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Pollo Balsamico Salato con Salsa al Burro all'Aglio

von
S
Sophie

Un delizioso e facile piatto di pollo con una ricca salsa balsamica e burro all'aglio.

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Vorbereitungszeit (Min) 10 min
Garzeit (Min) 25 min
Schwierigkeitsgrad
Pollo Balsamico Salato con Salsa al Burro all'Aglio

Zutaten

4 Portionen
|
  • 1/2 taz
    Farina universale oder Farina senza glutine
  • 1 c.no
    Sale fine oder Sale marino
  • 1/2 c.no
    Pepe nero macinato oder Pepe bianco
  • 4 intero
    Petto di pollo senza ossa, senza pelle oder Coscia di pollo
  • 2 c.
    Olio d'oliva extra vergine oder Olio di avocado
  • 3 spicchio
    Aglio fresco oder Pasta d'aglio
  • 1 taz
    Brodo di pollo a basso contenuto di sodio oder Brodo vegetale
  • 2
    Foglia di alloro secco oder Foglia di alloro fresca
  • 1/4 taz
    Aceto balsamico stagionato oder Aceto di vino rosso
  • 2 c.
    Burro non salato oder Margarina

Anleitung

1

Preparare il composto per la panatura

Unire la farina, il sale e il pepe in un piatto poco profondo.

Assicurati che il composto sia ben mescolato per una stagionatura uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

farina sale pepe
2

Ricoprire il pollo

Passare i petti di pollo nel composto di farina, ricoprendoli uniformemente.

Scuoti l'eccesso di farina per evitare grumi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo farina
3

Scaldare la padella

Scaldare l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio.

Assicurati che l'olio sia caldo prima di aggiungere il pollo per ottenere una buona rosolatura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

olio d'oliva
4

Rosolare il pollo

Mettere il pollo nella padella e cuocere fino a doratura su un lato, circa 4 minuti.

Evita di muovere troppo il pollo per permettere la formazione di una crosta.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
5

Aggiungere l'aglio

Girare il pollo e aggiungere l'aglio nella padella.

Mescola l'aglio di tanto in tanto per evitare che bruci.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

aglio
6

Cuocere l'altro lato

Cuocere per altri 3 minuti, mescolando l'aglio.

Assicurati che l'aglio diventi profumato ma non troppo dorato.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo aglio
7

Aggiungere i liquidi e le foglie di alloro

Versare il brodo di pollo e l'aceto balsamico, e aggiungere le foglie di alloro.

Raschiare il fondo della padella per deglassare e incorporare tutti i sapori.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo aceto balsamico foglia di alloro
8

Cuocere a fuoco lento il pollo

Coprire la padella, ridurre il fuoco a medio-basso e cuocere a fuoco lento per 10 minuti, girando il pollo di tanto in tanto.

Gira delicatamente il pollo per mantenere intatta la panatura.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo brodo di pollo
9

Rimuovere il pollo e ridurre la salsa

Rimuovere il pollo dalla padella e aumentare il fuoco a medio.

Lascia riposare il pollo per mantenere i suoi succhi.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo
10

Ridurre la salsa

Cuocere la salsa scoperta per 7 minuti per ridurre e addensare.

Mescola di tanto in tanto per evitare che si attacchi e garantire una riduzione uniforme.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

brodo di pollo aceto balsamico
11

Finire la salsa

Incorporare il burro fino a scioglierlo e rimuovere le foglie di alloro.

Assaggia la salsa e aggiusta la stagionatura se necessario.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

burro foglia di alloro
12

Servire e gustare

Servire il pollo guarnito con la salsa.

Guarnire con erbe fresche per un tocco di colore e sapore.

Benötigte Zutaten für diesen Schritt

petto di pollo burro

Nährwertangaben (100g)

Kalorien 210 kcal
Fett 12 g
  • Gesättigte Fettsäuren: 3 g
Kohlenhydrate 8 g
Ballaststoffe 0 g
Zucker 1 g
Eiweiß 20 g

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📝

Über dieses Rezept

Scopri la ricetta perfetta per il Pollo Balsamico Salato con Salsa al Burro all'Aglio. Questo piatto combina petti di pollo teneri con una riduzione balsamica saporita, arricchita da aglio e burro per un pasto ricco e soddisfacente. Perfetto per cene in settimana o occasioni speciali.
💪

Warum dieses Rezept gut für dich ist

Questa ricetta è perfetta per chi cerca un pasto saporito ma semplice. L'uso dell'aceto balsamico aggiunge una dolcezza acidula, mentre l'aglio e il burro creano una salsa ricca e confortante. È un'ottima opzione per una cena equilibrata e soddisfacente.
💡

Tipps & Tricks

Per i migliori risultati, utilizza aceto balsamico di alta qualità e aglio fresco. Assicurati che il pollo sia uniformemente ricoperto con il composto di farina per una bella crosta. Deglassa bene la padella per incorporare tutti i sapori nella salsa.
🔄

Rezeptvarianten

Puoi aggiungere funghi o cipolle alla salsa per un sapore e una consistenza extra. Per una versione più leggera, usa olio d'oliva invece del burro. Servi su purè di patate o pasta per un pasto completo.
🗄️

Aufbewahrung

Conserva gli avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Riscalda delicatamente sul fornello per mantenere la consistenza e il sapore della salsa.
📚

Rezeptgeschichte

L'aceto balsamico è stato un alimento base della cucina italiana per secoli, noto per il suo sapore ricco e complesso. Questa ricetta combina sapori tradizionali italiani con un tocco moderno, creando un piatto che è sia classico che contemporaneo.
🥗

Nährwertangaben

Questo piatto è una buona fonte di proteine dal pollo e contiene grassi sani dall'olio d'oliva e dal burro. Abbinalo a verdure al vapore o a un'insalata per un pasto equilibrato.
🍽️

Kombinationsvorschläge

Abbina questo piatto a un vino bianco fresco come il Sauvignon Blanc o a un rosso leggero come il Pinot Noir. Per opzioni analcoliche, un'acqua frizzante con una fetta di limone si sposa bene con i sapori.

Tags

veloce facile adatto alle famiglie saporito

Rezeptkategorien

Küche

italiana altro

Mahlzeitart

cena

Gang

piatto principale

Zubereitungsarten

saltare in padella sous vide altro

Anlässe

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena

Ernährungsformen

basso contenuto di zuccheri senza frutta secca basso contenuto di carboidrati senza zuccheri chetogenica halal kosher

Allergene

latte glutine solfiti

Jahreszeiten

tutte le stagioni

Schwierigkeitsgrad

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