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Gamberi del Sud e Polenta Cremosa in Slow Cooker

von
S
Sophie

Una deliziosa variante del classico piatto di gamberi e polenta, preparata senza sforzo in una slow cooker.

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Vorbereitungszeit (Min) 15 min
Garzeit (Min) 300 min
Schwierigkeitsgrad
Gamberi del Sud e Polenta Cremosa in Slow Cooker

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1 taz
    Polenta cottura veloce oder Polenta
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina
  • 1 taz
    Formaggio cheddar affilato oder Gouda
  • 1/2 taz
    Formaggio monterey jack grattugiato oder Mozzarella
  • 1 intero
    Peperone verde a dadini oder Peperone rosso
  • 3 intero
    Cipollotto tritato oder Scalogno
  • 1/4 c.no
    Pepe di cayenna macinato oder Paprica
  • 0.45 kgs
    Gambero sgusciato e deveinato oder Gambero
  • 2 spicchio
    Aglio tritato oder Pasta d'aglio
  • 1 lat
    Pomodoro e peperoncino in scatola oder Salsa
  • 4 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale

Anleitung

1

Preparazione della base di polenta

Unire il brodo di pollo e la polenta nella slow cooker.

Mescolare di tanto in tanto per evitare che si attacchi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo polenta
2

Cottura della base di polenta

Impostare la slow cooker su bassa temperatura e cuocere per 4 ore.

Controllare di tanto in tanto per assicurarsi che la polenta cuocia uniformemente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

polenta
3

Preparazione del condimento di gamberi

In una padella, sciogliere il burro e cuocere il peperone verde, la cipolla verde e l'aglio fino a quando non si ammorbidiscono.

Cuocere a fuoco medio per evitare di bruciare l'aglio.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro peperone verde cipollotto aglio
4

Cottura dei gamberi

Aggiungere i gamberi nella padella e cuocere fino a quando non diventano rosa e opachi.

Non cuocere troppo i gamberi, altrimenti diventeranno gommosi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gambero
5

Unione degli ingredienti

Mescolare il composto di gamberi cotto nella slow cooker insieme ai formaggi, ai pomodori con peperoncini verdi e al pepe di cayenna.

Mescolare bene per garantire una distribuzione uniforme degli ingredienti.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

gambero formaggio cheddar formaggio monterey jack pomodoro e peperoncino pepe di cayenna
6

Fusione dei sapori

Cuocere a fuoco alto per un'ora in più, mescolando di tanto in tanto.

Questo permette ai sapori di amalgamarsi perfettamente.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

polenta
7

Servizio

Servire i gamberi e la polenta caldi, guarniti con ulteriori cipolle verdi se desiderato.

Servire immediatamente per la migliore consistenza e sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

cipollotto

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 10.5 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 5.5 g
Kohlenhydrate 18 g
Ballaststoffe 1 g
Zucker 2 g
Eiweiß 12 g

Mehr über dieses Rezept erfahren

📝

Über dieses Rezept

Scopri il comfort food definitivo con questa ricetta di Gamberi del Sud e Polenta Cremosa in Slow Cooker. Gamberi perfettamente conditi uniti a polenta cremosa e formaggiosa creano un piatto sostanzioso e saporito. Ideale per cene in famiglia o occasioni speciali.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è una grande fonte di proteine grazie ai gamberi e offre un pasto confortante e soddisfacente. È perfetta per chi ama la cucina del sud e desidera un piatto facile da preparare e delizioso.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizzare gamberi freschi e formaggio di alta qualità. Puoi anche aggiungere un po' di salsa piccante per un tocco extra. Mescolare la polenta di tanto in tanto per assicurarsi che cuocia uniformemente e rimanga cremosa.
🔄

Rezeptvarianten

Prova ad aggiungere pancetta o salsiccia cotta per un ulteriore strato di sapore. Puoi anche sperimentare con diversi tipi di formaggio, come gouda o parmigiano, per adattarlo ai tuoi gusti.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello o nel microonde, aggiungendo un po' di latte o brodo per ripristinare la cremosità.
📚

Rezeptgeschichte

I gamberi e la polenta hanno avuto origine nel sud degli Stati Uniti come un piatto semplice e sostanzioso. Nel tempo, è diventato un comfort food amato con innumerevoli varianti.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è ricco di proteine e calcio, grazie ai gamberi e al formaggio. È un pasto soddisfacente che fornisce energia e nutrienti essenziali.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto con un'insalata verde croccante o verdure al vapore per un pasto equilibrato. Un bicchiere di tè freddo o un vino bianco leggero completa i sapori in modo delizioso.

Tags

cibo confort cucina del sud cena facile gamberi e polenta

Rezeptkategorien

Küche

americana

Mahlzeitart

cena pranzo

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella cottura lenta

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia quotidiano

Ernährungsformen

senza glutine basso contenuto di zuccheri pescetariano halal

Allergene

latte pesce solfiti

Jahreszeiten

autunno inverno tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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