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Uova Sode Perfette con un Tocco Speciale

di
S
Sophie

Goditi queste uova sode con un tuorlo cremoso e un accenno di sapore, perfette per colazione o come spuntino.

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Tempo di preparazione (min) 5 min
Tempo di cottura (min) 8 min
Difficoltà
Uova Sode Perfette con un Tocco Speciale

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Uovo grande oppure Uovo medio
  • q.b.
    Acqua filtrato oppure Acqua di rubinetto
  • 1/2 c.no
    Sale fine oppure Sale marino

Istruzioni

1

Prepara l'acqua bollente

Riempi una pentola con abbastanza acqua per coprire le uova e portala a ebollizione leggera.

Utilizzare acqua filtrata può migliorare il sapore delle uova.

Ingredienti necessari per questo passaggio

acqua
2

Aggiungi le uova all'acqua

Abbassa delicatamente le uova nell'acqua bollente usando un cucchiaio.

Abbassa le uova con delicatezza per evitare che si rompano.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
3

Cuoci le uova

Fai bollire le uova per 6 minuti per un tuorlo morbido o 8 minuti per un tuorlo più sodo.

Regola leggermente il tempo di cottura in base alla consistenza del tuorlo che preferisci.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo
4

Raffredda le uova

Trasferisci le uova in una ciotola di acqua fredda per fermare il processo di cottura.

Aggiungere ghiaccio all'acqua può raffreddare le uova più rapidamente.

Ingredienti necessari per questo passaggio

acqua
5

Sbuccia e condisci le uova

Sbuccia delicatamente le uova e cospargi con un pizzico di sale prima di servire.

Rotola l'uovo delicatamente su una superficie piana per rompere il guscio in modo uniforme.

Ingredienti necessari per questo passaggio

uovo sale

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 155 kcal
Grassi 10.6 g
  • Grassi Saturi: 3.1 g
Carboidrati 1.1 g
Fibre 0 g
Zuccheri 0.7 g
Proteine 12.6 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri il metodo perfetto per preparare uova sode con un tuorlo cremoso e un accenno di sapore. Questa ricetta facile è ideale per colazione o uno spuntino veloce.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Le uova sode sono una grande fonte di proteine e nutrienti essenziali. Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto o uno spuntino veloce, sano e delizioso.
💡

Consigli e Trucchi

Per ottenere la consistenza perfetta del tuorlo, regola leggermente il tempo di ebollizione in base alle tue preferenze. Usa uova fresche per il miglior sapore e una sbucciatura più facile.
🔄

Varianti della Ricetta

Per un sapore diverso, prova ad aggiungere un pizzico di paprika affumicata o un filo d'olio d'oliva sulle uova sbucciate. Puoi anche servirle con pane tostato o insalata.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva le uova sode non sbucciate in frigorifero per un massimo di due giorni. Riscalda delicatamente in acqua calda prima di servire.
📚

Storia della Ricetta

Le uova sode sono state gustate per secoli come un pasto semplice e nutriente. Sono un alimento base in molte cucine in tutto il mondo.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Ogni uovo sodo fornisce proteine di alta qualità, vitamine e minerali, rendendolo una scelta nutriente per qualsiasi pasto.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Abbina queste uova sode con pane tostato imburrato, fette di avocado o un'insalata fresca per un pasto completo.

Tag

veloce sano ricco di proteine facile

Categorie Ricette

Cucina

altro

Tipo di Pasto

spuntino colazione brunch

Portata

antipasto altro

Metodi di Cottura

bollire

Occasioni

quotidiano brunch spuntino

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di carboidrati senza glutine chetogenica basso contenuto di zuccheri senza zuccheri halal kosher vegetariano

Allergeni

uova

Stagioni

tutte le stagioni

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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