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Spaghetti con Gamberi all'Aglio e un Tocco Piccante

von
S
Sophie

Un delizioso e saporito piatto di pasta con gamberi succulenti, aglio aromatico e un pizzico di spezie.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 20 min
Schwierigkeitsgrad
Spaghetti con Gamberi all'Aglio e un Tocco Piccante

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Gambero grande oder Gambero
  • 1/4 taz
    Prezzemolo fresco oder Coriandolo
  • 1/2 c.no
    Fiocco di peperoncino schiacciato oder Pepe di cayenna
  • 4 spicchio
    Aglio fresco oder Polvere d'aglio
  • q.b.
    Sale oder Sale marino
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio di avocado
  • 0.23 kgs
    Spaghetto oder Linguina
  • 2 intero
    Filetto di acciuga oder Pasta di acciughe
  • 1 intero
    Limone fresco oder Lime

Anleitung

1

Cuocere gli spaghetti

Porta a ebollizione una grande pentola di acqua salata e cuoci gli spaghetti fino a quando sono al dente, poi scola e metti da parte.

Riserva una tazza di acqua di cottura della pasta prima di scolarla per regolare la consistenza della salsa in seguito.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spaghetto sale
2

Preparare la marinata per i gamberi

In una ciotola, mescola i gamberi con succo di limone, prezzemolo, peperoncino in fiocchi, aglio tritato e un pizzico di sale.

Lascia marinare i gamberi per almeno 5 minuti per assorbire i sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gambero limone prezzemolo fiocco di peperoncino aglio sale
3

Cuocere i gamberi

Scalda l'olio d'oliva in una padella a fuoco medio, poi aggiungi i gamberi e cuoci fino a quando diventano rosa e sodi, circa 3 minuti per lato. Rimuovi e metti da parte.

Evita di cuocere troppo i gamberi per mantenerli teneri e succosi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva gambero
4

Preparare la salsa all'aglio

Nella stessa padella, aggiungi altro olio d'oliva, filetti di acciuga, aglio tritato e peperoncino in fiocchi. Cuoci fino a quando le acciughe si sciolgono e l'aglio è profumato.

Mescola costantemente per evitare che l'aglio bruci.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva filetto di acciuga aglio fiocco di peperoncino
5

Unire la pasta e i gamberi

Mescola gli spaghetti cotti nella padella con la salsa all'aglio fino a quando sono ben conditi. Aggiungi di nuovo i gamberi nella padella e mescola delicatamente.

Aggiungi un po' di acqua di cottura riservata se il composto sembra asciutto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

spaghetto salsa all'aglio gambero
6

Servire e guarnire

Servi la pasta nei piatti, guarnita con prezzemolo fresco e un spicchio di limone a lato.

Servi immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

prezzemolo limone

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 9.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.5 g
Kohlenhydrate 24 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 1 g
Eiweiß 12 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per Spaghetti con Gamberi all'Aglio e un Tocco Piccante. Questo piatto combina gamberi teneri, olio d'oliva aromatizzato all'aglio e un tocco di spezie per un pasto veloce e delizioso.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto veloce, saporito e soddisfacente. È ricca di proteine grazie ai gamberi e della bontà dell'olio d'oliva e dell'aglio.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza gamberi freschi e olio d'oliva di alta qualità. Regola il livello di spezie aggiungendo più o meno peperoncino in fiocchi a tuo piacimento.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere pomodorini o spinaci per un tocco di colore e nutrizione in più. Sostituisci gli spaghetti con noodles di zucchine per un'opzione a basso contenuto di carboidrati.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello con un filo d'olio d'oliva.
📚

Rezeptgeschichte

I piatti di pasta a base di aglio e olio d'oliva sono stati un pilastro della cucina mediterranea per secoli, celebrati per la loro semplicità e sapore.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di proteine, grassi sani e carboidrati, rendendolo un'opzione pasto equilibrata.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un vino bianco fresco, come il Sauvignon Blanc, e un contorno di pane all'aglio per un pasto completo.

Tags

veloce facile saporito frutti di mare pasta

Rezeptkategorien

Küche

italiana mediterranea

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella bollire

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia grigliata estiva

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri senza uova pescetariano halal

Allergene

pesce crostacei solfiti

Jahreszeiten

estate tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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