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Cremige geröstete Paprika-Tomaten-Suppe

di
S
Sophie

Eine köstliche und cremige geröstete Paprika-Tomaten-Suppe, perfekt für eine gemütliche Mahlzeit.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 45 min
Difficoltà
Cremige geröstete Paprika-Tomaten-Suppe

Ingredienti

4 porzioni
|
  • 4
    Rote paprika frisch oppure Gelbe paprika
  • 4
    Tomate reif oppure Die dose tomate
  • 2
    Karotte mittel oppure Pastinake
  • Sellerie frisch oppure Fenchel
  • 1
    Rote zwiebel mittel oppure Gelbe zwiebel
  • 10 leaf
    Basilikum frisch oppure Getrocknetes basilikum
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oppure Pflanzenöl
  • 1 el
    Balsamico-essig gereift oppure Rotweinessig
  • 1/2 tasse
    Schlagsahne reich oppure Kokoscreme
  • 1 tl
    Zucker granuliert oppure Honig

Istruzioni

1

Paprika rösten

Röste die roten Paprika über einer Gasflamme und wende sie, bis alle Seiten angebrannt sind.

Achte darauf, dass die Paprika gleichmäßig angebrannt sind, um den besten rauchigen Geschmack zu erzielen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rote paprika
2

Paprika dämpfen

Lege die gerösteten Paprika in eine hitzebeständige Schüssel, decke sie mit Frischhaltefolie ab und lasse sie 10 Minuten dämpfen.

Das Dämpfen erleichtert das Schälen der Paprika.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rote paprika
3

Paprika vorbereiten

Schäle die angebrannte Haut ab, entferne die Kerne und Stiele und stelle die Paprika beiseite.

Verwende ein Papiertuch, um hartnäckige Hautreste zu entfernen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rote paprika
4

Gemüse anbraten

Erhitze in einem großen Topf das Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die Karotten, den Sellerie und die rote Zwiebel hinzu und brate sie an, bis sie weich sind.

Häufig umrühren, um zu verhindern, dass das Gemüse anbrennt.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl karotte sellerie rote zwiebel
5

Kombinieren und kochen

Füge die gerösteten Paprika, Tomaten, Basilikum, Balsamico-Essig und Zucker in den Topf. Gut umrühren und kochen, bis die Tomaten zerfallen.

Zerdrücke die Tomaten leicht mit einem Löffel, um ihnen beim Zerfallen zu helfen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rote paprika tomate basilikum balsamico-essig zucker
6

Suppe pürieren

Nehme den Topf vom Herd und übertrage die Mischung in eine Küchenmaschine. Püriere sie, bis sie glatt ist.

In Chargen pürieren, wenn deine Küchenmaschine klein ist.

Ingredienti necessari per questo passaggio

rote paprika tomate karotte sellerie rote zwiebel basilikum balsamico-essig zucker
7

Suppe vollenden

Gib die Suppe zurück in den Topf, rühre die Sahne ein und erhitze sie sanft, bis sie durchgewärmt ist.

Nicht kochen, nachdem die Sahne hinzugefügt wurde, um das Gerinnen zu verhindern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

schlagsahne
8

Servieren und genießen

Serviere die Suppe warm, garniert mit einem Spritzer Olivenöl und einem frischen Basilikumblatt.

Serviere sie mit knusprigem Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Ingredienti necessari per questo passaggio

olivenöl basilikum

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 85 kcal
Grassi 5.5 g
  • Grassi Saturi: 1.5 g
Carboidrati 8 g
Fibre 1.5 g
Zuccheri 3.5 g
Proteine 1.5 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Diese cremige geröstete Paprika-Tomaten-Suppe ist ein wohltuendes Gericht, das den rauchigen Geschmack von gerösteten Paprika mit der Reichhaltigkeit von Tomaten und Sahne kombiniert. Perfekt für ein gemütliches Abendessen oder als Vorspeise für eine besondere Mahlzeit.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Diese Suppe ist reich an Vitaminen aus dem Gemüse und bietet eine tröstliche, nahrhafte Option für jede Mahlzeit. Sie ist ideal für alle, die ein warmes, herzhaftes Gericht suchen.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen zusätzlichen rauchigen Geschmack, röste die Tomaten zusammen mit den Paprika. Verwende frisches Basilikum für einen lebhaften Geschmack.
🔄

Varianti della Ricetta

Du kannst eine Prise geräuchertes Paprikapulver für einen intensiveren rauchigen Geschmack hinzufügen oder die Sahne durch Kokosmilch ersetzen, um eine milchfreie Version zu erhalten.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Sanft auf dem Herd erhitzen und bei Bedarf einen Spritzer Wasser oder Brühe hinzufügen.
📚

Storia della Ricetta

Die geröstete Paprikasuppe hat ihre Wurzeln in der mediterranen Küche, wo geröstetes Gemüse häufig verwendet wird, um reichhaltige und geschmackvolle Gerichte zu kreieren.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Diese Suppe ist reich an Vitaminen A und C aus den Paprika und Tomaten und bietet eine gute Quelle für Ballaststoffe.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Diese Suppe passt gut zu einem knusprigen Baguette oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

Komfortessen vegetarisch einfach gesund schnell

Categorie Ricette

Cucina

mediterran italienisch

Tipo di Pasto

snack mittagessen abendessen

Portata

suppe

Metodi di Cottura

rösten sautieren blanchieren blanchieren blanchieren blanchieren

Occasioni

alltag abendessen unter der woche familientreffen

Restrizioni Alimentari

vegetarisch zuckerarm kohlenhydratarm halal koscher

Allergeni

milch

Stagioni

ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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© My Meals

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