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Sformato Cremoso di Bietola

von
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico Gratin di Bietola, questa ricetta combina sapori ricchi con una consistenza cremosa per un piatto confortante.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 30 min
Schwierigkeitsgrad
Sformato Cremoso di Bietola

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 mazzo
    Bietola svizzera fresco oder Spinaci
  • 1
    Scalogno piccolo oder Cipolla
  • 2
    Spicchio d'aglio fresco oder Polvere d'aglio
  • 2 c.
    Olio extravergine d'oliva alta qualità oder Burro
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 2 c.
    Farina universale oder Amido di mais
  • 1 taz
    Latte a basso contenuto di grassi oder Latte di mandorla
  • 1/4 c.no
    Noce moscata macinato oder Cannella
  • 1 c.no
    Timo fresco oder Timo essiccato
  • 1 taz
    Formaggio gruyère grattugiato oder Formaggio cheddar
  • 1/2 taz
    Pangrattato panko oder Pangrattato

Anleitung

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 190°C e ungere una teglia con un po' di burro o olio.

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e una crosta croccante.

2

Preparare la bietola

Lava e taglia la bietola a pezzi di dimensioni morsi.

Usa una centrifuga per insalata per asciugare rapidamente la bietola.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bietola svizzera
3

Soffriggere

Scalda l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio. Soffriggi lo scalogno e l'aglio fino a quando non sono fragranti.

Evita di bruciare l'aglio mescolando costantemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio extravergine d'oliva scalogno spicchio d'aglio
4

Cucinare la bietola

Aggiungi la bietola nella padella e cuoci fino a quando non appassisce. Metti da parte.

Copri brevemente la padella per aiutare la bietola ad appassire più velocemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bietola svizzera
5

Preparare il roux

In una pentola, sciogli il burro a fuoco medio. Aggiungi la farina per formare un roux.

Cuoci il roux fino a quando non diventa di un colore dorato chiaro per un sapore nocciolato.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro farina
6

Preparare la salsa

Incorpora gradualmente il latte, la noce moscata e il timo. Cuoci fino a quando la salsa non si addensa.

Continua a mescolare per evitare la formazione di grumi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

latte noce moscata timo
7

Aggiungere il formaggio

Incorpora metà del formaggio fino a quando non si scioglie e diventa liscia.

Togli dal fuoco prima che il formaggio si sciolga completamente per evitare la separazione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

formaggio gruyère
8

Combinare e trasferire

Unisci la bietola cotta con la salsa e trasferisci nella teglia preparata.

Mescola bene per assicurarti che la bietola sia uniformemente ricoperta.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

bietola svizzera salsa
9

Aggiungere il topping

Cospargi il pangrattato e il formaggio rimanente sopra.

Per una croccantezza extra, mescola il pangrattato con un po' di olio d'oliva prima di cospargere.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

pangrattato formaggio gruyère
10

Cuocere in forno

Cuoci nel forno preriscaldato per 25-30 minuti o fino a quando non è dorato e frizzante.

Lascia riposare il piatto per alcuni minuti prima di servire per farlo assestare.

11

Servire

Servi caldo e goditi il tuo sformato cremoso di bietola!

Accompagna con un'insalata fresca o pane croccante per un pasto completo.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 150 kcal
Fett 9 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 12 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 2 g
Eiweiß 5 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri lo Sformato Cremoso di Bietola, un piatto confortante che combina tenera bietola con una salsa di formaggio cremosa, cotto fino a doratura perfetta. Perfetto come contorno o piatto principale vegetariano, questa ricetta è facile da preparare e ricca di sapore.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ricca di vitamine e minerali grazie alla bietola, offrendo un'opzione nutriente per i tuoi pasti. È un ottimo modo per incorporare le verdure a foglia verde nella tua dieta mentre ti godi un piatto delizioso e soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per una salsa più liscia, assicurati di incorporare il latte nel roux gradualmente per evitare grumi. Puoi anche sperimentare con diversi formaggi per sapori unici.
🔄

Rezeptvarianten

Prova ad aggiungere uno strato di pomodori a fette sopra prima di infornare per una variante fresca. Puoi anche sostituire la bietola con spinaci o cavolo per un'interpretazione diversa.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda in forno a 180°C fino a quando non è caldo.
📚

Rezeptgeschichte

I gratin di bietola sono stati un pilastro della cucina europea, mostrando la versatilità delle verdure a foglia in piatti confortanti.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di calcio e ferro, grazie alla combinazione di bietola e formaggio.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Accompagna questo piatto con del pane croccante o un'insalata leggera per un pasto completo. Si sposa anche magnificamente con carni arrosto.

Tags

cibo confortante vegetariano formaggioso al forno facile

Rezeptkategorien

Küche

altro mediterranea

Mahlzeitart

cena pranzo altro

Gang

piatto principale contorno

Zubereitungsarten

cuocere al forno saltare in padella

Anlässe

quotidiano riunione di famiglia cena infrasettimanale

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri halal

Allergene

latte glutine

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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