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Rigatoni Salati con Aglio e Erbe

von
S
Sophie

Un delizioso piatto di pasta con rigatoni, aglio e erbe fresche, perfetto per un pasto veloce e soddisfacente.

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Vorbereitungszeit (Min) 5 min
Garzeit (Min) 15 min
Schwierigkeitsgrad
Rigatoni Salati con Aglio e Erbe

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/2 kg
    Rigatone oder Penna
  • 1/4 taz
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio vegetale
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oder Scalogno
  • 1/2 mazzo
    Prezzemolo fresco oder Basilico

Anleitung

1

Cuocere la pasta

Fai bollire i rigatoni in una pentola grande di acqua salata fino a cottura al dente, poi scola e metti da parte.

Conserva una tazza di acqua di cottura della pasta per regolare la consistenza della salsa in seguito.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rigatone
2

Soffriggere l'aglio

Scalda l'olio d'oliva in una padella grande a fuoco medio, poi aggiungi l'aglio tritato e soffriggi fino a quando non diventa fragrante.

Fai attenzione a non bruciare l'aglio, altrimenti diventa amaro.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva aglio
3

Unire la pasta con l'olio all'aglio

Aggiungi i rigatoni cotti nella padella e mescola per ricoprire con l'olio aromatizzato all'aglio.

Aggiungi un po' di acqua di cottura riservata se il composto sembra asciutto.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

rigatone olio d'oliva aglio
4

Guarnire e servire

Guarnisci con prezzemolo fresco tritato prima di servire.

Servire immediatamente per il miglior sapore e consistenza.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

prezzemolo

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 8.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 1.2 g
Kohlenhydrate 30 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 1.5 g
Eiweiß 6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per i Rigatoni Salati con Aglio e Erbe. Questo piatto di pasta veloce e facile combina rigatoni, aglio soffritto e prezzemolo fresco per un pasto saporito e soddisfacente. Ideale per le cene in settimana, questa ricetta diventerà sicuramente un favorito della famiglia.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è ottima per chi cerca un pasto veloce e delizioso. È ricca di sapore grazie alle erbe fresche e all'aglio, rendendola una scelta salutare per ogni occasione.
💡

Tipps & Tricks

Per esaltare il sapore, utilizza olio d'oliva di alta qualità e prezzemolo fresco. Puoi anche aggiungere un pizzico di peperoncino in fiocchi per un tocco piccante.
🔄

Rezeptvarianten

Per un aumento di proteine, aggiungi pollo o gamberi cotti. Puoi anche sostituire i rigatoni con penne o fusilli per una consistenza diversa.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde.
📚

Rezeptgeschichte

I piatti di pasta come questo sono stati un pilastro della cucina italiana per secoli, celebrati per la loro semplicità e versatilità.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di carboidrati e fornisce nutrienti essenziali dall'aglio e dal prezzemolo.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un'insalata verde croccante e un bicchiere di vino bianco per un pasto completo.

Tags

veloce facile vegetariano italiano pasta

Rezeptkategorien

Küche

italiana

Mahlzeitart

pranzo cena spuntino

Gang

piatto principale contorno

Zubereitungsarten

bollire saltare in padella

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale cena condivisa

Ernährungsformen

vegetariano basso contenuto di zuccheri senza zuccheri vegano pescetariano halal kosher macrobiotico

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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