Logo My Meal My Meals
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)
Ricette Piani Pasto Cosa & Perché Scarica App (iOS / Android)

Käse-Rindfleisch- und Gemüseauflauf

di
S
Sophie

Ein herzhaftes und geschmackvolles Auflaufgericht, das gewürztes Rindfleisch, cremige Schichten und geschmolzenen Käse kombiniert.

Salva Ricetta Aggiungi al Piano Pasti

SCARICA DA
App Store
SCARICA DA
Google Play

Hai già My Meals?

Apri nell'App
My Meals App Preview
Tempo di preparazione (min) 20 min
Tempo di cottura (min) 50 min
Difficoltà
Käse-Rindfleisch- und Gemüseauflauf

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 1/2 kg
    Gemahlenes rindfleisch mager oppure Gemahlenes truthahn
  • 1
    Paprika grün oppure Rote paprika
  • 3
    Zwiebel grün oppure Weiße zwiebel
  • 1 tasse
    Tomatensauce dose oppure Marinara-sauce
  • 1/2 tasse
    Frischkäse weich gemacht oppure Ricotta-käse
  • 1/2 tasse
    Sauerrahm vollfett oppure Griechischer joghurt
  • 2 tasse
    Eiernudeln breit oppure Penne
  • 1 tasse
    Cheddar käse gerieben oppure Mozzarella
  • 1 tl
    Knoblauchpulver oppure Gehackter knoblauch
  • 1/2 tl
    Schwarzer pfeffer gemahlen oppure Weißer pfeffer

Istruzioni

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Das Vorheizen sorgt für gleichmäßiges Garen und die richtige Textur für Ihren Auflauf.

2

Rindfleisch braten

Braten Sie das Rinderhackfleisch in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, bis es braun ist. Lassen Sie überschüssiges Fett ab.

Verwenden Sie einen Holzlöffel, um das Fleisch in kleine Stücke zu zerbrechen, damit es gleichmäßig gart.

Ingredienti necessari per questo passaggio

gemahlenes rindfleisch
3

Sauce köcheln lassen

Fügen Sie die Tomatensauce, Knoblauchpulver und schwarzen Pfeffer zur Pfanne mit dem Rindfleisch hinzu. Lassen Sie es 10 Minuten köcheln.

Das Köcheln lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

tomatensauce knoblauchpulver schwarzer pfeffer
4

Nudeln vorbereiten

Kochen Sie die Eiernudeln nach den Anweisungen auf der Verpackung. Abgießen und beiseite stellen.

Kochen Sie die Nudeln al dente, da sie im Ofen weiter garen.

Ingredienti necessari per questo passaggio

eiernudeln
5

Cremige Schicht mischen

Vermengen Sie in einer Rührschüssel den Frischkäse, die saure Sahne, die gehackten Frühlingszwiebeln und die gewürfelte grüne Paprika.

Stellen Sie sicher, dass der Frischkäse weich ist, um das Mischen zu erleichtern.

Ingredienti necessari per questo passaggio

frischkäse sauerrahm zwiebel paprika
6

Auflauf zusammenstellen

Sprühen Sie eine Auflaufform mit Antihaftspray ein. Schichten Sie die Nudeln, die Fleischsauce und die cremige Mischung und wiederholen Sie dies, bis alle Zutaten aufgebraucht sind. Mit geriebenem Cheddar-Käse toppen.

Gleichmäßiges Schichten sorgt dafür, dass jeder Bissen eine Mischung aus Aromen hat.

Ingredienti necessari per questo passaggio

eiernudeln gemahlenes rindfleisch frischkäse cheddar käse
7

Auflauf backen

Decken Sie die Form mit Folie ab und backen Sie sie 30 Minuten im vorgeheizten Ofen. Entfernen Sie die Folie und backen Sie weitere 10 Minuten, um den Käse zu bräunen.

Das Backen ohne Abdeckung am Ende verleiht dem Käse eine goldene, sprudelnde Oberfläche.

Ingredienti necessari per questo passaggio

cheddar käse
8

Servieren und genießen

Lassen Sie den Auflauf 5 Minuten abkühlen, bevor Sie ihn servieren. Guten Appetit!

Das kurze Abkühlen erleichtert das Servieren und verstärkt die Aromen.

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 210 kcal
Grassi 12.5 g
  • Grassi Saturi: 5.5 g
Carboidrati 14 g
Fibre 2 g
Zuccheri 3 g
Proteine 12 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Dieser Käse-Rindfleisch- und Gemüseauflauf ist ein köstliches Gericht mit Schichten aus gewürztem Rindfleisch, cremigem Käse und frischem Gemüse, perfekt gebacken. Ideal für Familienessen oder Zusammenkünfte.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Dieser Auflauf ist reich an Protein aus Rindfleisch und Käse und enthält frisches Gemüse für zusätzliche Nährstoffe. Es ist eine nahrhafte und zufriedenstellende Mahlzeit für jeden Anlass.
💡

Consigli e Trucchi

Für einen intensiveren Geschmack lassen Sie das Rindfleisch länger mit der Tomatensauce köcheln. Sie können auch eine Prise Ihrer Lieblingskräuter zur Sauce hinzufügen, um eine einzigartige Note zu erzielen.
🔄

Varianti della Ricetta

Versuchen Sie, das Rinderhackfleisch durch Puten- oder Hähnchenhackfleisch zu ersetzen, um eine leichtere Variante zu erhalten. Sie können auch mit verschiedenen Käsesorten wie Mozzarella oder Gouda experimentieren, um ein neues Geschmacksprofil zu kreieren.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Storia della Ricetta

Aufläufe sind seit Jahrzehnten ein Grundnahrungsmittel in der Hausmannskost, bekannt für ihre Bequemlichkeit und die Fähigkeit, eine große Menge zu speisen. Dieses Rezept ist eine moderne Variante eines klassischen Favoriten.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Dieses Gericht bietet eine gute Balance aus Protein, Fetten und Kohlenhydraten, was es zu einem zufriedenstellenden Hauptgericht macht. Passen Sie den Käse und die Sahne für eine leichtere Version an.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servieren Sie diesen Auflauf mit einem frischen grünen Salat und einem knusprigen Brot für eine vollständige Mahlzeit.

Tag

einfach familienfreundlich Hausmannskost käsehaltig herzhaft

Categorie Ricette

Cucina

amerikanisch

Tipo di Pasto

abendessen mittagessen brunch

Portata

hauptgericht

Metodi di Cottura

backen sautieren

Occasioni

abendessen unter der woche familientreffen mitbringparty

Restrizioni Alimentari

nussfrei zuckerarm halal

Allergeni

milch eier gluten

Stagioni

herbst winter ganzjahreszeit

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
Passa all'inglese - English Passa al tedesco - Deutsch Passa all'italiano - Italiano

© My Meals

Utilizziamo i cookie per migliorare la tua esperienza. Scegli le tue preferenze qui sotto.

Impostazioni Cookie

Cookie Essenziali

Necessari per il funzionamento del sito. Non possono essere disattivati.

Cookie Analitici

Aiutaci a capire come i visitatori interagiscono con il nostro sito.

My Meals App

My Meals

Continua nella nostra app per un'esperienza migliore