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Chowder Cremoso di Salmone e Patate

di
S
Sophie

Un chowder sostanzioso e cremoso di salmone con un delizioso mix di sapori, perfetto per un pasto accogliente.

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Tempo di preparazione (min) 15 min
Tempo di cottura (min) 35 min
Difficoltà
Chowder Cremoso di Salmone e Patate

Ingredienti

6 porzioni
|
  • 0.23 kgs
    Salmone fresco oppure Salmone in scatola
  • 3
    Patata rossiccio oppure Patata yukon gold
  • 1
    Cipolla giallo oppure Cipolla bianca
  • 2 taz
    Latte intero oppure Latte al 2%
  • 1 taz
    Crema pesante oppure Panna e latte
  • q.b.
    Sale oppure Sale marino
  • q.b.
    Pepe nero oppure Pepe bianco
  • Sedano fresco oppure Porro
  • 1
    Carota medio oppure Pastinaca
  • 2 c.
    Burro non salato oppure Margarina
  • 2 ram
    Aneto fresco oppure Prezzemolo

Istruzioni

1

Preparare le verdure

Sbucciare e tagliare a dadini le patate, la cipolla, il sedano e la carota in pezzi piccoli.

Pezzetti di dimensioni uniformi assicurano una cottura omogenea.

Ingredienti necessari per questo passaggio

patata cipolla sedano carota
2

Soffriggere gli aromi

In una pentola grande, sciogliere il burro a fuoco medio. Aggiungere la cipolla, il sedano e la carota a dadini e soffriggere fino a quando non si ammorbidiscono.

Mescolare frequentemente per evitare che le verdure si attacchino alla pentola.

Ingredienti necessari per questo passaggio

burro cipolla sedano carota
3

Cuocere le patate

Aggiungere le patate a dadini nella pentola e versare abbastanza acqua per coprire le verdure. Portare a ebollizione, quindi ridurre a fuoco lento.

Far sobbollire delicatamente evita che le patate si rompano.

Ingredienti necessari per questo passaggio

patata
4

Cuocere il salmone

Aggiungere il salmone nella pentola e cuocere fino a quando non diventa opaco e si sfalda facilmente con una forchetta.

Evitare di cuocere troppo il salmone per mantenerlo tenero.

Ingredienti necessari per questo passaggio

salmone
5

Aggiungere la base cremosa

Versare il latte e la panna, mescolando delicatamente per amalgamare. Condire con sale e pepe a piacere.

Scaldare leggermente il latte prima di aggiungerlo per evitare che si cagli.

Ingredienti necessari per questo passaggio

latte crema sale pepe
6

Guarnire e servire

Cospargere l'aneto fresco sul chowder prima di servire.

Servire con pane croccante per un pasto completo.

Ingredienti necessari per questo passaggio

aneto

Valori nutrizionali (100g)

Calorie 150 kcal
Grassi 8.5 g
  • Grassi Saturi: 4.5 g
Carboidrati 10 g
Fibre 1 g
Zuccheri 1 g
Proteine 10 g

Scopri di più su questa ricetta

📝

Informazioni sulla Ricetta

Scopri la ricetta definitiva del chowder cremoso di salmone e patate, un piatto confortante che presenta salmone tenero, patate sostanziose e un brodo ricco e saporito. Perfetto per una cena accogliente in famiglia o un'occasione speciale.
💪

Perché Questa Ricetta Ti Fa Bene

Questo chowder di salmone è ricco di acidi grassi omega-3 provenienti dal salmone, fornendo benefici per la salute del cuore. Le patate e le verdure aggiungono fibre e nutrienti essenziali, rendendolo un pasto sano e soddisfacente.
💡

Consigli e Trucchi

Per un sapore più ricco, utilizza erbe fresche come aneto o prezzemolo come guarnizione. Puoi anche aggiungere un goccio di vino bianco al brodo per una maggiore profondità di sapore.
🔄

Varianti della Ricetta

Prova a sostituire il salmone con salmone affumicato per una variazione unica. Puoi anche aggiungere altri frutti di mare come gamberi o capesante per fare un chowder di pesce.
🗄️

Istruzioni di Conservazione

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello, aggiungendo un goccio di latte se necessario per mantenere la consistenza cremosa.
📚

Storia della Ricetta

I chowder hanno una ricca storia, originaria delle regioni costiere dove il pesce era abbondante. Questo chowder di salmone è ispirato a ricette tradizionali ma aggiunge un tocco cremoso moderno.
🥗

Informazioni Nutrizionali

Questo chowder è una buona fonte di proteine e grassi sani dal salmone, insieme a vitamine e minerali dalle verdure.
🍽️

Suggerimenti di Abbinamento

Servi questo chowder con pane croccante o un'insalata verde fresca per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco freddo si abbina meravigliosamente ai sapori cremosi.

Tag

cremoso sostanzioso frutti di mare cibo confort

Categorie Ricette

Cucina

americana

Tipo di Pasto

cena pranzo

Portata

zuppa piatto principale

Metodi di Cottura

saltare in padella bollire

Occasioni

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Restrizioni Alimentari

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica pescetariano halal

Allergeni

latte pesce sedano

Stagioni

autunno inverno

Difficoltà

  • Cosa e Perché
  • Termini
  • Informativa sulla privacy
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