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Delizia di Kielbasa e Crauti in Pentola Lenta

by
S
Sophie

Un piatto sostanzioso e saporito che combina kielbasa, crauti e verdure, cotto alla perfezione in una pentola lenta.

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Preparation time (min) 25 min
Cooking time (min) 480 min
Difficulty
Delizia di Kielbasa e Crauti in Pentola Lenta

Ingredients

4 servings
|
  • 1 intero
    Cipolla medio or Scalogno
  • 4 intero
    Patata rosso or Patata dorata
  • 3 intero
    Carota grande or Pastinaca
  • 1/4 taz
    Zucchero di canna leggero or Miele
  • 2 c.
    Senape marrone piccante or Senape di digione
  • 1 c.no
    Semi di carvi or Seme di finocchio
  • 2 taz
    Crauti scolato or Kimchi
  • 0.45 kgs
    Kielbasa tacchino or Salsiccia di pollo

Instructions

1

Preparare le verdure

Sbucciare e tagliare la cipolla, le patate e le carote a pezzi di dimensioni simili.

Pezzetti di dimensioni uniformi garantiscono una cottura omogenea.

Ingredients needed for this step

cipolla patata carota
2

Mescolare la salsa

In una ciotola, unire lo zucchero di canna, la senape e i semi di cumino fino a ottenere un composto omogeneo.

Regolare la quantità di senape per un tocco più piccante.

Ingredients needed for this step

zucchero di canna senape semi di carvi
3

Unire gli ingredienti principali

Aggiungere i crauti e la kielbasa affettata al composto di salsa e mescolare per ricoprire.

Assicurarsi che i crauti siano ben scolati per evitare liquidi in eccesso.

Ingredients needed for this step

crauti kielbasa
4

Assemblare nella pentola lenta

Disporre le verdure nella pentola lenta, quindi versare sopra il composto di crauti e kielbasa.

Disporre a strati garantisce una cottura uniforme e una distribuzione dei sapori.

Ingredients needed for this step

cipolla patata carota crauti kielbasa
5

Cuocere il piatto

Coprire e cuocere a bassa temperatura per 8 ore o fino a quando le verdure sono tenere.

Evitare di aprire il coperchio frequentemente per mantenere una temperatura costante.

Ingredients needed for this step

cipolla patata carota crauti kielbasa
6

Servire e gustare

Servire caldo, guarnito con prezzemolo fresco se desiderato.

Abbinare con pane croccante per un pasto completo.

Ingredients needed for this step

miscela di kielbasa e crauti

Nutrition Facts (100g)

Calories 150 kcal
Fat 7.5 g
  • Saturated Fat: 2.5 g
Carbohydrates 15 g
Fiber 2 g
Sugar 3 g
Protein 8 g

Learn More About This Recipe

📝

About this Recipe

Scopri il comfort food definitivo con questa Delizia di Kielbasa e Crauti in Pentola Lenta. La kielbasa perfettamente condita e i crauti piccanti sono cotti lentamente con verdure tenere per un pasto sostanzioso e facile da preparare. Ideale per cene in settimana o riunioni familiari, questa ricetta diventerà sicuramente un favorito.
💪

Why This Recipe Is Good For You

Questa ricetta è una scelta eccellente per chi cerca un pasto sostanzioso e a basso contenuto di colesterolo. L'uso della kielbasa di tacchino offre un'opzione proteica magra, mentre i crauti forniscono probiotici e un sapore piccante. Il metodo di cottura lenta garantisce verdure tenere e una fusione di sapori, rendendolo un piatto sano e soddisfacente.
💡

Tips & Tricks

Per un ulteriore strato di sapore, considera di rosolare le fette di kielbasa in una padella prima di aggiungerle alla pentola lenta. Questo passaggio esalta il sapore affumicato e aggiunge una leggera croccantezza alla salsiccia. Inoltre, puoi regolare la dolcezza variando la quantità di zucchero di canna per adattarla al tuo gusto.
🔄

Recipe Variations

Per un tocco diverso, prova ad aggiungere mele a dadini al composto di crauti per un tocco di dolcezza. In alternativa, utilizza salsiccia affumicata o bratwurst invece della kielbasa di tacchino per un sapore più ricco. Puoi anche sperimentare con diversi tipi di senape, come la senape di Digione o la senape dolce, per cambiare il profilo di sapore.
🗄️

Storage Instructions

Conserva eventuali avanzi in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni. Per riscaldare, basta scaldare nel microonde o sul fornello fino a quando non è ben caldo. Questo piatto si congela bene per un massimo di 2 mesi; scongelare durante la notte in frigorifero prima di riscaldare.
📚

Recipe History

Questo piatto è ispirato alla cucina tradizionale dell'Europa orientale, dove i crauti e la salsiccia sono ingredienti fondamentali. La combinazione di questi ingredienti è stata apprezzata per secoli, spesso come pasto confortante durante i mesi più freddi. L'adattamento alla pentola lenta lo rende accessibile e conveniente per le cucine moderne.
🥗

Nutritional Information

Questo piatto è relativamente basso in colesterolo e fornisce una buona fonte di proteine e fibre. I crauti aggiungono probiotici, che sono benefici per la salute intestinale, e le verdure contribuiscono con vitamine e minerali essenziali.
🍽️

Pairing Suggestions

Abbina questo piatto con un contorno di pane croccante o purè di patate per assorbire i succhi saporiti. Un'insalata verde croccante o fagiolini al vapore sono anche ottimi accompagnamenti. Per le bevande, considera una birra leggera o un bicchiere di Riesling per completare i crauti piccanti.

Tags

pentola lenta cibo confort cena facile basso colesterolo

Recipe Categories

Cuisine

tedesca altro

Meal Type

cena pranzo

Course

piatto principale contorno

Cooking Methods

cottura lenta

Occasions

cena infrasettimanale riunione di famiglia cena condivisa

Dietary Restrictions

basso contenuto di zuccheri basso contenuto di carboidrati chetogenica halal

Allergens

senape

Seasons

autunno inverno tutte le stagioni

Difficulty

  • What & Why
  • Terms
  • Privacy Policy
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