Ein köstlicher und einfach zuzubereitender Tofu-Salat mit einem Geschmacksexplosion, perfekt für eine schnelle und gesunde Mahlzeit.
Schneide den Tofu in mundgerechte Würfel.
Stelle sicher, dass der Tofu gut gepresst ist, um überschüssiges Wasser für besseres Braten zu entfernen.
Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und brate die Tofuwürfel, bis sie von allen Seiten goldbraun sind.
Verwende eine antihaftbeschichtete Pfanne, um zu verhindern, dass der Tofu anklebt.
In einer Rührschüssel die vegane Mayonnaise, gewürfelte Zwiebel, gehackte grüne Paprika, Kreuzkümmel, Petersilie und Basilikum vermengen.
Gründlich mischen, um sicherzustellen, dass die Aromen gleichmäßig verteilt sind.
Füge den gebratenen Tofu zur Schüssel hinzu und mische vorsichtig, um den Tofu mit dem Dressing zu überziehen.
Sei vorsichtig, um die Tofuwürfel nicht zu zerbrechen.
Serviere den Tofu-Salat in knusprigen Salatblättern.
Für eine herzhaftigere Mahlzeit verwende Vollkorn-Wraps anstelle von Salat.
Genieße deine köstlichen und gesunden Tofu-Salat-Wraps!
Kombiniere sie mit einem erfrischenden Getränk für eine vollständige Mahlzeit.
