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Frittelle di Salmone Croccanti con un Tocco di Zest

von
S
Sophie

Queste frittelle di salmone croccanti sono un delizioso tocco su un piatto classico, offrendo un'esplosione di sapore e una croccantezza soddisfacente.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Frittelle di Salmone Croccanti con un Tocco di Zest

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 lat
    Salmone in scatola oder Salmone cotto fresco
  • 1/2 testa
    Cipolla tritato finemente oder Scalogno
  • 1/4 taz
    Farina di mais oder Pangrattato
  • 1/4 taz
    Farina oder Farina di mandorle
  • 1 intero
    Uovo grande oder Uovo di lino
  • 2 c.
    Maionese cremoso oder Yogurt greco
  • 1 c.no
    Scorza di limone fresco oder Scorza di lime

Anleitung

1

Preparare il salmone

Scolare bene il salmone in scatola e metterlo in una ciotola per mescolare.

Assicurati che il salmone sia ben scolato per evitare che la miscela sia troppo umida.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salmone
2

Sminuzzare il salmone

Sminuzzare il salmone con una forchetta fino a ottenere pezzi uniformi.

Sminuzzare uniformemente il salmone aiuta a formare frittelle uniformi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salmone
3

Aggiungere gli ingredienti

Aggiungere la cipolla finemente tritata, la farina di mais, la farina, l'uovo, la maionese e la scorza di limone nella ciotola.

Mescola delicatamente gli ingredienti per mantenere una buona consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla farina di mais farina uovo maionese scorza di limone
4

Mescolare

Mescolare la miscela fino a quando non è ben combinata.

Evitare di mescolare troppo per mantenere le frittelle tenere.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salmone cipolla farina di mais farina uovo maionese scorza di limone
5

Formare le frittelle

Formare la miscela in frittelle delle dimensioni di un hamburger.

Usa mani leggermente bagnate per evitare che la miscela si attacchi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

miscela di salmone
6

Scaldare l'olio

Scaldare l'olio in una padella a fuoco medio.

Assicurati che l'olio sia caldo prima di aggiungere le frittelle per una croccantezza esterna.

7

Cuocere le frittelle

Cuocere le frittelle nella padella fino a doratura su entrambi i lati, girando una sola volta.

Cuocere in lotti se necessario per evitare di sovraffollare la padella.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hamburger di salmone
8

Servire

Servire le frittelle di salmone calde con il contorno o la salsa di immersione a scelta.

Guarnire con erbe fresche o una fetta di limone per un sapore aggiuntivo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

hamburger di salmone

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 20 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 1 g
Eiweiß 15 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta definitiva per frittelle di salmone croccanti con un tocco di zest. Perfette per brunch o cena, queste frittelle sono fatte con ingredienti freschi e un pizzico di scorza di limone per un sapore rinfrescante. Facili da preparare e assolutamente deliziose, questo piatto diventerà sicuramente un favorito in famiglia.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine e acidi grassi omega-3, grazie al salmone. È anche un piatto versatile che può essere abbinato a vari contorni per un pasto equilibrato. Perfetto per chi cerca un'opzione veloce, nutriente e saporita.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, assicurati che il salmone sia ben scolato per evitare umidità eccessiva nella miscela. Aggiungere un tocco di scorza di limone esalta il profilo di sapore, rendendo le frittelle ancora più deliziose. Servire con un contorno di verdure fresche o una salsa di immersione piccante per un pasto completo.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi sostituire il salmone in scatola con salmone fresco cotto per un sapore più ricco. Aggiungi erbe tritate come prezzemolo o aneto per un ulteriore strato di sapore. Per un'opzione senza glutine, usa farina di mandorle invece della farina normale.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali frittelle avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscaldali in una padella a fuoco medio per mantenere la loro croccantezza.
📚

Rezeptgeschichte

Le frittelle di salmone sono state un alimento base in molte famiglie, specialmente nella cucina del sud, dove sono apprezzate per la loro semplicità e il loro sapore. Questa ricetta aggiunge un tocco moderno alla preparazione tradizionale, rendendola adatta ai palati contemporanei.
🥗

Nährwertangaben

Ogni porzione di queste frittelle di salmone fornisce un buon equilibrio di proteine, grassi sani e nutrienti essenziali, rendendole una scelta salutare per qualsiasi pasto.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina queste frittelle di salmone con un'insalata verde fresca, verdure arrosto o un condimento agrumato leggero. Si abbinano bene anche con un contorno di purè di patate o pilaf di riso per un pasto più sostanzioso.

Tags

veloce facile economico adatto alle famiglie sano

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

piatto principale antipasto

Zubereitungsarten

friggere

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Ernährungsformen

pescetariano basso contenuto di zuccheri senza zuccheri halal

Allergene

pesce uova latte

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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