche
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato fresco oppure Pepe bianco
  • 1/2 c.no
    Polvere d'aglio oppure Polvere di cipolla
  • 2 c.
    Miele naturale oppure Zucchero di canna
  • 2 c.
    Succo di lime fresco oppure Succo di limone

Istruzioni

1

Prepara la marinata

Unisci le ali di pollo, l'aglio, la cipolla, la salsa di soia, la salsa di pesce, il pepe nero, l'aglio in polvere, il miele e il succo di lime in una grande ciotola per mescolare.

Assicurati che le ali di pollo siano ben ricoperte dalla marinata per un sapore uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ala di pollo spicchio d'aglio cipolla salsa di soia salsa di pesce pepe nero polvere d'aglio miele succo di lime
2

Marina le ali

Copri la ciotola e metti le ali in frigorifero per almeno 2 ore o durante la notte per un sapore migliore.

Più a lungo marini, più saporite saranno le ali.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ala di pollo
3

Preriscalda il forno

Preriscalda il forno a 200°C e rivesti una teglia con carta stagnola.

Rivestire la teglia con la stagnola rende più facile la pulizia.

4

Disponi le ali

Disponi le ali marinate in un unico strato nella teglia preparata, riservando la marinata.

Assicurati che le ali non siano sovraffollate per una cottura uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ala di pollo
5

Cuoci le ali

Cuoci le ali nel forno preriscaldato per 30-45 minuti, girandole a metà cottura e spennellandole con la marinata riservata.

Spennellare le ali le mantiene umide e saporite.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ala di pollo marinata
6

Servi e gusta

Servi le ali calde, guarnite con erbe fresche o spicchi di lime se desiderato.

Servi con un contorno di salsa per intingere per un sapore extra.

Ingredienti necessari per questo passaggio

ala di pollo

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 250 kcal
Grassi 15 g
  • Grassi Saturi: 4 g
Carboidrati 10 g
Fibre 0 g
Zuccheri 5 g
Proteine 20 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri i sapori irresistibili delle Ali di Pollo Glasse alla Vietnamita, un perfetto mix di gusti dolci, salati e aspri. Questa ricetta facile da seguire utilizza ingredienti semplici come ali di pollo, aglio, salsa di soia e miele per creare un piatto perfetto per ogni occasione. Che tu stia organizzando una festa o cercando un'idea per una cena deliziosa, queste ali sono sicure di impressionare.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questa ricetta è ottima per chi ama sapori audaci e bilanciati. L'uso di ingredienti naturali come miele e succo di lime fresco aggiunge un tocco di dolcezza e acidità, rendendola un'alternativa più sana alle ali fritte. Perfetta per riunioni o un pasto in famiglia.
💡

Consigli e Trucchi

Per ali extra croccanti, asciugale bene prima di marinarle e cuocile su una griglia. Puoi anche gratinarle negli ultimi minuti per ottenere una glassa caramellata.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova ad aggiungere un pizzico di fiocchi di peperoncino alla marinata per un tocco piccante, o sostituisci il miele con sciroppo d'acero per un diverso profilo di dolcezza.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda nel forno per mantenere la loro croccantezza.
📚

Storia della Ricetta

Le ali di pollo sono un piatto popolare in varie cucine, e questa versione ispirata al Vietnam mette in evidenza l'amore del paese per sapori audaci e bilanciati.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Queste ali sono una buona fonte di proteine e offrono un equilibrio di sapori senza essere eccessivamente pesanti. L'uso di miele e succo di lime aggiunge dolcezza e acidità naturali.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi queste ali con un contorno di riso jasmine al vapore o un'insalata di cetrioli fresca per completare i sapori.

Tag

facile veloce saporito ispirato all'asiatico ali di pollo

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

cena spuntino

Portata

piatto principale antipasto

Metodi di Cottura

cuocere al forno

Occasioni

giorno della partita cena infrasettimanale riunione di famiglia barbecue

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati basso contenuto di zuccheri chetogenica pescetariano halal

Allergeni

soia pesce

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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