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Cremiges Hähnchen Panang Curry

von
S
Sophie

Ein reichhaltiges und geschmackvolles Rezept für Hähnchen Panang Curry mit einer cremigen Kokosnussbasis, perfekt für eine wohltuende Mahlzeit.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 35 min
Schwierigkeitsgrad
Cremiges Hähnchen Panang Curry

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/4 tasse
    Currypaste panang oder Rote currypaste
  • 1 dose
    Kokosmilch vollfett oder Leichte kokosmilch
  • 4
    Kaffirlimettenblatt frisch oder Getrocktes kaffir-limettenblatt
  • 0.91 kgs
    Hähnchenbrust ohne knochen, ohne haut oder Hähnchenschenkel
  • 2 el
    Fischsauce oder Sojasauce
  • 2 el
    Limettensaft frisch oder Zitronensaft
  • 2 el
    Brauner zucker weich oder Palmzucker
  • 1/2 tasse
    Kokoscreme oder Schlagsahne
  • 1 ganz
    Zwiebel gehackt oder Schalotte
  • 2 el
    Erdnussbutter cremig oder Mandelbutter

Anleitung

1

Bereite die Currybasis vor

Vermische die Panang-Currypaste und Erdnussbutter in einer kleinen Schüssel.

Das Mischen der Currypaste mit Erdnussbutter verleiht eine cremige Textur und verstärkt den Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

currypaste erdnussbutter
2

Koche die Zwiebel

Erhitze einen Wok bei mittlerer Hitze und füge einen Schuss Öl hinzu. Brate die gehackte Zwiebel, bis sie durchsichtig ist.

Das Kochen der Zwiebel bis sie durchsichtig ist, bringt ihre natürliche Süße hervor.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

zwiebel
3

Koche die Currybasis

Füge die Currybasis in den Wok hinzu und rühre eine Minute lang, um die Aromen freizusetzen.

Das Rühren der Currypaste im Öl hilft, ihre Aromen freizusetzen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

currypaste erdnussbutter
4

Füge die Kokosmilch hinzu

Gieße die Kokosmilch hinzu und bringe sie zum sanften Kochen.

Verwende Kokosmilch mit vollem Fettgehalt für einen reichhaltigeren Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kokosmilch
5

Koche das Hähnchen

Füge das Hähnchen und die Kaffir-Limettenblätter hinzu. Reduziere die Hitze und lasse es köcheln, bis das Hähnchen durchgegart ist.

Das sanfte Köcheln des Hähnchens sorgt dafür, dass es zart bleibt.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenbrust kaffirlimettenblatt
6

Reduziere die Sauce

Nimm das Hähnchen heraus und lasse die Sauce leicht reduzieren.

Das Reduzieren der Sauce intensiviert ihren Geschmack.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

kokosmilch
7

Vollende das Curry

Gib das Hähnchen zurück in den Wok und rühre die Kokoscreme, Fischsauce, Limettensaft und braunen Zucker ein.

Passe die Würze nach Geschmack in diesem Schritt an.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hähnchenbrust kokoscreme fischsauce limettensaft brauner zucker
8

Serviere und genieße

Serviere das Curry heiß mit gedämpftem Reis oder Fladenbrot.

Garnieren Sie mit frischen Kräutern wie Koriander für zusätzliche Frische.

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 250 kcal
Fett 18 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 12 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 5 g
Eiweiß 20 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecke das ultimative Rezept für cremiges Hähnchen Panang Curry, ein köstliches, thailändisch inspiriertes Gericht mit zartem Hähnchen, aromatischen Gewürzen und einer köstlichen Kokoscremesauce. Perfekt für ein gemütliches Abendessen.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist eine großartige Wahl für alle, die kräftige Aromen und cremige Texturen lieben. Es ist reich an Protein und bietet eine sättigende Mahlzeit.
💡

Tipps & Tricks

Für die besten Ergebnisse verwende frische Kaffir-Limettenblätter und hochwertige Kokosmilch. Passe die Schärfe nach deinem Geschmack an, indem du mehr oder weniger Currypaste hinzufügst.
🔄

Rezeptvarianten

Du kannst das Hähnchen durch Tofu oder Garnelen ersetzen, um eine andere Proteinoption zu erhalten. Füge Gemüse wie Paprika oder Zuckerschoten für zusätzliche Nährstoffe hinzu.
🗄️

Aufbewahrung

Bewahre Reste in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 3 Tage auf. Erwärme sie sanft auf dem Herd oder in der Mikrowelle.
📚

Rezeptgeschichte

Panang Curry ist ein traditionelles thailändisches Gericht, das für seine reichhaltige und cremige Textur bekannt ist und oft als wohltuende Mahlzeit genossen wird.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein und gesunden Fetten aus der Kokosmilch, was es zu einer sättigenden und nahrhaften Option macht.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Serviere dieses Curry mit gedämpftem Jasminreis oder Fladenbrot für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

thailändisch curry hähnchen einfach abendessen

Rezeptkategorien

Küche

thailändisch andere

Mahlzeitart

abendessen mittagessen

Gang

hauptgericht

Zubereitungsarten

sautieren pfannenrühren kochen

Anlässe

abendessen unter der woche familientreffen alltag

Ernährungsformen

glutenfrei zuckerarm kohlenhydratarm keto pescetarisch halal

Allergene

milch erdnüsse

Jahreszeiten

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Schwierigkeitsgrad

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