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Mit Kräutern gefüllte geröstete Wachtel mit Pilzsauce

von
S
Sophie

Ein köstliches Gericht mit zarter Wachtel, gefüllt mit einer herzhaften Kräuter- und Pilzmischung, serviert mit einer reichhaltigen Pilzsauce.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 45 min
Schwierigkeitsgrad
Mit Kräutern gefüllte geröstete Wachtel mit Pilzsauce

Zutaten

4 Portionen
|
  • 4
    Wachtel frisch oder Cornish-hühnchen
  • 200 g
    Pilz frisch oder Champignon
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 1/2 tl
    Salz fein oder Meersalz
  • 1 tl
    Gewürzsalz krautig oder Knoblauchsalz
  • 2
    Frühlingszwiebel gehackt oder Frühlingszwiebel
  • 2 el
    Petersilie frisch oder Koriander
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oder Pflanzenöl
  • 1 el
    Mehl allzweck oder Maisstärke
  • 1
    Rote paprika gewürfelt oder Paprika
  • 1
    Zwiebel gehackt oder Schalotte
  • 1 el
    Petersilie frisch oder Getrockete petersilie
  • 1 tasse
    Hühnerbrühe natriumarm oder Gemüsebrühe

Anleitung

1

Ofen vorbereiten

Heizen Sie Ihren Ofen auf 165°C vor.

Stellen Sie sicher, dass der Ofenrost in der mittleren Position ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.

2

Wachtel reinigen

Überprüfen Sie die Wachtel auf Schmutz oder Federn und reinigen Sie sie gründlich.

Wenn Sie wilde Wachteln verwenden, überprüfen Sie auf Schrot und entfernen Sie es vorsichtig.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wachtel
3

Wachtel würzen

Reiben Sie die Wachtel innen und außen mit dem Gewürzsalz ein.

Massieren Sie das Gewürz sanft ein, um eine gleichmäßige Verteilung zu gewährleisten.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wachtel gewürzsalz
4

Füllung vorbereiten

Schmelzen Sie in einer Pfanne die Butter bei mittlerer Hitze und braten Sie die Pilze, Frühlingszwiebeln und Salz an, bis die Pilze zart sind.

Gelegentlich umrühren, um ein Ankleben der Pilze zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter pilz frühlingszwiebel salz
5

Wachtel füllen

Füllen Sie jede Wachtel mit der Pilzmischung.

Nicht überfüllen; lassen Sie etwas Platz, damit sich die Füllung ausdehnen kann.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wachtel pilz
6

Sauce zubereiten

Erhitzen Sie in derselben Pfanne Olivenöl und rühren Sie das Mehl ein, um eine Mehlschwitze zu erstellen. Fügen Sie nach und nach die Hühnerbrühe, Paprika, Zwiebel und Petersilie hinzu. Kochen Sie, bis die Sauce eindickt.

Ständig rühren, um Klumpen in der Sauce zu vermeiden.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl mehl hühnerbrühe rote paprika zwiebel petersilie
7

Gericht zusammenstellen

Legen Sie die gefüllten Wachteln in eine gefettete Auflaufform und gießen Sie die Sauce darüber.

Ordnen Sie die Wachteln gleichmäßig an, damit sie gleichmäßig garen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wachtel soße
8

Wachteln backen

Backen Sie die Wachteln unbedeckt 45 Minuten lang und bestreichen Sie sie gelegentlich mit der Sauce.

Das Bestreichen hält die Wachteln saftig und verstärkt den Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wachtel soße
9

Servieren und genießen

Servieren Sie die Wachteln heiß, garniert mit frischer Petersilie und begleitet von einer Beilage aus weißem Reis oder geröstetem Gemüse.

Für einen Gourmet-Touch mit einer Scheibe Orange oder Zitrone garnieren.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wachtel petersilie

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 18 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie das exquisite Rezept für mit Kräutern gefüllte geröstete Wachtel mit Pilzsauce, eine perfekte Mischung aus zarter Wachtel, herzhaftem Füllung und einer reichhaltigen Pilzsauce. Ideal für besondere Anlässe oder ein Gourmet-Dinner zu Hause.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist perfekt für alle, die ein Gourmet-Erlebnis zu Hause suchen. Wachtel ist ein mageres Protein, und die Verwendung von frischen Kräutern und Pilzen verleiht dem Gericht eine nahrhafte und geschmackvolle Note.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwenden Sie frische Wachteln und stellen Sie sicher, dass die Füllung gleichmäßig verteilt ist. Bestreichen Sie die Wachteln während des Bratens, um sie saftig und geschmackvoll zu halten.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können Wachteln durch Cornish-Hühner ersetzen, um eine größere Portion zu erhalten. Fügen Sie gewürfelte Kastanien oder Cranberries zur Füllung hinzu, um eine festliche Note zu erzielen.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahren Sie Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 2 Tage auf. Erwärmen Sie sie im Ofen, um die Textur zu erhalten.
📚

Rezeptgeschichte

Wachteln sind in vielen Küchen weltweit eine Delikatesse und oft mit Gourmet-Dining verbunden. Dieses Rezept kombiniert traditionelle Rösttechniken mit modernen Aromen.
🥗

Nährwertangaben

Wachtel ist eine gute Protein- und Vitaminquelle. Dieses Gericht verbindet Genuss mit ernährungsphysiologischen Vorteilen, dank der frischen Zutaten.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie dieses Gericht mit einem leichten Rotwein wie Pinot Noir oder einem spritzigen Weißwein wie Sauvignon Blanc. Dazu passen geröstetes Gemüse oder ein frischer grüner Salat.

Tags

gourmet abendessen wachtel gefüllt geröstet pilzsauce

Rezeptkategorien

Küche

andere

Mahlzeitart

abendessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

backen sautieren

Anlässe

abendessen familientreffen feiertag

Ernährungsformen

kohlenhydratarm zuckerarm zuckerfrei keto halal

Allergene

milch gluten

Jahreszeiten

herbst winter

Schwierigkeitsgrad

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