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Herzhafte Spinat- und Käse-Lasagne

von
S
Sophie

Ein köstliches und herzhaftes Lasagne-Rezept mit einer reichhaltigen Spinat- und Käsefüllung, perfekt für Familienessen oder Zusammenkünfte.

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Vorbereitungszeit (Min) 30 min
Garzeit (Min) 60 min
Schwierigkeitsgrad
Herzhafte Spinat- und Käse-Lasagne

Zutaten

6 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Gemahlenes rindfleisch mager oder Gemahlenes truthahn
  • 0.23 kgs
    Wurst italienisch oder Chorizo
  • 1
    Zwiebel gelb oder Schalotte
  • 2 zehe
    Knoblauchzehe frisch oder Knoblauchpaste
  • 3 tasse
    Spaghetti-sauce marinara oder Tomatensauce
  • 1 tasse
    Ricotta-käse vollmilch oder Hüttenkäse
  • 2 tasse
    Mozzarella gerieben oder Provolone-käse
  • 1/2 tasse
    Parmesan gerieben oder Pecorino romano
  • 1
    Ei groß oder Eiersatz
  • 2 tasse
    Spinat frisch oder Grünkohl
  • 9
    Lasagne-nudel ofenfertig oder Reguläre lasagne-nudel

Anleitung

1

Vorbereitung

Heizen Sie Ihren Ofen auf 175°C vor.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

2

Fleischsauce

Braten Sie in einer großen Pfanne das Rinderhackfleisch und die Wurst bei mittlerer Hitze an, bis sie braun sind. Fügen Sie die gehackte Zwiebel und den gehackten Knoblauch hinzu und braten Sie, bis sie weich sind.

Lassen Sie überschüssiges Fett aus der Pfanne ab, um eine magerere Sauce zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gemahlenes rindfleisch wurst zwiebel knoblauchzehe
3

Fleischsauce

Rühren Sie die Marinara-Sauce ein und lassen Sie sie 15 Minuten köcheln.

Das Köcheln lässt die Aromen wunderbar miteinander verschmelzen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spaghetti-sauce
4

Käsemischung

Vermengen Sie in einer Rührschüssel den Ricotta-Käse, 1 Tasse Mozzarella-Käse, Parmesan-Käse, Ei und Spinat. Mischen Sie alles gut.

Verwenden Sie frischen Spinat für einen lebendigen Geschmack und eine schöne Farbe.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

ricotta-käse mozzarella parmesan ei spinat
5

Zusammenstellung

Verteilen Sie eine Schicht der Fleischsauce auf dem Boden einer 9x13 Auflaufform. Legen Sie drei Lasagne-Nudeln darauf.

Stellen Sie sicher, dass die Nudeln gleichmäßig verteilt sind, um gleichmäßige Schichten zu erhalten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spaghetti-sauce lasagne-nudel
6

Zusammenstellung

Verteilen Sie die Hälfte der Käsemischung über die Nudeln, gefolgt von einer weiteren Schicht Fleischsauce. Wiederholen Sie die Schichten und enden Sie mit einer Schicht Fleischsauce oben.

Drücken Sie jede Schicht sanft nach unten, um die Lasagne zu komprimieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

käsemischung spaghetti-sauce lasagne-nudel
7

Backen

Decken Sie die Form mit Alufolie ab und backen Sie sie 45 Minuten lang im vorgeheizten Ofen.

Sprühen Sie die Unterseite der Folie mit Kochspray ein, um ein Ankleben zu verhindern.

8

Backen

Entfernen Sie die Folie, streuen Sie den restlichen Mozzarella-Käse darüber und backen Sie weitere 15 Minuten ohne Abdeckung.

Das Backen ohne Abdeckung lässt den Käse schmelzen und leicht bräunen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

mozzarella
9

Servieren

Lassen Sie die Lasagne 15 Minuten ruhen, bevor Sie sie schneiden und servieren.

Das Ruhen hilft, die Schichten zu setzen, was das Servieren erleichtert.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 3 g
Eiweiß 14 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das ultimative Rezept für herzhafte Spinat- und Käse-Lasagne, eine köstliche Abwandlung der klassischen Lasagne mit einer cremigen Spinat- und Käsefüllung, geschichtet mit würziger Fleischsauce und zarten Nudeln. Perfekt für Familienessen oder besondere Anlässe.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Lasagne-Rezept ist reich an Protein aus dem Käse und Fleisch und enthält Spinat für zusätzliche Nährstoffe, was es zu einer ausgewogenen und sättigenden Mahlzeit macht.
💡

Tipps & Tricks

Für einen reichhaltigeren Geschmack sollten Sie in die Spinatmischung eine Prise Muskatnuss hinzufügen. Lassen Sie die Lasagne nach dem Backen ruhen, um saubere Stücke beim Servieren zu gewährleisten.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können das Rinderhackfleisch durch Putenhackfleisch oder eine pflanzliche Fleischalternative ersetzen, um ein anderes Geschmacksprofil zu erhalten. Fügen Sie Pilze oder Zucchini für zusätzliches Gemüse hinzu.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen oder in der Mikrowelle, bis sie durchgewärmt sind.
📚

Rezeptgeschichte

Lasagne hat ihren Ursprung in Italien, wo sie seit Jahrhunderten ein beliebtes Gericht ist. Diese Version enthält eine cremige Spinatfüllung für eine einzigartige Note.
🥗

Nährwertangaben

Diese Lasagne bietet eine gute Balance aus Protein, Kohlenhydraten und Fetten sowie Vitaminen und Mineralstoffen aus Spinat und Käse.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Lasagne mit einem knackigen grünen Salat und einem Glas Rotwein für eine vollständige und zufriedenstellende Mahlzeit.

Tags

herzhaft familienfreundlich Komfortessen einfach spinat käse lasagne

Rezeptkategorien

Küche

italienisch

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

backen sautieren

Anlässe

familientreffen abendessen unter der woche feiertag mitbringparty

Ernährungsformen

nussfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto

Allergene

milch eier

Jahreszeiten

ganzjahreszeit

Schwierigkeitsgrad

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