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Padella di Cavolo e Salsiccia

von
S
Sophie

Un pasto sostanzioso e saporito in un'unica pentola con salsiccia affumicata, cavolo tenero e verdure vivaci.

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Vorbereitungszeit (Min) 20 min
Garzeit (Min) 40 min
Schwierigkeitsgrad
Padella di Cavolo e Salsiccia

Zutaten

4 Portionen
|
  • 0.23 kgs
    Salsiccia affumicato oder Salsiccia di tacchino
  • 1
    Cipolla giallo oder Cipolla rossa
  • 1 testa
    Cavolo verde oder Cavolo savoy
  • 2
    Carota medio oder Pastinaca
  • 3
    Patata rossiccio oder Patata dolce
  • 2 spicchio
    Aglio fresco oder Polvere d'aglio
  • 1 c.no
    Paprica affumicato oder Paprika normale
  • 1/2 c.no
    Sale oder Sale marino
  • 1/4 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 1 taz
    Acqua oder Brodo di pollo

Anleitung

1

Prepara la salsiccia e la cipolla

Affetta la salsiccia affumicata a pezzi di dimensioni morsi e trita la cipolla.

Taglia la salsiccia in modo uniforme per garantire una cottura omogenea.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsiccia cipolla
2

Cuoci la salsiccia

In una casseruola olandese, cuoci la salsiccia a fuoco medio fino a doratura. Rimuovi e metti da parte.

Rosolare la salsiccia ne esalta il sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsiccia
3

Soffriggi la cipolla

Aggiungi la cipolla tritata nella casseruola olandese e soffriggi fino a quando diventa traslucida.

Mescola frequentemente per evitare che la cipolla bruci.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipolla
4

Cuoci il cavolo

Taglia il cavolo in grossi pezzi e aggiungilo nella pentola insieme all'acqua. Copri e cuoci per 10 minuti.

Mescola di tanto in tanto per garantire una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cavolo acqua
5

Aggiungi le verdure e i condimenti

Sbuccia e affetta le carote e le patate, quindi aggiungile nella pentola. Condisci con aglio, paprika, sale e pepe.

Taglia le verdure in dimensioni simili per una cottura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carota patata aglio paprica sale pepe nero
6

Fai sobbollire il piatto

Copri e fai sobbollire per 25-30 minuti, o fino a quando le verdure sono tenere.

Controlla di tanto in tanto per assicurarti che le verdure non cuociano troppo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

carota patata cavolo
7

Servi e gusta

Servi il piatto caldo, guarnito con prezzemolo fresco se desiderato.

Servi con pane croccante per un pasto completo.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

salsiccia cavolo carota patata

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 120 kcal
Fett 6.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate 10 g
Ballaststoffe 2 g
Zucker 1 g
Eiweiß 6 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri il comfort food definitivo con questa ricetta della Padella di Cavolo e Salsiccia. Ricca di salsiccia affumicata, cavolo fresco e verdure colorate, questo pasto in un'unica pentola è perfetto per una cena accogliente. Facile da preparare e pieno di sapore, è un piatto che la tua famiglia amerà.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è un pasto sano e bilanciato, che combina la salsiccia ricca di proteine con verdure nutrienti come cavolo, carote e patate. È perfetta per chi cerca un'opzione per la cena sostanziosa ma nutriente.
💡

Tipps & Tricks

Per un sapore extra, considera di usare un mix di salsicce affumicate e piccanti. Per risparmiare tempo, puoi pre-tagliare le verdure e conservarle in frigorifero fino al momento di cucinare.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere un goccio di aceto di mele per un tocco acidulo o includere pomodori a cubetti per una salsa più ricca. Per una versione vegetariana, sostituisci la salsiccia con alternative vegetali.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde fino a quando non è caldo.
📚

Rezeptgeschichte

I piatti di cavolo e salsiccia sono stati un pilastro di molte cucine europee, noti per la loro semplicità e sostanziosità. Questa ricetta trae ispirazione da ricette tradizionali di comfort food.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di proteine, vitamine e fibre. La combinazione di salsiccia e verdure offre un pasto soddisfacente e bilanciato.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con una pagnotta croccante o un contorno di riso al vapore per un pasto completo. Un'insalata verde croccante si sposa bene con i sapori.

Tags

cibo confort pasto in un'unica pentola cena facile sostanzioso

Rezeptkategorien

Küche

altro

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella bollire

Anlässe

quotidiano cena infrasettimanale riunione di famiglia

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati halal

Jahreszeiten

autunno inverno

Schwierigkeitsgrad

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