Ein köstliches und herzhaftes Gericht, das die nussigen Aromen von Walnüssen und Cheddar mit der vollwertigen Textur von Naturreis kombiniert.
Heizen Sie Ihren Ofen auf 175 °C vor.
Stellen Sie sicher, dass Ihr Ofen vollständig vorgeheizt ist, um gleichmäßiges Garen zu gewährleisten.
Erhitzen Sie das Olivenöl in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze und braten Sie die gehackte Zwiebel, bis sie durchsichtig wird.
Gelegentlich umrühren, um zu verhindern, dass die Zwiebel braun wird.
In einer Rührschüssel die angebratene Zwiebel, Walnüsse, Cheddar-Käse, Zitronensaft, Eier, Nährhefe, Kümmel, gekochten Naturreis, Salz und Pfeffer vermengen.
Gründlich mischen, um sicherzustellen, dass alle Zutaten gleichmäßig verteilt sind.
Die Mischung in eine gefettete Kastenform geben und gleichmäßig verteilen.
Die Mischung sanft drücken, um Luftblasen zu entfernen.
Im vorgeheizten Ofen 30 Minuten backen oder bis die Oberseite goldbraun ist.
Auf Garheit prüfen, indem Sie einen Zahnstocher in die Mitte stecken; er sollte sauber herauskommen.
Lassen Sie das Gericht leicht abkühlen, bevor Sie es schneiden und servieren.
Mit frischen Kräutern garnieren, um zusätzlichen Geschmack und eine ansprechende Präsentation zu erzielen.
