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Lombo di Maiale Arrosto con Erbe e Sciroppo d'Acero

von
S
Sophie

Una deliziosa ricetta di lombo di maiale arrosto con una glassa di erbe e sciroppo d'acero, perfetta per una cena in famiglia.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Lombo di Maiale Arrosto con Erbe e Sciroppo d'Acero

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.68 kgs
    Lonza di maiale senza ossa oder Filetto di maiale
  • 1/4 taz
    Sciroppo d'acero puro oder Miele
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale
  • 1 c.no
    Timo fresco oder Rosmarino
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oder Polvere d'aglio
  • 1/2 taz
    Brodo di pollo basso sodio oder Brodo vegetale

Anleitung

1

Preriscaldare il forno

Preriscalda il forno a 190°C (375°F).

Il preriscaldamento assicura una cottura uniforme e un arrosto perfetto.

2

Condire il maiale

Condisci il lombo di maiale con sale e pepe.

Condisci generosamente per esaltare i sapori naturali del maiale.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lonza di maiale
3

Preparare la glassa

In una ciotola, unisci lo sciroppo d'acero, l'olio d'oliva, il timo e l'aglio tritato per creare la glassa.

Mescola bene per assicurarti che i sapori siano ben amalgamati.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

sciroppo d'acero olio d'oliva timo aglio
4

Applicare la glassa

Metti il lombo di maiale in una teglia da forno e versa la glassa sopra, assicurandoti che sia ben ricoperto.

Usa un pennello da cucina per un'applicazione uniforme della glassa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lonza di maiale sciroppo d'acero
5

Aggiungere il brodo

Aggiungi il brodo di pollo sul fondo della teglia.

Questo aiuta a mantenere il maiale umido durante la cottura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo
6

Arrostire il maiale

Arrostisci il maiale in forno per 45-60 minuti, bagnando occasionalmente, fino a quando la temperatura interna raggiunge i 65°C (150°F).

Usa un termometro per carne per assicurarti che il maiale sia cotto alla perfezione.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lonza di maiale
7

Lasciare riposare

Rimuovi il maiale dal forno e lascialo riposare per 10 minuti prima di affettarlo.

Il riposo consente ai succhi di redistribuirsi, rendendo la carne tenera.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lonza di maiale
8

Preparare la salsa

Filtra i succhi di cottura in un pentolino e fai sobbollire con una piccola quantità di farina per addensare in una salsa.

Sbatti continuamente per evitare grumi nella salsa.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo
9

Servire

Servi il maiale affettato con la salsa versata sopra.

Guarnisci con timo fresco per una presentazione bella.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

lonza di maiale

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 5 g
Eiweiß 22 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per il Lombo di Maiale Arrosto con Erbe e Sciroppo d'Acero, che combina la dolcezza dello sciroppo d'acero con erbe aromatiche per un piatto tenero e saporito. Ideale per cene in famiglia o occasioni speciali.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e utilizza dolcificanti naturali come lo sciroppo d'acero, rendendola una scelta più sana per un pasto sostanzioso. È perfetta per chi cerca un piatto equilibrato e saporito.
💡

Tipps & Tricks

Per una crosta extra croccante, rosola il lombo di maiale in una padella calda prima di arrostirlo. Lascia riposare il maiale dopo la cottura per mantenere i suoi succhi e garantire una consistenza tenera.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire lo sciroppo d'acero con miele o nettare d'agave per un profilo di dolcezza diverso. Aggiungi un tocco di senape alla glassa per un twist piccante.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente in forno per mantenere la sua tenerezza.
📚

Rezeptgeschichte

Arrostire il lombo di maiale è stato un metodo di cottura tradizionale in molte culture, spesso abbinato a glassature dolci per esaltare il suo sapore. Questa ricetta modernizza l'approccio classico con un tocco di erbe e sciroppo d'acero.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e contiene vitamine e minerali essenziali dalle erbe e dai dolcificanti naturali.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con verdure arrosto e un'insalata leggera per un pasto completo. Un bicchiere di vino bianco completa i sapori in modo splendido.

Tags

arrosto alto-proteico veloce adatto alle famiglie

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale altro

Zubereitungsarten

arrostire

Anlässe

cena riunione di famiglia vacanza

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Jahreszeiten

autunno inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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