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Cremige Mais- und Krabbenfreude

di
S
Sophie

Eine köstliche und cremige Chowder, die die Süße von Mais und den Reichtum von Krabben vereint, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 10 min
Tempo di cottura (min) 15 min
Difficoltà
Cremige Mais- und Krabbenfreude

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 2 bd
    Frühlingszwiebel frisch oppure Schnittlauch
  • 2 zehe
    Knoblauchzehe frisch oppure Knoblauchpulver
  • 2 el
    Butter ungesalzen oppure Margarine
  • 2 tasse
    Milch ganz oppure Mandelmilch
  • 2 tasse
    Mais süß oppure Gefrorener mais
  • 1/2 pkg
    Frischkäse weich gemacht oppure Mascarpone
  • 1 tasse
    Krabbenfleisch klumpen oppure Imitationskrabbe

Istruzioni

1

Butter schmelzen

Die Butter in einem großen Kochtopf bei mittlerer Hitze schmelzen.

Achten Sie darauf, dass die Butter nicht braun wird; sie sollte nur schmelzen und aromatisch werden.

Ingredienti necessari per questo passaggio

butter
2

Aromaten anbraten

Die gehackten Frühlingszwiebeln und den gehackten Knoblauch in den Kochtopf geben und anbraten, bis sie duften und zart sind.

Ständig rühren, um zu verhindern, dass der Knoblauch verbrennt, da dies bitter werden kann.

Ingredienti necessari per questo passaggio

frühlingszwiebel knoblauchzehe
3

Milch einarbeiten

Die Milch einrühren und sanft zum Köcheln bringen.

Verwenden Sie einen Schneebesen, um sicherzustellen, dass die Milch gleichmäßig vermischt wird und nicht anbrennt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

milch
4

Hauptzutaten hinzufügen

Den Mais und das Krabbenfleisch hinzufügen und vorsichtig umrühren, um alles zu vermengen.

Die Zutaten vorsichtig unterheben, um das Krabbenfleisch für eine bessere Textur ganz zu halten.

Ingredienti necessari per questo passaggio

mais krabbenfleisch
5

Frischkäse einarbeiten

Den Frischkäse in kleinen Stücken hinzufügen und umrühren, bis er vollständig geschmolzen ist und die Chowder cremig ist.

Den Frischkäse in kleinere Stücke schneiden, damit er schneller und gleichmäßiger schmilzt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

frischkäse
6

Servieren und garnieren

Servieren Sie die Chowder heiß, garniert mit zusätzlichen gehackten Frühlingszwiebeln, wenn gewünscht.

Servieren Sie mit einer Seite von knusprigem Brot, um die köstliche Chowder aufzusaugen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

frühlingszwiebel

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 9 g
  • Grassi Saturi: 5 g
Carboidrati 12 g
Fibre 1 g
Zuccheri 3 g
Proteine 6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Diese cremige Mais- und Krabbenfreude ist ein schnelles und einfaches Chowder-Rezept, das die Süße von Mais mit dem Reichtum von Krabbenfleisch kombiniert. Perfekt für ein Abendessen unter der Woche, ist dieses Gericht in weniger als 30 Minuten fertig und wird die ganze Familie begeistern.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle durch die Krabben und bietet die natürliche Süße und Ballaststoffe des Mais. Es ist ein tröstliches Gericht, das sowohl sättigend als auch nahrhaft ist, ideal für eine gesunde Mahlzeit.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen Kick fügen Sie eine Prise Cayennepfeffer oder geräuchertes Paprika hinzu. Frisches Krabbenfleisch hebt den Geschmack, aber Dosenkrabben sind praktisch und funktionieren gut.
🔄

Varianti della Ricetta

Sie können Garnelen anstelle von Krabben verwenden oder gewürfelte Kartoffeln für eine herzhaftere Chowder hinzufügen. Für eine milchfreie Version verwenden Sie Kokosmilch anstelle von normaler Milch und Frischkäse.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd erhitzen und bei Bedarf einen Schuss Milch hinzufügen, um die Konsistenz anzupassen.
📚

Storia della Ricetta

Chowder hat eine reiche Geschichte und entstand als herzhafte Suppe, die von Fischern zubereitet wurde. Diese Version kombiniert die klassischen Elemente von Mais und Meeresfrüchten für eine moderne Variante.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Chowder ist reich an Proteinen und Vitaminen aus den Krabben und dem Mais und bietet eine ausgewogene Mahlzeit.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diese Chowder mit einer Seite von knusprigem Brot oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

schnell einfach Komfortessen Meeresfrüchte Chowder

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen snack

Portata

suppe

Metodi di Cottura

sautieren kochen

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen winter-komfortessen

Restrizioni Alimentari

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto pescetarisch halal

Allergeni

milch krebstiere

Stagioni

winter herbst ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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