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Knoblauchbutter Garnelenknödel

von
S
Sophie

Diese Knoblauchbutter Garnelenknödel sind eine köstliche Abwandlung traditioneller Teigtaschen, die saftige Garnelen mit einer reichhaltigen Knoblauchbuttersauce kombinieren.

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Vorbereitungszeit (Min) 30 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Knoblauchbutter Garnelenknödel

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Garnele roh oder Garnele
  • 2 el
    Sojasauce leicht oder Tamari
  • 2
    Frühlingszwiebel gehackt oder Frühlingszwiebel
  • 1 tl
    Ingwer gerieben oder Gemahlener ingwer
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch oder Knoblauchpulver
  • 1 tl
    Sesamöl geröstet oder Pflanzenöl
  • 24
    Wonton-teigblatt oder Teighülle
  • 2 el
    Olivenöl extra nativ oder Pflanzenöl
  • 2 el
    Butter ungesalzen oder Margarine
  • 2 zehe
    Knoblauch hackfleisch oder Knoblauchpulver
  • 1/2 tl
    Chiliflocke oder Paprika

Anleitung

1

Garnelen vorbereiten

Die Garnelen in kleine Stücke schneiden und in eine Mischschüssel geben.

Das feine Schneiden der Garnelen sorgt für eine gleichmäßige Verteilung in der Füllung.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

garnele
2

Füllungszutaten kombinieren

Sojasauce, Frühlingszwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Sesamöl zu den Garnelen geben. Gut vermischen.

Gründliches Mischen sorgt dafür, dass die Aromen gut kombiniert sind.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

garnele sojasauce frühlingszwiebel ingwer knoblauch sesamöl
3

Die Knödel zusammenstellen

Eine kleine Menge Füllung in die Mitte eines Wonton-Teigblatts geben. Die Ränder mit Wasser befeuchten, falten und verschließen.

Die Ränder gut verschließen, um ein Auslaufen während des Kochens zu verhindern.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wonton-teigblatt garnele
4

Die Knödel braten

Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Knödel hinzufügen und braten, bis die Unterseiten goldbraun sind.

Die Pfanne nicht überfüllen, um ein gleichmäßiges Garen zu ermöglichen.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olivenöl wonton-teigblatt
5

Die Knödel dämpfen

Wasser in die Pfanne geben, abdecken und die Knödel dämpfen, bis sie durchgegart sind.

Das Dämpfen sorgt dafür, dass die Füllung gründlich gegart wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wasser wonton-teigblatt
6

Die Sauce zubereiten

Butter in einem kleinen Kochtopf schmelzen, Knoblauch und Chiliflocken hinzufügen und 1 Minute lang kochen.

Das kurze Kochen des Knoblauchs verhindert, dass er verbrennt und bitter wird.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

butter knoblauch chiliflocke
7

Servieren und genießen

Die Knödel warm mit der Knoblauchbuttersauce an der Seite servieren.

Mit gehackten Frühlingszwiebeln garnieren für zusätzliche Frische.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

wonton-teigblatt butter

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 220 kcal
Fett 12.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 4.5 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 0.5 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Entdecken Sie die Köstlichkeit der Knoblauchbutter Garnelenknödel, eine Fusion aus klassischen Teigtaschen und reichhaltiger Knoblauchbuttersauce. Perfekt für jeden Anlass.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Dieses Rezept ist ideal für Meeresfrüchte-Liebhaber und diejenigen, die ein schmackhaftes, hausgemachtes Gericht genießen. Es ist eine unterhaltsame Möglichkeit, Garnelen in Ihre Mahlzeiten zu integrieren.
💡

Tipps & Tricks

Stellen Sie sicher, dass die Knödel richtig verschlossen sind, um ein Auslaufen der Füllung während des Kochens zu verhindern. Verwenden Sie frische Zutaten für den besten Geschmack.
🔄

Rezeptvarianten

Sie können fein gehacktes Gemüse wie Karotten oder Wasserkastanien zur Füllung hinzufügen, um zusätzliche Textur und Geschmack zu erhalten.
🗄️

Aufbewahrung

Lagern Sie übrig gebliebene Knödel in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 2 Tage. Erhitzen Sie sie durch Dämpfen oder Braten.
📚

Rezeptgeschichte

Teigtaschen haben eine reiche Geschichte in der asiatischen Küche, und dieses Rezept fügt mit einer Knoblauchbuttersauce eine einzigartige Wendung hinzu.
🥗

Nährwertangaben

Dieses Gericht ist reich an Protein aus den Garnelen und bietet eine gute Balance von Aromen und Nährstoffen.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Servieren Sie diese Knödel mit einem leichten Salat oder einer Schüssel Miso-Suppe für eine vollständige Mahlzeit.

Tags

Garnelenknödel Knoblauchbuttersauce einfaches Rezept Meeresfrüchtegericht

Rezeptkategorien

Küche

chinesisch

Mahlzeitart

abendessen snack

Gang

vorspeise hauptgericht

Zubereitungsarten

frittieren dämpfen

Anlässe

abendessen snack familientreffen mitbringparty

Ernährungsformen

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