My Meal Logo My Meals
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)
Rezepte Speisepläne Was & Warum App laden (iOS / Android)

Rustikale Tomaten- und Kräutertarte

von
S
Sophie

Eine köstliche Tarte mit gerösteten Tomaten und frischen Kräutern, perfekt für ein Sommeressen.

Rezept speichern Zum Speiseplan hinzufügen

JETZT BEI
App Store
JETZT BEI
Google Play

Haben Sie bereits My Meals?

In App öffnen
My Meals App Preview
Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 70 min
Schwierigkeitsgrad
Rustikale Tomaten- und Kräutertarte

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Tomate reif oder Kirschtomate
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oder Avocadoöl
  • 1/2 tl
    Salz meer oder Koscheres salz
  • 1 bl.
    Blätterteig gefroren oder Filoteig
  • 1 el
    Senf dijon oder Vollkornsenf
  • 2 zehe
    Knoblauch frisch oder Geröstete knoblauchzehe
  • 1/4 tasse
    Basilikum frisch oder Petersilie
  • 1/4 tl
    Pfeffer schwarz oder Weißer pfeffer

Anleitung

1

Ofen vorheizen

Heizen Sie Ihren Ofen auf 200°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofen vollständig vorgeheizt ist, bevor Sie backen, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten.

2

Tomaten vorbereiten

Schneiden Sie die Tomaten in 0,5 cm dicke Scheiben und legen Sie sie auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.

Verwenden Sie ein scharfes Messer, um saubere Scheiben zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomate
3

Tomaten würzen

Bestreichen Sie die Tomatenscheiben mit Olivenöl und bestreuen Sie sie mit Salz.

Eine leichte Schicht Öl reicht aus, um den Geschmack zu verbessern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl salz
4

Tomaten rösten

Rösten Sie die Tomaten im Ofen für 30 Minuten und lassen Sie sie dann abkühlen.

Das Rösten intensiviert die natürliche Süße der Tomaten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomate
5

Blätterteig vorbereiten

Rollen Sie den Blätterteig auf einer bemehlten Fläche aus, um ihn an Ihre Tartform anzupassen, drücken Sie ihn dann in die Form und schneiden Sie die Ränder ab.

Halten Sie den Teig kalt, um ihn leichter handhaben zu können.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

blätterteig
6

Tartboden vorbereiten

Stechen Sie den Boden des Teigs mit einer Gabel ein und verteilen Sie eine dünne Schicht Dijon-Senf darauf.

Das Einstechen verhindert, dass der Teig ungleichmäßig aufgeht.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

senf
7

Tarte zusammenstellen

Legen Sie die gerösteten Tomaten über die Senfschicht und stecken Sie Knoblauchscheiben dazwischen.

Verteilen Sie die Tomaten gleichmäßig für einen konsistenten Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

tomate knoblauch
8

Die letzten Schliffe hinzufügen

Bestreuen Sie die Tarte mit frischem Basilikum und schwarzem Pfeffer und träufeln Sie das restliche Olivenöl darüber.

Fügen Sie das Basilikum kurz vor dem Backen hinzu, um die leuchtende Farbe zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

basilikum pfeffer olivenöl
9

Tarte backen

Backen Sie die Tarte im Ofen für 25-30 Minuten, oder bis der Teig goldbraun ist.

Überprüfen Sie die Tarte zur Hälfte, um ein gleichmäßiges Backen sicherzustellen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

blätterteig
10

Garnieren und servieren

Lassen Sie die Tarte leicht abkühlen, bevor Sie sie mit zusätzlichem Basilikum garnieren und servieren.

Servieren Sie sie warm oder bei Raumtemperatur für den besten Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

basilikum

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 15 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 25 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 4 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie die rustikale Tomaten- und Kräutertarte, ein köstliches Rezept mit gerösteten Tomaten, frischen Kräutern und einem blättrigen Blätterteigboden. Perfekt für Sommerfeiern oder ein leichtes Abendessen, kombiniert diese Tarte einfache Zutaten für ein geschmackvolles Gericht.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Diese Tarte ist eine großartige Möglichkeit, frische, saisonale Tomaten und Kräuter zu genießen. Sie ist leicht und dennoch sättigend, was sie perfekt für alle macht, die nach einer gesunden und köstlichen Mahlzeit suchen.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie reife, saisonale Tomaten und frische Kräuter. Stellen Sie sicher, dass der Blätterteig gut gekühlt ist, bevor Sie ihn ausrollen, um eine blättrige Kruste zu erzielen.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können zerbröckelten Ziegenkäse oder Feta für eine würzige Note hinzufügen oder mit verschiedenen Kräutern wie Thymian oder Oregano experimentieren.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen bei 175°C, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Rezeptgeschichte

Tarten sind seit Jahrhunderten ein Grundnahrungsmittel der europäischen Küche und zeigen oft saisonale Zutaten. Dieses Rezept ist inspiriert von klassischen französischen Tomatentarten.
🥗

Nährwertangaben

Diese Tarte ist eine gute Quelle für Vitamine aus den Tomaten und Kräutern und liefert eine moderate Menge gesunder Fette aus dem Olivenöl.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Tarte mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas gekühltem Weißwein für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

einfach vegetarisch sommer tarte kräuter

Rezeptkategorien

Küche

andere mediterran

Mahlzeitart

mittagessen abendessen snack brunch

Gang

vorspeise hauptgericht beilage

Zubereitungsarten

backen rösten

Anlässe

alltag brunch picknick mitbringparty familientreffen

Ernährungsformen

vegetarisch zuckerarm halal koscher

Allergene

gluten senf

Jahreszeiten

sommer herbst ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

  • Was & Warum
  • Nutzungsbedingungen
  • Datenschutzerklärung
Zu Englisch wechseln - English Zu Deutsch wechseln - Deutsch Zu Italienisch wechseln - Italiano

© My Meals

Wir verwenden Cookies, um Ihr Erlebnis zu verbessern. Wählen Sie unten Ihre Einstellungen.

Cookie-Einstellungen

Notwendige Cookies

Für die Funktionalität der Website erforderlich. Kann nicht deaktiviert werden.

Analyse-Cookies

Helfen Sie uns zu verstehen, wie Besucher mit unserer Website interagieren.

My Meals App

My Meals

Nutze unsere App für das beste Erlebnis