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Herzhafte Gegrillte Schweinefrikadellen mit Italienischem Flair

von
S
Sophie

Diese herzhaften gegrillten Schweinefrikadellen sind mit italienischen Aromen durchzogen und werden mit frischen Toppings serviert für ein köstliches Essen.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafte Gegrillte Schweinefrikadellen mit Italienischem Flair

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.45 kgs
    Schweinefleisch gemahlen oder Gemahlenes truthahn
  • 1/4 tasse
    Roter wein trocken oder Traubensaft
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch oder Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Fenchelsamen zerkleinert oder Anissamen
  • 1/2 tl
    Salz koscher oder Meersalz
  • 1/4 tl
    Schwarzer pfeffer frisch gemahlen oder Weißer pfeffer
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oder Pflanzenöl
  • 2
    Tomate geschnitten oder Kirschtomate
  • 4 leaf
    Salat knackig oder Spinat
  • 1/2
    Zwiebel rot, dünn geschnitten oder Weiße zwiebel
  • 4 scheibe
    Käse provolone oder Mozzarella
  • 4
    Brötchen vollkorn oder Ciabatta-brötchen

Anleitung

1

Bereiten Sie die Fleischmischung vor

Vermengen Sie das gemahlene Schweinefleisch, den Rotwein, den gehackten Knoblauch, die zerdrückten Fenchelsamen, Salz und Pfeffer in einer Rührschüssel.

Sanft mischen, um das Fleisch nicht zu überarbeiten, da dies die Frikadellen zäh machen kann.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinefleisch roter wein knoblauch fenchelsamen salz schwarzer pfeffer
2

Frikadellen formen

Teilen Sie die Mischung in vier gleich große Portionen und formen Sie sie zu Frikadellen.

Machen Sie eine kleine Vertiefung in der Mitte jeder Frikadelle, um zu verhindern, dass sie beim Kochen aufbläht.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinefleischmischung
3

Mit Öl bestreichen

Bestreichen Sie jede Frikadelle mit Olivenöl, um ein Ankleben zu verhindern.

Verwenden Sie einen Silikonpinsel für eine gleichmäßige Verteilung des Öls.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl schweinefrikadelle
4

Vorheizen und grillen

Heizen Sie den Grill auf mittelhohe Hitze vor und legen Sie die Frikadellen auf den Grill.

Schließen Sie den Grilldeckel, um eine gleichmäßige Hitze zu halten und gleichmäßig zu garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinefrikadelle
5

Frikadellen garen

Grillen Sie die Frikadellen etwa 5 Minuten auf jeder Seite oder bis die Innentemperatur 70°C erreicht.

Vermeiden Sie es, auf die Frikadellen zu drücken, um ihre Säfte zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

schweinefrikadelle
6

Burger zusammenstellen

Stellen Sie die Burger zusammen, indem Sie jede Frikadelle auf ein Brötchen legen und mit Käse, Salat, Tomate und Zwiebel belegen.

Rösten Sie die Brötchen leicht für zusätzliche Textur und Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brötchen schweinefrikadelle käse salat tomate zwiebel
7

Servieren und genießen

Servieren Sie die Burger warm und genießen Sie!

Servieren Sie mit Ihrer Lieblingsbeilage, wie Süßkartoffelpommes oder einem frischen Salat.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zusammengestellter burger

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 3 g
Zucker 2 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das Rezept für Herzhafte Gegrillte Schweinefrikadellen mit Italienischem Flair, ein köstliches und einfach zuzubereitendes Gericht, das perfekt für jede Gelegenheit ist. Durchzogen von italienischen Kräutern und serviert mit frischen Toppings, wird dieses Rezept sicher beeindrucken.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Proteinquelle und enthält frisches Gemüse, was es zu einer ausgewogenen und nahrhaften Mahlzeit macht. Es ist perfekt für alle, die herzhafte und gleichzeitig gesunde Gerichte genießen.
💡

Tipps & Tricks

Für den besten Geschmack lassen Sie die Schweinemischung einige Minuten ruhen, bevor Sie die Frikadellen formen. So können sich die Aromen wunderbar verbinden.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können gemahlenen Truthahn oder Hähnchen anstelle des Schweinefleischs für eine leichtere Version verwenden. Fügen Sie eine Scheibe Avocado oder einen Klecks Pesto für eine zusätzliche Note hinzu.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie übrig gebliebene Frikadellen in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie in einer Pfanne oder in der Mikrowelle, bevor Sie sie servieren.
📚

Rezeptgeschichte

Gegrillte Schweinefrikadellen sind in vielen Küchen ein Grundnahrungsmittel, und diese italienisch inspirierte Version bringt mit der Verwendung von Fenchel und Rotwein eine einzigartige Note.
🥗

Nährwertangaben

Jede Portion bietet eine gute Balance aus Protein, gesunden Fetten und wichtigen Vitaminen aus dem frischen Gemüse.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Frikadellen mit einer Beilage aus geröstetem Gemüse oder einem frischen grünen Salat für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

schnell einfach gegrillt italienisch-inspiriert familienfreundlich

Rezeptkategorien

Küche

amerikanisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

grillen

Anlässe

grillen sommergrillen abendessen unter der woche familientreffen

Ernährungsformen

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Allergene

milch gluten

Jahreszeiten

sommer ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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